受访专家:中国注册营养师陈然钙是人体内含量最大的一种矿物质，它组成我们的牙齿、骨骼，更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重要作用。相较保健食品，近年来越来越多的人更希望从天然食物中补充钙。说到......

现在天气干燥，雾霾天侵袭，加上吸烟等，这些都会造成肺部伤害，那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果，一起来看看。1、荸荠中医认为，荸荠性味甘、寒，入......

我们周围得糖尿病的人越来越多，尤其是一些中老年人，是糖尿病的高发年龄。糖尿病患者饮食有很多忌口，很难在平时肆无忌惮满足自己的食欲，因为很多时候多吃一口血糖就会飙升。秋葵秋葵的降血糖功效也相当突出，它所含的水溶性......

一年轻人建QQ群当了群主，在网上号召力超强;但他在现实生活中害怕与同事交流，甚至出现逃避心理。昨日(24日)，这名“网聊高手”被心理专家诊断为社交障碍。32岁的杨先生很喜欢网聊，在网上建了QQ群，并当上群主，群里有数十名网......

男性肾虚吃什么?随着身体年龄的增长，会导致男性生理功能渐渐衰退，如何提高性功能呢?如何加强肾功能呢?专家表示，补肾讲究食疗，在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。那么日常生活中最有效补肾的食物有哪......

降低多种癌症危险西红柿的防癌物质有以下5种：1、番茄红素可防前列腺癌。西红柿中富含的番茄红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一。美国哈佛大学研究发现，每周吃10份番茄或番茄制品的人，患前列腺癌风险比吃2份以下番......

湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后，人体脾胃功能减弱，加上多风、干燥的气候，稍不留神就会感冒、发烧。这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食，让身体......

对于排毒高手，你都了解多少呢？其实，身体的毒素还是比较多了，所以，这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素，就会出现很多问题，便秘、长痘、都是轻微的，更严重的甚至可能会影响到人的身体健康，因此定期排毒可以说是十......

现代人的生活条件不比以前，吃穿用度都非常的充足，饮食丰富多样，一日三餐也是少不了肉，但是，长期的吃一些油腻的食物，会让您的身体肠道积累很多的毒素，从而导致肠道堵塞拥挤，排毒不畅，那么，下面我们就一起了解一下，清肠吃什么?清......

“家里纱窗都关着，一夜过来还是打死了8只，这些蚊子怎么进来的?”梅雨季前后是蚊子的繁殖高峰期，近日，不少南京市民反映，今年的蚊子很“邪乎”，纱窗防线屡被攻破。商家借机推出了孔径更小的纱窗，颇受欢迎。南京蚊虫专家表示，一......

胃是我们身体中比较重要的一个部位，尤其是在发生疾病的时候更能体现出来他的重要性，那么胃溃疡就是常见的一种胃部的疾病，那么你们知道在发生胃溃疡的时候哪些食物是可以帮助我们进行缓解呢?并且在发生的时候会出现哪些......

西河柳西河柳即为柽柳。别名垂丝柳，西河柳，西湖柳、红柳、阴柳；拉丁文名Tamarixchinensis，萝藦科、柽柳落叶小乔木。柽柳的嫩枝叶是中药材。产于中国各地。鲜用或干用。柽柳枝条细柔，姿态婆娑，开花如红蓼，颇为美观。西河柳的......

“水中人参”芡实芡实是非常名贵的高级药材之一，被人誉为“水中人参”那么大家知道芡实有哪些功效呢?一起来看看吧。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的......

健康排毒还是非常的必要的，我们人体的毒素也是比较多的，健康的排毒也是必要的。大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，......

高血压吃什么好?高血压一向都是人们经常患有的病症，非常的常见，高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药，还需要相应的饮食调理，那么高血压吃什么好呢?下面就让小编给大家推荐六款美味食谱，有效降血压，一起来看看。海带枸......

徐晓冬提出比武规则：在一晚上，连续战胜两至三位武林掌门人，才可为获胜。比赛不戴任何护具，无限制规则，可以踢裆插眼等。十分钟内分出胜负，如未分出胜负则平局四月三十日晚十一点，徐晓冬在自己的社交账号上宣布了“一条重大消......

1、叩齿肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾......

老话说：吃好喝好，长生不老。但过于富足的饮食水平，反倒增加了患“三高“的烦恼。比如部分老人因平时过多摄入高蛋白、高脂肪的食物，又不勤加锻炼等，就容易出现高血糖。要知道，长期高血糖会带来一系列的危害，比如：代谢紊乱、抵......

不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。如何在日常饮食中保护肝脏?空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、......

预防便秘，很多人选择粗粮和果蔬。然而，据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现，每天吃一个芒果能缓解便秘问题，效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其......