现在三高人群非常之多，三高人群要特别注意对胆固醇的摄入量。否则胆固醇过高，也会导致血管堵塞，血液粘稠，这样对人体的健康更加不利。那么多吃什么能降低胆固醇呢？下面我们一起来看看吧。1、海带含丰富的牛黄酸，可降低血压......

随着工作节奏的加快，人们的生活压力越来越大，很多人在体检的过程中发现自己的血糖值较高；那么，高血糖怎么降？高血糖怎么降如果出现高血糖，可以通过饮食以及药物来降低血糖。在饮食方面要注意：一、多吃粗粮，避免吃得过于精细而......

现在很多人都是有三高的问题的，其中很多的人都是容易出现胆固醇偏高的问题的，所以我们在饮水中总是会吃能减少胆固醇的食物的，但是其实不光要吃少胆固醇的食物，我们还要吃一些能降低胆固醇的食物，那么哪些食物能有效的降低......

尿酸高和平时的饮食有很大的关系，当尿酸过高时会引起痛风、关节疼痛、全身无力等症状，甚至可能会引起其他的并发症，其实我们平时生活中可以多吃一些有利于尿酸排出的食物。下面我们就来看看尿酸高吃什么可以降低。尿酸高......

大家常说蔬菜水果生吃最好，若是将其煮熟可能会破坏原本的营养素含量。但你知道吗？「熟番茄」内所含的茄红素，可有效将晒伤的危险系数减少四成；太阳日正当中，中暑的危险系数若是大于40，可能表示你正让你的肌肤曝晒于危险的环......

皮质醇是我们身体内重要的激素之一，但是激素都有着两面性，过多或过少都对健康不利。有氧做多了皮质醇高吗如果你养成了很好的有氧运动习惯，那么皮质醇几乎不会因此而升高，因为你的皮质醇波动阀值会升高，更难产生波动。但是......

爱美之心,人人有之,每个女性都希望自己能够拥有漂亮的一种发型,这样可以展示自己的魅力,有的女性会给头发染色。染发前一天别洗头头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。染......

大多数人洗头发时，都是用的洗发水，少数人也会用洗发皂等物品，除了洗发物品的不同，每个人洗发的频率也不同，头发出油快的人几乎每天都要洗头，头发出油慢的人有时3天才洗一次，那么天天用洗发水洗头好吗？天天用洗发水洗头好吗因......

降低胆固醇的最好方法，由于食物中的胆固醇并不是人体内胆固醇的罪魁祸首，大部分体内循环的胆固醇是身体自己制造的。所以，胆固醇高的人不必戒备那些本身含有胆固醇的食物，重点在于保证肝脏的正常代谢功能，抑制体内合成过多......

在日常生活中，洋葱是我们常见的一种食物，作为调味的菜，它具有很高的营养价值。那么吃洋葱降低血压吗？吃洋葱降低血压吗吃洋葱可以降血压。洋葱性平，味甘辛。含有蛋白质，糖类，类胡萝卜素，类黄酮，钙，铁，钾，钠，硒，B族维生素，维生素E等营......

根据流行病学调查显示，约30%人有睡眠障碍问题，工时长、用脑过度、夜生活丰富、酗酒过量，睡不好导致偏头痛、精神不济都是常见的状况，睡眠是人体的基本生理需求，睡眠期间也牵涉到很多身体系统，如呼吸道、精神及神经系统，许多......

降低转氨酶一般没有什么用，因为转氨酶的存在并不会导致肝脏受损或者促进肝脏受损修复，它只是肝功能正常与否的一个指标。具体内容如下：转氨酶通常指血液中的天门冬氨酸转氨酶和丙氨酸转氨酶，它们主要存在于肝脏细胞中，在肝......

降低尿酸的食物，尿酸过高，痛风反复，怎么吃药还是不管用，最好的办法就是改变自己的饮食结构。多喝奶类牛奶、酸奶等。多项研究表明，多喝低脂乳制品有利于预防痛风。但考虑到奶类含丰富的蛋白质，对于本身肝肾存在问题的，还是要......

由于化疗药物的毒副作用，可产生各种脏器的并发症，有关心、肝、肾等实质脏器的损害以及恶心、呕吐、血象下降等由医师在治疗过程中，用各种相关解毒或保护的药物加以处理，在生活中，应如何加以注意，尽量减少各种毒副反应呢？多饮......

不合理的饮食、不规律地工作和休息可能导致血压升高。此时可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状，严重时可能出现心脑血管并发症，需要合理治疗以稳定血压，那么降低血压的方法？降低血压的方法降低血压的方法主要包括调......

很多鱼类有降低胆固醇的功效，胆固醇人群每个星期吃两到三次鱼类，对于降低胆固醇是有帮助的，那么吃什么鱼能降低胆固醇？鲫鱼鲫鱼含有丰富的微量元素锌，不但可以减少甘油三酯的含量，还能清除血管壁上的胆固醇，维持血管的弹性，可......

近期全国多地流感高发，在预防或治疗流感时，医生通常会开出奥司他韦这种药物，而对于爱喝酒的人，无论什么时候都想喝酒，那么吃了奥司他韦能喝酒吗？奥司他韦是什么药奥司他韦的主要成分是磷酸奥司他韦，有胶囊型，也有颗粒型的，是一......

对于胆固醇高的人来说，饮食上需要控制胆固醇的摄入，适量吃些降胆固醇的食物也有利身体健康。那么下面我们就来看看降低胆固醇的食物有哪些呢？海带海带中含有丰富的牛磺酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻......

降低尿酸的方法，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人容易患痛风，现在痛风的年轻化趋势也非常明显了，成了一种常见病。我们都知道痛风的主要原因就是体内的尿酸高导致的，所以想要治愈痛风，我们首先要做的就是稳定......

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。皮肤出现衰老不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。胃肠道问题熬夜的人，......