人体每天都要面对各种病毒侵害，光感冒病毒就高达200余种，当天气变化大、过度疲劳等造成免疫力下降时，很容易给感冒病毒可乘之机，最有效的预防感冒的方法就是提高自身的免疫力。不能让自己疲劳过度每个人的身体里都存在这......

立春是二十四节气之首，也是春季的第一个节气，而在立春的这一天有较多的习俗，比如打春、咬春等等，那立春和打春是一个意思吗？立春和春分哪个是春天的开始？立春和打春是一个意思吗是一个意思。立春和大春是一个意思，立春是二十......

春天火大，胃火、肝火，让人痛苦不堪。下面就说几种消火气的方法。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃......

黄芪是生活中常见的一种中药材，立春后很多人开始注重养生，那春天黄芪和什么搭配好？黄芪是越大片越好吗？春天黄芪和什么搭配好根据个人实际情况进行搭配。黄芪是豆科植物蒙黄芪的根，一般在春秋两个季节采挖，味甘性微温，归肺、......

茶文化历史悠久，茶具有很好的保健养生、防病祛病效果。春季是个养生的好季节，这个时候最适宜喝茶养生。中医认为，春草发，百病生。自制一些养生药茶饮用，不但可消除春困，增强身体抗病能力，抵御疾病入侵，而且还有保健益寿，护肤美......

疱疹，一种是单纯疱疹病毒，经皮肤接触或性行为接触而感染，另一种是水痘-带状疱疹，同样是经皮肤接触而感染，那么春天到了就开始长疱疹春天到了就开始长疱疹春天容易长疱疹一般是由带状疱疹病毒感染引起的。冷热交替的春季是......

小时候喜欢不穿鞋到处跑，爷爷奶奶会说这是接地气，长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你，春天每天光脚走一小时，会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花，虽阳光充沛，你也精心伺候、浇水、施肥、通风样样不......

我们都知道寒湿对我们的身体危害是很大的，在冬天要努力避免寒湿进入体内。现在到了春天，很多人就会对此放松警惕，要知道，春天湿气也是挺重的，并且，春天，气温变化非常大，相对于冬天，我们更容易受到湿气的影响。下面就来教大家几......

春天已经到来，现在每天气温都在一点点的回升。你是不是在暗自喜悦终于可以告别寒冷的冬天，穿上自己美丽的衣服呢。但是你要记住，春天这个万物复苏的季节，也是人们容易生病的季节，各种病毒细菌也随着温度升高变得活跃起来，特......

体内湿气过重身易胖“湿气女”为什么容易胖1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。2、体内......

所谓“一年之计在于春。对于养生的人群来说尤其如此。从春天开始做好养生，能让你一整年都健健康康的，而养生的最重要方式当然是饮食了，健康的饮食，能够让我们身体更加健康强健，不健康的饮食则会损害我们的身体健康，那么，作为......

春天来了，不仅温度回升，天气变得舒适，而且各种食物也应季萌生，不过春季养生的饮食要注意从身体需求出发，多吃以下几种食物，才能更助于身体健康。春笋春天是春笋尝鲜的好时节，它被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味......

易发生春季皮肤过敏的原因首先，春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化。其次，春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。再者，随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污......

因为每个人都是不一样的所以生理及身体都是有所区别的。每个人都有不一样的体质，中医把人们的体质分为九大体质，而痰湿体质就是目前比较常见的类型，而且它是不健康的一种体质，多见于肥胖的人群。那么，痰湿体质吃什么好呢?......

俗话说春天万物生长，此时阳光、雨水多，无论是植物还是人，都是一年中最佳的长高时期，但具体春天吃什么有助于孩子长高，很多家长都不大清楚，下面就来告诉你长高应该吃什么，赶紧来了解一下吧。吃富含蛋白质的食物孩子的生长发育......

为什么你在春天容易长湿疹中医的解释：风毒之邪侵袭身体，与湿热相博，内部能疏泄，外不能透达，欲于肌肤腠理之间而发。通俗一点来讲，春季早晚温差大，频繁的发生冷热交替，对皮肤产生刺激，加之空气漂浮的花粉，使敏感人群容易发生过敏......

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通，情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能，由此可见肝的重要性，所以我们要学会如何养肝，那么春天吃什么水果养肝呢?接下来随着小编一起来看看春天吃什么......

暴食、偏食好热性食物引起的“内火”上火原因：贪食羊肉、狗肉等热性肥腻食物；好吃辣椒、葱、姜，大蒜等刺激性食物，少吃素菜或不吃素菜，营养极度不均衡。上火症状：表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适，引起口角炎、口腔溃疡等......

春天各种植物都发出了嫩芽，一般来说，嫩芽口味清淡，并且一般不含有毒性。很多植物的嫩芽都是可以吃的。这些嫩芽，就是我们常说的野菜了。春天吃野菜，不仅可以一饱口福，还能获得，平时不常获得的一些营养元素。但是，吃野菜一定要......

春天是万物复苏的季节，在风和日丽的春天里，本来很好的心情会因为春天皮肤过敏而变得郁闷起来。春天很多人有皮肤过敏的现象，那么，春天皮肤过敏怎么回事？春天皮肤过敏怎么回事春季之所以容易皮肤过敏，是因为春季各种植被开花......