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关于轻松的养生知识
吃哪些蔬菜可以减肥 女人一定要多吃这些菜,轻松吃出好身材!
新鲜的蔬菜是当今流行的绿色食物,它含有丰富的纤维,既营养又利于减肥,下面就来介绍几款蔬菜,女性可以多吃,能轻松吃出好身材。蔬菜皇后--生菜生菜的营养含量丰富,含有甘露醇,有利于人体血液循环,加速脂肪的溶解。含有丰富的膳......
2016-09-27
宝宝大便干燥怎么办 教你几招轻松解决烦恼
秋冬季节天气比较干燥,很多宝宝都会出现大便干燥排不出的现象,虽然不是什么严重的病症,但影响还是非常大的,那么宝宝大便干燥怎么办?下面一起来看看吧。宝宝大便干燥的原因1、遗传因素母亲有便秘习惯的,孩子往往易发生便秘......
2016-06-22
冬季皮肤干燥怎么办 教你轻松解决
很多人一到冬天皮肤就变得干燥、发痒,冬季皮肤比较干燥一般都是因为缺水跟贫血造成的。干燥可以说是冬天里皮肤的最大敌人了,那要怎样解决冬天皮肤干燥的问题呢?下面我们一起来看看吧!保持充足睡眠良好的作息能够给肌肤放......
2018-06-14
延缓衰老的最好方法 轻松留住你的美丽
人体如同机器,长时间运转就会“磨损”,衰老是必然的。但同是年过六旬,有人精神抖擞、健步如飞,有人却已老态龙钟、齿缺发秃,其差异与是否积极保健、对抗衰老有很大关系。多喝热水充分饮水能稀释毒素浓度,促进肾脏代谢,将更多......
2018-11-19
眼袋怎么去除既简单又容易 4招助你轻松解决眼袋烦恼
眼袋一般人如果稍微睡眠不好就会有吧,那么有眼袋我们怎么祛除呢?下面我为大家带来祛除眼袋的方法,一起来学习下吧!眼袋怎么去除方法一:维生素E涂抹每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按......
2016-09-17
睡前做什么有助于睡眠 让你可以轻松睡到天亮
快节奏的生活谁都有压力大的时候,压力一大就影响睡眠,觉睡不好就影响到隔天的工作表现,就一直恶性循环下去,让你天天心情差,状态又不好,怎么办?其实,只要睡前来个睡前操,只需1分钟,就能让你轻松入睡,一觉到天亮。跪式像坐榻榻米......
2018-07-23
西瓜怎么看甜不甜 4招帮你轻松搞定
西瓜是非常好吃的水果,不过挑选西瓜是技术活。那么西瓜怎么看熟没熟甜不甜?看外表挑选西瓜要选择大小两端都匀称,表面光滑,纹路整齐,均匀分布,呈绿黑相间色的西瓜。头大尾小头尖尾粗,则是不好的西瓜。看瓜脐在西瓜的底部有个......
2016-10-30
猪蹄怎么做好吃 猪蹄这样做不放一滴水不用一滴油!放入电饭锅一焖就能轻松完成
每次买了猪蹄不知道怎么烧好吃?又或者炖烂猪蹄需要好几个小时,太麻烦了。下面就教大家用电饭煲来煮猪蹄,方便又软糯。电饭煲炖猪蹄食材:两个猪蹄、小葱、辣椒、100克生抽、100克米酒、100克冰糖水、盐、鸡粉、桔酱、鸡蛋......
2019-04-19
减肥做什么动作瘦得快 每晚睡前十分钟轻松瘦
如何快速有效地瘦出纤细小蛮腰,练出性感马甲线!要想瘦出完美腰身、马甲线,首先要学会拒绝高热量食品!别以为你拒接高热量食品,瘦成一到闪电就会被附送马甲线!没有针对性的运动锻炼,马甲线是不会出来的。下面跟着小编一起看看......
2017-03-05
夏季降血脂吃什么好 9种让你轻松降血脂的食物
夏季降血脂吃什么好?大鱼大肉、暴饮暴食等不良的饮食习惯,让很多人患上了高血脂。而血脂水平过高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如冠心病等,所以一定要引起重视。那在夏季这个炎热的季节,吃什么可以控制血脂呢?洋葱......
2016-06-13
大热天宝宝没食欲?教你8招,轻松搞定!
最近天气越来越炎热,很多宝宝出现了不想吃饭的现象。经常有妈妈问我们,宝宝食欲差该怎么办等等。所以今天就教大家10个妙招,让宝妈轻松搞定宝宝的夏季饮食。清淡饮食,避免油腻在高温的情况下,人体内消化酶分泌减少,所以饮食......
2019-02-11
睡眠面膜排行榜10强 这10款睡眠面膜,让你轻松睡出好皮肤!
睡眠面膜在近几年时间逐渐越来越火,相比较普通的贴片面膜,睡眠面膜的使用更加方便,并且不需要等待时间,也不需要清洗,特别适合没时间护肤的人,那么如今时下最火的睡眠面膜究竟是哪几种呢?1.兰芝夜间修护睡眠面膜售卖价格:195......
2017-08-12
孕妇上火嗓子疼怎么办 教你几招轻松滋润嗓子
孕妇上火嗓子疼怎么办呢?很多孕妇会遭遇“上火”的情况,鉴于孕期的特殊时期,孕妇最好不要擅自用药,可以尝试用食疗来解决。另外,在平时多喝水,注意休息,不要熬夜,这样可以有效预防上火。孕妇上火嗓子疼怎么办1、不得擅自吃药......
2018-02-18
如何有效去痱子 痱子轻松退散,老人的小偏方
痱子最易发生在湿气重、爱出汗、洗凉水澡、喝冷饮的胖子和小孩儿身上。《圣济总录》载:“汗出见湿,乃生痤痱,反以寒水洗浴,则热气内郁于皮腠之间,轻则为痱,重则为痤也。”那么孩子长痱子怎么办呢,如何预防呢?去痱法1.温水洗澡......
2019-04-21
怎样轻松减肥 懒人也能产后瘦身成功
美妈们生完孩子后,摸摸自己身上的肥肉真是欲哭无泪啊,为了让自己赶紧瘦回来,穿上以前的美衣,产后减肥可不容缓!可是,真正要行动的时候,却发现自己真的懒得运动啊?都在心里默念说,要我靠着意念也能瘦吧,只要不要我动就好,好吧真的......
2016-12-02
嘴角烂了怎么办 这样做轻松搞定烂嘴角
干燥天气下,人们容易出现嘴角烂了的现象,特别是宝宝更容易患上这种病,那么到底嘴角烂了怎么办呢?该如何缓解呢?经常烂嘴角是怎么了1、饮食过于精细少吃或不吃粗粮,核黄素不足,现代人的生活条件好了,吃得也都是经过加工的食物,......
2017-03-08
吃蜜枣有什么好处 助你轻松清除肺部垃圾
蜜枣甜甜的蜜枣,口感丝滑,酸甜的感觉,把人坠入幸福的深渊。不仅口感好,功效更是令人欣喜不已,下面就给大家介绍一下蜜枣的功效,一起来看看吧。吃蜜枣有什么好处1、补益气血枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松产、贫血有重要作用,......
2016-11-01
皮肤过敏怎么办 6招助你轻松应对过敏
皮肤过敏是我们不堪回首的经历,皮肤又红又痒,可是去不能挠,而且是我们的形象大大减分,那么皮肤过敏怎么办?下面一起来看看吧。皮肤过敏怎么办1、冰镇缓解冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段......
2018-10-24
甲沟炎最佳治疗方法 不用拔甲,1招让你在家就轻松治好!
生活中,我们总会遇到脚趾甲长进肉里的状况,真的是让人遭罪啊!不仅疼痛,而且治疗的时候还有可能把你的整块脚趾甲的都给拔掉,就算治好了,过一段时间,估计还会卷土重来,真让人头疼!这个病怎样才能彻底治好其实脚趾甲长进肉里,在医......
2017-01-24
咳嗽吃什么好的快 一碗汤轻松搞定
最近,很多人感冒了、咳嗽了,喷嚏一个接一个,咳咳咳咳死人的节奏,尤其小孩子,真是愁死人,一直不见好,断断续续,那么感冒咳嗽吃什么好?下面一起来看看吧。风寒咳嗽:流清涕孩子咳嗽频频发作,咳白色稀薄痰,怕冷无汗,发热头痛,鼻塞,流清涕......
2018-07-25
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