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关于恶习的养生知识
秋季警惕9大恶习让你毁容
秋季皮肤差和这些有关!1、体内及皮肤水分不足:我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以通过体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,皮肤含水量在10%~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,显得粗......
2023-10-17
八大恶习让你的肝脏在"哭泣"
专家提醒,以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏受损,乙肝病毒携带者要尤其当心,接下来为大家介绍。1、抽烟抽烟有害,目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括......
2023-10-15
男人需知!7大恶习让你"断子绝孙"
吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。NO.1:吸烟喝酒:吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有......
2023-10-16
十大不爱自己之恶习 让你成为癌症候选人
多人一听到癌症这个词,立马谈病色变。可你知道吗,也许你每天都乐在其中的生活方式,正在将你慢慢地引向癌症。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现,如果一些不良生活习惯维持10年,那你就会成为癌......
2023-10-15
脸上长斑是什么原因 可能是这些生活恶习让你狂长斑
每个爱美的女人都希望自己的脸上光滑白皙,可是,恼人的斑点总是不经意间爬上我们的面庞。那么脸上长斑是什么原因,下面一起来看看吧。脸上长斑是什么原因1、外因紫外线照射,辐射、日光灯、使用不良化妆品,刺激皮肤,产生多余......
2017-12-24
哪些烹饪的恶习是应该摒弃
炒菜做饭,是一件日常生活中很平常的事情,尤其是很多家庭主妇和喜欢做饭的朋友们,但烹饪技巧你真的了解吗?你每天的做菜方法真的正确吗?有很多炒菜的恶习,不但会让菜的营养成分流失,还会有损健康,希望大家要注意,那么哪些烹饪......
2017-12-22
这7种工作中的恶习你占几种?
我们每个人多身体健康状况,和平时的生活和工作习惯是有着紧密联系的,而我们每天有三分之一的时间都用在工作上,拥有一个良好的工作习惯会让你更轻松的更从容的面对每一天,反之将会给你带来一箩筐的危害,人没有尽善尽美的,工......
2016-07-28
饭后松裤带危害大,减寿恶习大罗列
任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。......
2023-10-15
耗伤阳气的十大恶习
养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的:“啊?!口......
2017-03-24
细数冬季伤胃的恶习
如今,很多人都有胃痛的小毛病,特别是到了冬季时节,胃病更加猖狂。那么胃痛的原因又是因为什么呢?冬季很容易会伤胃,你知道你有没有伤害你的胃吗?下面小编总结了十条冬季伤胃的恶习,一起来看看。1、狼吞虎咽食物进入胃内,经......
2023-10-16
上班族七大常见的恶习 第一个你就中了
在办公室养成的恶习会带来一箩筐的危害。现在我们来各个击破吧!恶习一:手机常放在身上将手机挂胸前容易对心脏和内分泌系统产生一定影响,而常挂在腰部和塞在裤袋内,则对男性精子的威胁最大。建议:准备个手机座放在办公桌......
2023-10-07
四种饮食恶习最致癌
癌症危害甚至夺去我们的生命,所以很多人都谈癌色变,防癌是人们不可忽视的,那么你知道吗?日常饮食习惯如果不当的话,很容易引发癌症。你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家四种最致癌的饮食恶习,一起来警惕一下吧!肠癌......
2023-10-16
儿童长牙注意,8大毁牙恶习
儿童在长牙的阶段里,如果不养成良好的养牙习惯,之后可能对儿童的口腔健康和牙齿健康造成负面影响。1、舔牙吐舌多发生在孩子的换牙期,孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙,从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停......
2023-10-15
办公室恶习都有哪些?你中招了吗?
现如今,随着科学的进步,不少人办公都是呆在办公室里,一坐就是好几个小时不动。不知不觉中就养成了很多的恶习,并且影响了人们身体的健康。那么办公室恶习都有哪些呢?今天就和小编一起来看看,了解下吧。1、久坐不动长时间坐......
2019-06-30
早餐太快易患癌 当心6个恶习会减寿
6大早餐会减寿1、早餐吃太快,患癌风险高专家指出,狼吞虎咽最直接的影响是消化不良,肥胖的几率翻倍,咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加,而且吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。而且,多数人不顾食物太烫就......
2023-10-17
在读博士捐精猝死,十大恶习最容易导致猝死
捐献精子本身是一种自愿行为,生活中也有一些人会去精子库捐献精子,不过武汉一在读博士捐献精子时却意外猝死。据悉,意外猝死的博士姓郑,是心脑外科主治医师,同时也是武汉某高校外科学、神经解剖学和法律在读博士。2010年,郑......
2023-10-16
周末七大恶习最毁健康,熬到睁不开眼才睡
周末是休息放松的好日子,经历一周的忙碌工作,到了周末是放松身心的好时光。但如果放纵过了头,要么呼呼大睡,要么邀上三五好友大吃大喝不醉不归,反而会让周末过得一团糟。放纵并不等同于放松,改掉以下周末恶习,让身心自如才是......
2023-10-16
喝水五恶习损害健康,晨起不喝水到老都后悔
水,是生命之源,是最常见的物质之一,也是人体重要的物质资源。人体通过喝水来补充多种元素,同时排除毒素。通过上文,你掌握正确的喝水方法了吗?其实,喝水的学问也很多,如果没有养成正确的喝水习惯,会适得其反。现在,跟小编一起......
2023-10-16
这几大恶习是导致女性骨盆歪斜的元凶!
骨盆是骨骼的中心,支撑着我们的体重,保护盆腔内脏器,对于女性而言,盆骨还是胎儿的“小摇篮”。女性的盆骨容易歪斜,这是多种原因导致的,盆骨歪斜身材就会变形,而且孕育生命也存在危险,所以女性必须要重视盆骨的保护。有些女性......
2017-12-28
医生提醒:冬季吃火锅的六大恶习
易利华,江苏省无锡市第二人民医院院长,教授、博士生导师。1.贪图鲜嫩病入口不少人贪吃鲜嫩,不掌握火候,往往把生肉片、生鱼等统统往锅里一烫就立即捞出来吃。此时,那些寄生在肉类中的病菌或寄生卵,通常都未被杀死就直接......
2017-03-21
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