中国老龄化水平逐年提升，心脑血管疾病和骨质疏松成为中老年人健康的两大威胁，科学膳食和运动成为遏制威胁的有效手段。针对两大威胁改善，伊利创新产品研发，于12月5日在北京朝阳区的老年公寓发布舒化中老年牛奶系列新品，这......

越来越多的市民选择购买家用健身器材，在家进行锻炼。不过，在家健身也要讲究科学方法，这里，专业人士将为您解读健身必须避免的几大误区。足不出户在家健身家用运动器械热销每天前去健身的市民人来人往的，难道健身只有专业健......

第十二届全国人民代表大会常务委员会第十二次会议23日审议了国务院关于统筹推进城乡社会保障体系建设工作情况的报告。报告指出，我国将实施全民参保登记计划，加快实现城乡基本养老保险人员全覆盖。报告说，2020年我国人口......

卵细胞是孕期的必要条件，要是没有排卵，那么随着而成的便是不孕不育症。在诸多排卵阻碍病人之中，卵泡不久是较普遍的难题，很多人都对卵泡为什么不长心怀疑惑。卵泡为什么不长呢？那么，卵泡不长，赴外试管婴儿促孕行得通吗？通过率......

女性因青春期发育较男性早，所以营养不良产生的危害也更为严重。小编建议，每周应至少保证一顿肉食。少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、......

养生现在成为了大家都会关注的话题，越来越多的人注重起了养生，男性也不例外。男人不同时期，养生计划各不同。接下来我们一起来了解一下吧。男人不同时期养生计划各不同1、20岁青年时期的男人，身体是一生中最旺盛的时候，所......

儿童健康减肥的3条建议维持均衡营养只要每天吃到两小碟蔬菜、两份水果、三小汤匙植物油、约120克肉蛋加上三碗米饭，并将这些食物平均分配到三餐，就能达到营养均衡。应禁食高糖、高油脂、动物性油及零食（糖果、饮料、点心......

引体向上是个好运动，但是如果不经计划，胡乱练习，那么很可能不仅达不到良好的锻炼效果，反而会伤害了身体。那么一个科学的引体向上训练计划要怎么安排呢？训练计划原则动作标准正确标准正确的动作可以有效的避免错误引体向上......

肥胖和过重是非常可怕的，我们必须重视这个问题，因为肥胖引起的疾病除了三高、脂肪肝、胆结石、胃食道逆流、不孕症…等等许多慢性病，以下五种小秘方可以帮我们减去过多的体重，让我们身体能更健康，体态能够更轻盈。充足的睡......

从去年底开始针对于合伙人这一块专门开发了一个医羽小程序，2020年正式上线！重磅推出合伙人的模式，让更多的人能够加入到这份事业中来。站在巨人的肩膀上，会看的更高，看的更远。  很多时候，一样的努力，最后的结果或许是大相......

近年来，随着健康观念和医学模式的转变，中医药在防治常见病、多发病、慢性病及重大疾病中的疗效和作用日益得到国际社会的认可和接受。为贯彻落实《推动共建丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路的愿景与行动》，加强与“一......

近年来，我国口腔疾病发病率呈上升态势，尤其是中老年人缺牙导致的口腔疾病在持续增长。为了助力健康中国战略实施，由北京立得用口腔医学研究院与北京正畸口腔医学研究院联合发起《京津冀口腔公益补贴计划》，面向天津全市市......

日前，在由广东省保健协会指导、航天军事医学科技成果巡展活动广州宣传推广中心主办的“我的父亲、母亲关爱活动”中，人体体质学家史宗山做了“辨质养生”的报告。他认为，人的体质可分为燥红质、迟冷质、倦恍质、腻滞质、......

受访专家：亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰新的一年人人都有新的希望。英国诗人塞缪尔·约翰逊说：“没有希望，就没有努力。”亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰认为，希望感不是一种肤浅的心灵鸡汤或是转瞬即逝的愉悦感，而......

第一步：估定你的体质水平也许你对自身的体质水平有了一些了解。但是，如果对基数体质得分进行估定和记录，你就会得到一些基准，你可以用这些基准来对体质水平的发展进行测量。如果想对有氧健身与肌肉健身的可行性、身体适应......

年轻人有使不完的力气!爱看音乐电视节目的人都记得这句歌词。但是这并不能说明在二十几岁时锻炼身体劳而无功，20至30岁这10年时间应该是投资的时间，是聚集财富以备后用的时间。在这段时期进行体育锻炼，特别是保持正常体......

跑步机对锻炼到底有什么好处呢?在采访中，国家一级健身教练宋杨告诉记者，利用跑步机健身，是一种很科学、安全的健身方式。请看-跑步机锻炼不会崴脚。1.在家中练习跑步机之前，应该做哪些准备活动，训练量和训练强度应该怎样控......

由于生活压力的增大，很多上班族都没有时间做健身运动，即使他们很想锻炼身体，但是下班后满身疲倦，根本不想去健身房。这些都不是问题，下面就让小编给大家介绍适合男性上班族的健身计划吧!适合男性上班族的健身计划起床时你......

很多人都想进行HIIT训练，毕竟这可是号称最有效的减肥训练方式，但是很多人以前没做过，也不了解HIIT，那么这就需要我们来制定一个HIIT零基础减脂计划了，最主要计划就是时间、运动方式还有饮食的安排。时间安排HIIT训练一天训......

常常会有人发出感慨身上的肥肉又肥又厚，顽固肥肉如何才能甩掉呢?，减肥一直都是最热门的话题，谁不想拥有苗条的身姿呢?但是由于体型不同，有些人很容易就瘦下来了，有些人却怎么都瘦不下来，这是为什么?因为你选择的方法不对，那......