胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，很多人每天都会食用一些，不知道胡萝卜一天吃多少比较合适呢？胡萝卜一天吃多少合适因人而异。一般来说，一个成年人一天吃一百五十克左右的胡萝卜是比较合适的，而一个胡萝卜的重量......

食材胡萝卜2根芝麻少许牙签1盒将两根胡萝卜分别切成条状；放入沸水锅中焯熟，捞出控干水份；1将煮熟的胡萝卜条放入干果机中将煮熟的胡萝卜条放入干果机中。温度70度，烘干3小时；撒上炒熟的芝麻，一份健康营养的胡萝卜干就完成了......

一般情况下，怀孕吃胡萝卜的好处有很多，主要为补充营养、促进排便、利于胎儿视力发育等。孕期适量吃胡萝卜有利于孕妇和胎儿健康。具体分析如下：1、补充营养胡萝卜营养价值很高，富含热量、碳水化合物、膳食纤维以及维生素A......

胡萝卜性平，莴苣性凉，两者并不相克。一般情况下，消化功能正常，身体健康的人群是可以同食胡萝卜和莴苣的。莴苣中富含大量的的碳水化合物、纤维素、维他命等营养成分，经常适量食用可以促进肠道蠕动，帮助消化，通畅大便，同时为机......

新生儿黄疸产妇一般能吃胡萝卜。胡萝卜内含有丰富的铁元素以及胡萝卜素、维生素等，能够补充身体内所需要的营养，增强自身的免疫力，在新生儿黄疸的时候，产妇一般可以适当的吃胡萝卜，对新生儿黄疸的病情改善没有一定的影响。......

食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝，青菜洗净备用，姜切丝，蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水，（青菜熟了出锅，萝卜丝要淖脆一点。）沥干水放在盆里。加入盐，糖，味精，蒜泥后搅匀......

胡胡萝胡萝卜中含有丰富的营养，宝宝吃胡萝卜粥是很好的，可以起到补肝明目、清热解毒的功效，但是很多宝宝不喜欢胡萝卜的味道，那么胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃呢？胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃食材：胡萝卜一小块，粥米适量，瘦肉一......

胡萝卜缨很多人都不是太熟悉，一般我们摘回来的胡萝卜都是把胡萝卜缨子扔掉的，但其实它也是可以食用的，那么胡罗卜缨到底是什么呢？胡萝卜缨是什么胡萝卜缨就是萝卜叶，在冬季或早春采收。然后风干或晒干这样使得营养物质会保......

之前朋友来我家做饭，最后还剩下了一点胡萝卜，最近不想做饭，想着把胡萝卜吃了算了，蒸的胡萝卜可以当主食吗？胡萝卜蒸熟吃的营养价值？蒸的胡萝卜可以当主食吗蒸的胡萝卜可以偶尔当主食吃，但是不能长期吃。胡萝卜既能当菜，又能当......

胡萝卜是我最喜欢吃的一种蔬菜，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么胡萝卜坏了一点还能吃吗？胡萝卜怎样判断坏了？胡萝卜坏了一点还能吃吗最好是不吃。胡萝卜是伞形科属植物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白......

甘蔗、马蹄、胡萝卜都是生活中常见的蔬菜水果，很多人喜欢吃，听说可以把这三种食物放在一起煮，那么甘蔗马蹄胡萝卜水功效是什么？甘蔗马蹄胡萝卜水功效清热降火甘蔗、马蹄胡萝卜都含有各种维生素、氨基酸等对人体新陈代谢非......

卵巢，对女性生育、健康等，多方面有一定影响；所以，平时一定要注意这个部位的保养，以免疏忽造成各种异常。尤其是一些临近更年期的妇女，更应多吃一些对卵巢好的食物，这样才能减少更年期不适症的发病率。那么，吃什么对卵巢功能好......

我和我弟弟都喜欢吃胡萝卜，但是我弟弟喜欢吃生的，我就比较喜欢吃熟的，胡萝卜生吃和熟吃哪个营养好？胡萝卜生吃和熟吃哪个营养好生吃和熟吃都比较有营养，只是不同的状态下营养素的突出特点会有区别。生吃胡萝卜能够更多的补......

胡萝卜苹果汁是我们生活中常见的一种果汁，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充营养，那么胡萝卜苹果汁坚持喝了六个月的好处？胡萝卜苹果汁一天喝多少合适？护眼明目胡萝卜苹果汁中胡萝卜含有大量的胡萝卜素、......

胡萝卜是常见的食材，口感甘甜又营养丰富，但是有时候会发现胡萝卜长了点白须，不知道这样的胡萝卜还能吃吗？胡萝卜长白须还能吃吗可以吃。长了白须的胡萝卜一般不会产生什么对人体有害的物质，是可以放心食用的。胡萝卜跟土豆......

胡萝卜是一种健康的食物，适当的吃胡萝卜对尿酸高的人群有一定的好处，但尿酸偏高的人要注重药物治疗，不能盲目依靠饮食来进行调节。那么尿酸高可以吃胡萝卜吗？尿酸高可以吃胡萝卜吗尿酸高可以吃胡萝卜，因为胡萝卜属于低嘌呤......

看到朋友圈里发布一则关于饮食禁忌的文章，其中说到红萝卜炒虾仁是不能一起吃的，否则会产生一种类似砒霜的有毒成分，但不知道这是不是真的呢？下面就来一起看看红萝卜炒虾仁能否一起食用的问题吧。红萝卜炒虾仁等于砒霜吗不......

胡萝卜相信很多人都陌生，其营养价值丰富，口感清脆，常用来榨汁喝，而胡萝卜汁需要煮熟吗？胡萝卜要煮熟再榨汁吗？胡萝卜汁需要煮熟吗可煮熟也可生吃。胡萝卜营养非常非常丰富，特别是人体必须的胡萝卜素和维生素，而且它的热量比较......

很多人发现，水果店最近有一种只有手指粗细的水果胡萝卜出售，那么吃水果胡萝卜功效和作用有哪些？水果胡萝卜怎么吃最好？水果胡萝卜功效和作用1.明目护眼水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素A，起到保......

胡萝卜是这个季节比较常见的蔬菜之一，那么胡萝卜可以炖牛肉吗？胡萝卜炖牛肉怎么做？胡萝卜可以炖牛肉吗可以。胡萝卜是可以和牛肉一起炖的，两者之间一般没有冲突，而且如果一起炖的话，还有很多的好处，首先胡萝卜中含有丰富的胡......