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关于记住的养生知识

感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三个重要的穴位一定要记住

感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三个重要的穴位一定要记住

鼻塞的原因有很多,大致包括:急、慢性鼻炎,急、慢鼻窦炎,鼻息肉,鼻腔、鼻窦肿物等。而感冒是引起鼻塞的常见的原因,那么感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢?上星穴位置前发际正中直上1寸处。功效上星穴属奇经八脉之督脉穴,督脉为“阳......
2017-10-24
怎么喝酒不伤胃 喝酒记住五不为

怎么喝酒不伤胃 喝酒记住五不为

春节里各种聚餐接踵而至,总少不了喝酒助兴,但是“小饮怡情,大饮伤身”,既然应酬无可避免,那么怎样喝酒才能既不伤身,又能尽兴呢?各位一起来看下面的内容吧!忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激......
2019-01-20
子宫肌瘤治疗偏方大全 这几种方法一定要记住

子宫肌瘤治疗偏方大全 这几种方法一定要记住

治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐,以免损伤元气。子宫肌瘤患者可食用下列偏方消瘤蛋原料:鸡蛋2个,莪术9克,蚯蚓5条。制法:上3味加水500克共煮,蛋熟后剥皮再煮。吃法:弃药......
2017-02-07
减肥艾灸灸哪里最好 记住这个减肥三字经

减肥艾灸灸哪里最好 记住这个减肥三字经

要加快瘦身步伐,赶紧将体内堆积的脂肪,毒素全都排出体外.一方面大鱼大肉、开怀畅饮,一方面休息不够、休息混乱。而肠胃却往往不堪重负,于是肥胖、厌食等问题接踵而来。因此,有关专家指出,有些人的肠胃可能需要“清洗”一下......
2019-04-05
这些都不是婴儿湿疹,妈妈们一定要记住!宝宝疹子有哪几种

这些都不是婴儿湿疹,妈妈们一定要记住!宝宝疹子有哪几种

湿疹在小婴儿里面虽然很常见,可如果把宝宝身上突然冒出的皮疹一概当湿疹来治的话,那就大错特错了。婴幼儿常见的皮疹不外乎湿疹、热疹(痱子)、幼儿急疹、荨麻疹、婴儿痤疮等,那应该如何简单辨别区分呢?婴儿湿疹婴儿湿疹,俗称......
2016-10-21
多吃油有什么危害,吃出6种病!吃油一定要记住这5点!

多吃油有什么危害,吃出6种病!吃油一定要记住这5点!

中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克,而目前我国的水平是每人每天42克左右。超标意味着什么?你每多吃一口油,都很可能吃出6种病!多吃一口油,吃出6种病致肥胖油脂的单位热量高,1克即可产生9千卡的热量。......
2016-11-25
如何预防皱纹的产生 记住这10点让皱纹远离你

如何预防皱纹的产生 记住这10点让皱纹远离你

一过25岁皱纹就开始找上你,要想预防皱纹,就得保持好的习惯,那么如何预防皱纹的产生?下面一起来看看吧。如何预防皱纹的产生1.防晒一般的防晒方法:涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、......
2018-03-17
老胃病怎么养 记住这5点能让你胃病好一半

老胃病怎么养 记住这5点能让你胃病好一半

对于“胃”来说,胃病三分治七分养,合理的饮食结构是健康的基础,也是保养胃的前提。同时还要注意生活中的小细节,养胃其实就是养成一个良好的生活习惯,合理均衡饮食,轻松愉悦的心态,结合起来,身体才能够恢复的很好很快。注意保......
2018-03-22
艾灸上火怎么办 记住这些方法,让你越灸越轻松

艾灸上火怎么办 记住这些方法,让你越灸越轻松

艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。灸后容易上火的人群1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒......
2016-07-16
提高免疫力吃什么 记住这些好东西

提高免疫力吃什么 记住这些好东西

秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物,可以在秋冬季节适当多吃......
2016-10-03
立春吃什么食物养生 记住这些养生食物精神抖擞过大年

立春吃什么食物养生 记住这些养生食物精神抖擞过大年

所谓“一年之计在于春”,也是一年之中养生的好时机!养生要注重“生”字,顺应春季肝气升发的特点,注重养肝以保护初生之阳气。那么立春吃什么食物养生?下面一起来看看吧。品三菜1、香椿民间有“常食香椿不染病”的说法。初......
2019-06-24
脸上长黄褐斑怎么去除 4个小技巧赶紧记住

脸上长黄褐斑怎么去除 4个小技巧赶紧记住

脸上长黄褐斑怎么去掉?脸上长黄褐斑怎么内调?脸部长黄褐斑是很常见的肌肤问题,特别是长了黄褐斑就特别的毁容颜,下面就一起来看看吧!芦荟洗脸将芦荟打成汁,温水洗脸时,用芦荟汁轻柔按摩面部,着重按摩有斑处,再用清水洗净即可。......
2019-01-28
狐臭怎样根除小窍门 一定要记住这些小窍门

狐臭怎样根除小窍门 一定要记住这些小窍门

狐臭是一种容易复发的疾病,因此很多患者非常关系狐臭怎样根除的小窍门。手术去除腋臭切除术这种手术是将腋毛区的大部分皮肤及皮下组织做梭形切除,手术在直视下操作,故操作简便,止血彻底。但这种手术的缺点是切口大,损......
2017-04-10
子宫肌瘤艾灸哪个部位 这些部位一定得记住

子宫肌瘤艾灸哪个部位 这些部位一定得记住

子宫肌瘤可以通过艾灸的方式予以缓解病情的发展,那么子宫肌瘤艾灸哪个部位呢?关元穴位置:关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处功效:有培元固本、补益下焦之功。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。水道位置:脐中下2寸,前正......
2019-02-04
血糖高吃什么好 记住这几种控糖的食物

血糖高吃什么好 记住这几种控糖的食物

糖尿病的治疗控糖是关键,糖友除了靠口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖,饮食上的适度调理也有利于控血糖。那么高血糖吃什么食物好?下面一起来看看吧。紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中......
2017-02-16
如何预防面瘫 早春警惕面瘫预防记住7点

如何预防面瘫 早春警惕面瘫预防记住7点

早春是面瘫的高发季节。据了解,由于早春气温乍暖还寒,温差较大,人的抵抗力较弱,有时凉风一吹就容易患上面瘫。专家指出,每年11月到次年5月是面瘫发病率最高的时段。特别是早春二三月,急于脱去冬装,很容易导致风寒侵袭,患上面......
2017-03-07
补血的食物有哪些 记住这些素食中的补血之王

补血的食物有哪些 记住这些素食中的补血之王

还有许多人有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题,以下将介绍几种......
2017-02-08
肛门湿疹反复发作的原因 记住这八点彻底告别肛门湿疹

肛门湿疹反复发作的原因 记住这八点彻底告别肛门湿疹

我们知道肛门湿疹是一种比较难以治愈的疾病,其主要原因是肛门湿疹的病情复杂,容易反复发作,那么肛门湿疹反复发作的原因有哪些呢?用力搔抓很多患者一旦患上肛门湿疹,就经常用力搔抓,长期的搔抓不仅不利于肛门湿疹的康复,还可......
2016-07-16
感冒鼻塞风油精擦哪里 四个穴位一定要记住

感冒鼻塞风油精擦哪里 四个穴位一定要记住

感冒难免出现鼻塞的现象,很多人会涂抹风油精来缓解,那么感冒鼻塞风油精擦哪里呢?迎香穴位置:此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中;功效:有疏散风热、通利鼻窍的作用;主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪,胆道蛔虫等病症。印堂穴位置:此......
2016-10-02
按摩哪个部位可以止咳 这五个止咳穴位你要记住

按摩哪个部位可以止咳 这五个止咳穴位你要记住

咳嗽是由于呼吸道受各种病原体感染,有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症,不及时治疗不但容易加重症状,甚至出现呼吸困难,危及生命,所以出现咳嗽症状时,除了及时吃药治疗,还可以试试穴位按摩的方式来止咳,那么按摩哪个部位可以止......
2017-02-20

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