手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于冬季养生粥的养生知识
冬季养生保健粥:七款食疗粥可以养肝脏养生!
冬季是进补的好时节,也是极其容易流失身体里的养分。推荐大家可以吃吃这几款粥,可以开胃消食,还可以生津润肺的功效。苹果粥——生津润肺,开胃消食做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至......
2023-10-19
冬季吃什么粥最养生
说起养生食材,粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧!冬季吃什么粥最养生1、百合银耳粳米粥银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。粳米有较好的健脾......
2023-10-07
冬季喝什么粥养生 冬季喝粥御寒保健
冬日,身体进入“能源危机”时期,此时滋补正是好时机,喝粥是最佳方式之一。再加上气候干燥,热能消耗大,体内免疫力下降,御寒保健粥便十分关键了。山药安神粥养血止血、滋阴安始。食材:300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克......
2019-04-14
冬季养生粥——空心菜粥
食材空心菜15克大米100克盐2克1大米洗净,泡发大米洗净,泡发。空心菜洗净,切圈。锅置火上,注入水后放入大米,用大火至米粒绽开。2放入空心菜,改用小火煮至成粥放入空心菜,改用小火煮至成粥。用盐调味即可食用。注意事项去痛解......
2023-10-17
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
冬季喝什么粥养生 最适合冬季喝的粥
冬季来临,正好是养生进补的季节,俗话说得好,“药补不如食补”,今天小编就给大家推荐五种冬季必不可少的养生粥,下面一起来看看吧。甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,......
2018-12-29
冬季养生粥有哪些 推荐冬季养生药膳粥
冬季到了,养生又成了热门的话题,而喝粥就是很不错的养生之道。粥有很好的养生功效,冬季不妨来碗粥暖暖身子,那么最适合冬季的养生粥有哪些呢?下面小编给大家推荐几款养生粥,养生效果很好,一起来看看吧。白术猪肚粥白术30克,......
2023-10-16
冬季养生粥——小白菜萝卜粥
食材小白菜30克胡萝卜适量大米适量盐适量味精适量香油适量1小白菜洗净,切丝小白菜洗净,切丝。胡萝卜洗净,切小块。大米泡发洗净。锅置火上、注入水、放入大米、用大火煮至米粒绽开。放入胡萝卜、小白菜、用小火煮至成粥,......
2023-10-17
冬季喝什么粥养生 冬季进补的养生粥
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-12-19
冬季营养护肤养生粥
冬天到了,天气越发寒冷,在日常生活中我们需要即时的添加些衣物,在饮食上我们需要吃些高营养的食物,但要容易消化,不会造成肠胃负担。冬季天气干燥,所以在补充营养的同时,也别忘了护肤哟,饮食可以达到补充营养和护肤的双重效果......
2023-10-16
冬季养生粥——葱鼓粥
食材大米50克豆鼓30克葱白适量盐适量香油适量胡椒粉适量姜末适量大米洗净泡发,锅置火上,注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开,葱白洗净放入锅中。1豆鼓洗净煎后取汁加入粥中豆鼓洗净煎后取汁加入粥中。粥将熟时加入盐、......
2023-10-17
冬季十款养胃养生粥
冬季天气寒冷,喝点粥能暖身养胃。粥是一种养胃的食物,粥的做法丰富多样,而且非常美味,所以很多人都爱喝。那么,你知道吃什么养胃吗?你知道粥的做法有哪些吗?今天小编推荐大家10款美味粥品帮你来养胃,赶紧来看看吧。【花生粥......
2023-10-16
冬季喝什么粥好 冬季养生药膳粥推荐
白术猪肚粥白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食......
2023-10-11
冬季养生粥——大蒜洋葱粥
食材大蒜、洋葱各50克大米90克盐适量味精适量葱适量生姜适量1大蒜去皮洗净,切块大蒜去皮洗净,切块。洋葱洗净切丝,生姜洗净切丝。大米洗净泡发。葱洗净切花。锅置火上,注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开,放入大蒜、洋葱......
2023-10-17
冬季养颜防病养生粥
冬季养生吃些什么好呢?冬季养生食谱有哪些?冬季是养生的最好时节,冬季天气寒冷,这个时候来一碗热腾腾的的滋补粥,在温暖肠胃,驱除寒冷的同时,又能够美容养颜、防病治病,何乐而不为呢?所以在冬季,人们都喜欢喝粥进补,那么冬季......
2023-10-16
冬季润肺养阴养生粥
冬季养生很多人都喜欢煮点粥,粥是流体性食物,比较容易吸收,十分适合老人、小孩以及身体不适的人食用。那么冬季适合喝哪些粥品呢?今天小编就给大家介绍四款润肺养阴药粥,冬季养生首选佳肴,一起来看看吧。核桃仁粥用料:核桃......
2023-10-16
冬季养生粥——芋头香菇粥
食材芋头35克猪肉适量香菇适量大米适量海米适量盐适量鸡精适量芹菜适量1香菇用水洗净切片香菇用水洗净切片。煮粥洗净切沫、芋头洗净去皮,切小块、海米洗净、大米洗净泡好。2国中注水、放入大米烧开,该中火国中注水、放......
2023-10-17
冬季养生粥——生姜粥的做法
食材大米100克葱白2-3根生姜、大枣各10克醋适量大米洗净泡发,锅置火上,注入水后放入大米与大枣用大火煮至米粒绽开。1生姜洗净切片煮过取汁生姜洗净切片煮过取汁。待大米、大枣将熟时,加入生姜汁、葱白、醋,稍煮即可食用......
2023-10-17
养生早餐粥 冬季御寒养生早餐粥
4款御寒养生早餐粥,温暖从早开始。韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚......
2017-09-24
冬季养生粥——葱白粥
食材大米50克葱白2-3根醋适量大米洗净泡发,锅置火上,注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开。1待米煮熟时把切段的葱白放入锅中待米煮熟时把切段的葱白放入锅中。2煮沸后加入适量醋即可食用煮沸后加入适量醋即可食用。注......
2023-10-17
今日头条
1
高危性行为一次会感染吗 高危性行为一次感染的概率
2
健康码是黄码怎么处理 健康码黄码可以正常出行吗
3
油性皮肤用什么自制面膜
4
支气管哮喘最好的药 哮喘用什么药最好
5
拉稀半个月了还没好怎么办
6
哪些人不适合做双眼皮手术
7
姨妈期间吃桂圆突然来很多的原因是什么
8
夏季坐月子要吃什么 夏季坐月子的饮食原则
9
小腹胀痛是什么原因 为什么会小腹胀痛
10
这几种食物改善皮肤干燥问题
每日精选
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几个小时
2020-10-15
找对象应该聊点什么
2016-08-29
青少年儿童怎么办才能长高
2023-10-18
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2023-10-20
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
热门标签
巴西
黄体酮可以肌内注射吗
可防
漏斗胸手术后
产后半个月突然又出血了怎么回事
脑瘤检查
孕40天孕酮
防癌饮料
严重过敏
质离子
吃什么排毒
粒细胞系统分为哪六个阶段
脾胃不好有哪些表现
增加痛经的水果
特应性
维生素C指的是什么食物
面部皱纹的名称
慢性外耳道炎的用药
最新文章
直肠炎和直肠癌的区别 直肠炎和直肠癌的不同
美食圣诞——肉食动物的标配
如何调理中暑
直接胆红素高是怎么回事
试管婴儿的安全性与风险有哪些?
牙髓炎补牙能好吗 牙髓炎补牙好不好
骨挫伤半个月,怎么膝盖还肿着还有关节积液
葡萄糖酸钙颗粒的危害是什么
女性尿臭味重是什么病
额头白癜风的症状表现有哪些