小米是一种营养丰富的粮食，其蛋白质含量比大米和玉米高，脂肪、热量、硫胺素以及维生素E含量则高于大米和小麦粉。用小米煮饭或是熬粥，色、香，味都非常好，而且易被人体所消化吸收，并有“代参汤”的美称。小米有什么注意事项......

莲藕在购买时要特别注意不要购买颜色过于洁白光亮的,可能被不法商贩用甲醛处理过,闻着有酸味。最好买色泽自然，带有少许泥水的。怎么样挑选莲藕选购生吃的鲜藕,以藕身肥大、肉质脆嫩、水分多而甜，带有清香味者为佳。选......

在处理甘蓝时最好清洗菜心,因为甘蓝从小生长到大,菜心里面会积存很多的细菌和灰尘,所以不要误以为菜心很干净,而应该认真的清洗菜心。怎样挑选甘蓝甘蓝的选购标准关键是看外形和分量。从外形上说,叶球要坚硬紧实，叶球......

大家都非常注重食品安全的问题，但是食物买回家之后也有安全问题，而这方面往往被消费者所忽视。一方面食物在储藏过程中品质会逐渐下降，维生素会逐渐损失，营养成分逐渐氧化，另一方面无孔不入的微生物也会造成致病菌繁殖，食物......

鸭肠是鸭的内脏之一，是很多菜肴都会用到的食材。可卤、可炒、可炖、可烫火锅。味道鲜美，香脆可口。鸭肠怎么储存鲜鸭肠不宜长时间保鲜，家庭中如果暂时食用不完，可将剩余的鲜鸭肠收拾干净，放入清水锅内煮熟，取出用冷水过凉，再......

哺乳期妈妈由于饮食营养均衡，开奶比较顺利，经常会有奶水太多，宝宝吃不完的情况，且很快妈妈又开始涨奶，常常让新妈妈们很痛苦，那么哺乳期奶水太多了怎么办呢?挤出多余的奶水哺乳期妈妈奶水太多，不要积存在乳房内，而要将多余的......

榨菜绝对是我们日常生活中最常见的腌制食物，很多人都喜欢买来下饭下酒。那么榨菜的保质期是多久呢？榨菜的保质期是多久市面中有两种不同的榨菜类型，一种是真空包装，而另一种则是非真空包装，两种榨菜的保质期以及储存方法都......

面粉最好不要购买精致加工的面粉,因为加工程度越高，营养成分损失越严重，也不要购买看起来很白净的面粉，可能是添加了增白剂。怎么选面粉过于白净的不要买。仔细观察有无发霉、结块、生虫及杂质等，然后用手捻捏以试手感。......

火龙果是一种常见的水果，不仅果期长，保存时间也长，因此一年大部分时间都有火龙果吃，深受很多家庭的喜爱，那么火龙果放冰箱可以保存几天呢？火龙果放冰箱可以保存几天火龙果放冰箱可以保存20天以上。火龙果的本身保存时间较长......

母乳储存袋顾名思义就是用来存放母乳的保鲜袋，是职场妈妈喂养母乳的好帮手，在工作时间，不能及时哺乳，可以将奶吸出来，放入母乳储存袋中保存，为宝宝准备好“干粮”。那具体母乳储存袋可以重复使用吗？母乳储存袋不可以重复使用......

樱桃能美容也能补血，是很多女性的最爱，只是樱桃购买以后如果不及时吃完很快就会变质，想让它多保存几天却不知道应该怎么做，吃不完樱桃怎么保存？柠檬水保鲜新鲜的樱桃平时可以用柠檬水来保鲜。因为柠檬水中含有丰富的维生素......

鲜枣甜脆多汁，富含维生素C、氨基酸、铁、钙、磷等多种营养物质，被称为百果之王，是滋补佳品，适合气血不足、贫血者食用。鲜枣怎么储存砂藏选用耐贮品种，在初红至半红时采收，挑选无伤枣果，选阴凉潮湿处，底层铺3厘米厚的湿砂，上放......

在网上买回来的猕猴桃是硬的，暂不能吃，需要和苹果一起保存才能更快食用。猕猴桃能储存多久猕猴桃是很耐贮藏的水果，在1-5`C的冰箱内一般可贮藏保鲜达3-6个月。猕猴桃常温下放置在可保存两个星期左右时间。注意：不可将猕猴......

很多新妈妈在哺乳期，会有奶水过多，宝宝吃不完的情况，倒掉又非常的可惜，想给宝宝储存起来，那么哺乳期奶水怎么储存呢，有哪些需要注意的吗？哺乳期奶水怎么储存母乳吸出后，马上盖好容器或密封好袋子，并立即浸入盛冷水的碗中l～2分钟......

樱桃是生活中常见的水果，味道酸甜可口，大家都很喜欢吃，食物的保鲜一直是道难题，樱桃怎么保鲜呢？樱桃怎么保鲜1、放冰箱冷藏保存材料：樱桃。做法：1、挑选饱满、品质好的樱桃。2、用保鲜盒或者保鲜袋装起来。3、扎紧袋口。4、......

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。买牛奶怎么选1.掺水:如果牛奶颜色过淡,，闻不到特殊的香味或加热后香味不浓郁，口感无微甜味，则表明已掺水。......

桑葚是一种味道鲜美的食物，但是桑葚第一批成熟的时候往往不是那么的甜，因此大多会制成果酱保存，想知道桑葚果酱储存方法有什么呢？桑葚果酱的做法又是什么？冷藏保存桑葚果酱可以用冷藏储存。桑葚果酱的主要成分是桑葚、糖、......

据调查，花生油的掺假率达到70%,购买花生油时请购买正规厂商生产的品牌食用油，而不要购买散装油，因为有一些可能是用发霉的花生所榨，内含黄曲霉毒素，很难鉴别。花生油怎么选鉴别要点看花生油的色泽。花生油的色泽一般分淡黄......

韭菜是最不安全的蔬菜之一，多数菜农在种植韭菜时都会使用大量的农药，使韭菜的农药残留格外高。另外,消化不良或肠胃功能较弱的人不宜多吃韭菜。如何挑选韭菜叶片异常宽大的慎买。按韭菜叶片宽窄来分,有宽叶韭和窄叶韭。......

乳汁是储存在乳房里，女性应该注意胸部健康。乳房是位于胸部，左右成对出现，主要由乳头、乳腺组织以及包裹腺体的皮下脂肪组织、结缔组织、悬吊的乳房悬韧带组成，随着雌激素共同作用，逐渐发育变大凸起。一般情况下，乳汁是储存......