很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康弱势群体，很多白领一提到保健养生就摇头，工作忙死了，哪里有时间关注健康，做保健养生啊。其实这些......

暑假到了，你家的小孩怎么安排呢？不少孩子会去上才艺课、参加夏令营或是到安亲班，也有家长会让孩子待在家中自由活动。医师建议，白天可到户外活动，多晒太阳能够预防近视；不过，上午10时至下午2时的时间应避开，以免强烈紫外线伤......

截至目前，北京市属21家医院已全部实现分时段就诊。到市属医院就诊的患者，无论通过电话、网络或窗口挂号等何种形式挂号，在获取的预约单或门诊挂号单上，均可获知“建议就诊/候诊时间”，患者根据建议时间，就能知道自己大概在......

最佳养生时间是哪些?人体有生物钟，健康也有时间表，遵循规律、定时按点才是对身体最好的回报。下面专家从饮食、运动、起居等多方面，总结出有益健康的最佳时间，让保健功效事半功倍。起居篇刷牙：饭后3分钟。研究发现，这时口腔......

夏季我们的身体会出现很多的不适症状，如空调病、暑热感冒、颈椎病等都是白领一族常见的症状，那么我们该如何改善这些身体的不适呢?夏季我们都有午休的时间，可以借助午休的这个时段来做一些养生运动，可以让你远离各种不适......

心脏的6个“魔鬼时段”1.暴饮暴食后。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。......

三七属于传统的“药食同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，很多人习惯了每天都吃，但是以下这些时候建议停用三七粉。一、吸收不好不吃三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营......

1月31日，朝阳医院急诊外科诊室，患者在排队等待就诊。首儿所、北京口腔医院、安贞等医院窗口挂号已试行“分时就诊”提示，患者的挂号条上显示建议就诊时间，可避免在诊室外扎堆排队。对此，北京市医管局表示，拟研究推广现场挂......

绿豆汤是很常见的一种健康饮品，它的味道清甜可口，清凉解暑，深受人们的欢迎，那么绿豆汤什么季节喝最好？绿豆汤适合什么季节喝夏季喝绿豆汤最好。绿豆汤性寒凉，含有一定的寒气，在食用之后有一种清凉之感，特别适合在夏季炎热时食......

赵宗礼，内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴。早春时节，中风缘何频频高发？......

春季到来，万物复苏，一片生机勃勃的景象，在这个生机勃勃的季节里，大家要注意养生，做好养生，健康一整年，更注重调整饮食，春季安排合理的饮食、进行健康养生对往后的体质有着至关重要的作用。合理安排春季饮食要因时而异，春季分为......

警车开道急送孝昌烫伤女婴就医4月19日，孝武汉市一名女婴因烫伤被送往武汉市第三医院急救，武汉交警闻讯后出动警车开道，及时将患儿送达医院。尽管事发在交通拥堵时段，但多方配合，仅用20分钟便将女婴送至医院。女婴被开水烫......

喝水能减肥，但是在错误的时间喝水是不能减肥的，甚至还会引起浮肿。什么时间喝，怎么喝才能起到减肥的作用呢？一、早上起床后喝水每天早上起床后喝一杯水，可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，帮助通便。也能补充身体一夜代谢所消耗的水......

急救是一场跟死神的赛跑，掌握急救方法，或许能让你与死神擦肩而过。研究显示，在意外事故导致的死亡中，其中50%发生在事故后60分钟之内，分别有30%和20%发生在事故后2~4小时和1~4周。大到危及生命的心脏骤停，小到常见的烫伤，都......

早上：锻炼前要先喝水俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾......

一天3个时段各有“最佳养生茶”早餐喝杯--红茶睡眠期间，肠道处于“半休息状态”，晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态。有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉肚子，因此晨起后很适合喝性温的红茶。最好早餐时或早餐后喝，因为......

早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙老是有痰堵的感觉，时常感冒。这都表明胃气受损，并且伤及了机体的免......

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生......

现在越来越多人关注养生了，尤其是女人，女人对自己的身体健康尤为重视，注意护理、保养，这样才能远离疾病，那么女性朋友如何养生呢？今天小编就从养生最佳时间来说说女性保健有注意些什么，想要健康长寿，保持青春的你，快来了解一下......

一般情况下，产后出血的高发时段一般在第三产程和第四产程，第四产程也就是产后的2小时以内。具体分析如下：产后出血是指女性顺产后产道出血量超过500ml，或者是剖宫产后失血量超过1000ml。产后出血是指产后子宫内膜床的血管......