养生茶是很常见的，对养生茶的选择完全可以放心进行，喝养生茶对调理身体各方面有很好帮助，中老年人每天都是会选择一些，不过对养生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1......

卧推是一种依靠胸部、手臂和肩部将重物举起的运动。按照举起的重物不同，卧推分为杠铃卧推和哑铃卧推。哑铃卧推相比于杠铃卧推，了解和锻炼的人数都较少，很多人做错了动作，往往还不自知，那么哑铃卧推常见误区有哪些呢？一、速......

一日之计在于晨。所以呢，很多朋友都喜欢在每天早上这段最美好最宝贵的时间里睡懒觉，你可能听到过不少关于早上锻炼对身体不好的说法。早上锻炼好吗早上空气缺氧，不宜锻炼？不存在的。如果光合作用呼吸作用学得还不错，大家一......

我们日常生活中经常接触或食用或多或少的毒素，虽然宝宝有可能经由母乳被毒素影响，但影响不大，不过你还是需要减少暴露于毒素中。摄取健康的食物，保持均衡饮食，外出时配戴口罩，尽可能地保护自己。生活环境中常见毒素1、化学......

5大病因及调理方法。气血两虚女性有气血两虚的现象也是引起月经黑色的原因，出现气血两虚的时候，受影响的一般是月经，会导致月经失调，其中经量增多或减少、月经周期提前或者月经推迟，经期延长，颜色变淡，质稀等这些都月经不调......

民间常有小儿推拿治百病的说法，小儿推拿方法安全且效果明显，副作用较小，如何正确地进行小儿推拿？今天来给大家介绍这4种常用的小儿推拿手法图解。推法含义：推法分为直推法、旋推法、分推法三种，是在“线”或“面”上的操作......

咳嗽，流鼻涕，都是人体在气管，肺部受到刺激后，自发形成的一种保护性呼吸的反射动作，小儿咳嗽是小儿呼吸道疾病常见的症状之一。雾霾，粉尘，病原微生物，二手烟，冷空气等等都是引起儿童慢性咳嗽的常见原因。上呼吸道感染引发的咳嗽......

肺癌是常见恶性肿瘤，发病率高居恶性肿瘤第一位，据WHO预测，到2025年我国每年新增肺癌死亡病例将超过100万，这个数字的确惊人！肺癌死亡率高，是因为大多数肺癌确诊时已属于晚期或者中晚期。如何早期发现肺癌？肺癌的常见信号有哪......

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况。老做噩梦睡不踏实这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神......

紫薯色泽美观，含多种营养物质，有较高的食用价值，很多人喜欢吃紫薯，那么紫薯怎么吃营养价值高呢？紫薯怎么吃营养价值高紫薯又叫黑薯，含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、维生素等成分，还富含钙、铁、钾等矿物质，且紫薯......

我们日常饮食中大部分食物都是营养非常丰富的，不同的食物饮食禁忌是不一样的，特别是有一些特殊疾病的患者，胃病是很常见的一种疾病，胃病患者很多食物都是不能吃的，有一些食物容易引发胃病，那哪些食物会引发胃病？易引发胃病的......

降压药物可是参与慢病管理的“大人物”！倘若不了解这些大人物的禁忌证，一不小心犯了“忌讳”，那结果可就……ACEI血管紧张素转化酶抑制剂一号代表：依那普利、卡托普利、苯那普利、赖诺普利等ACEI是通过竞争性抑制ACE（血管......

深海鱼一般比养殖的鱼类要贵，营养价值也高，那么市场上常见的深海鱼有哪些呢？市场上常见的深海鱼市场上常见深海鱼有：石斑鱼、多宝鱼、大苏眉、小苏眉、长寿鱼、鸦片鱼、海参斑、鳕鱼、沙丁鱼、鲨鱼、鲸鱼、三文鱼、金枪鱼......

子宫肌瘤是一种女性生殖系统疾病，是种良性肿瘤疾病，并且多发于中年的女性朋友，患上子宫肌瘤后女性朋友可能会出现反复流产的现象，那么下面我们就来了解一下子患子宫肌瘤常见的五大症状。月经改变如果你的正常月经周期发生......

小孩感冒很不舒服我们都知道，但是每到吃药时间，爸妈们就头痛了！好像在打仗一样，都快上演全武行了..一人抓手、一人抱宝宝身体，用杯子强灌药………但……都被吐出来了！这真的需要些技巧才行，并且要考察服药的安全性，各位爸妈您......

颅脑损伤主要是由于直接或间接暴力作用于头部所引起的颅脑组织损伤，下面来看看颅脑损伤的临床表现有哪些。颅脑损伤的临床表现有哪些颅脑损伤按解剖部位分为头皮损伤、颅骨的损伤，还有大脑的损伤，头皮损伤常见的就头皮血......

肝癌属于常见肿瘤，我国是肝癌高发地区，死亡率高，多数患者活不过5年，如何提高肝癌的生存时间，重在早期发现，肝癌常见信号有那些呢？肝癌的常见信号有哪些 1.食欲减退。腹部闷胀，不思饮食，进餐后消化不良，或有腹泻，或有恶心、呕吐；......

跑步是我们生活中最常见的运动之一，能帮助人增强体质，锻炼身体，但是在跑步过程中，身体各个部位需要承受压力，容易出现运动损伤。那跑步常见的运动损伤有哪些呢？膝盖损伤跑步运动中，最常见的就是膝盖损伤，主要是由于跑步时髂胫......

老年人的皮肤都有一些问题，不少老年人会选择保养皮肤，但是老人护肤有些注意事项要了解，要选择合适的化妆品。那么老年人怎样保养皮肤呢？老年人怎样保养皮肤1、要适当用护肤品护肤品并不一定只适合年轻人,不同的人群都有专......

萝卜是生活中常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，味道辛辣清脆、甘甜多汁，深受大家的喜爱，那么萝卜怎么吃最有营养呢？萝卜玉米汤主料萝卜80g、玉米240g、鸡汤500g、辅料盐适量。做法1、准备好萝卜、玉米，玉米切段，萝卜切大块；2、......