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关于常识的养生知识
医院探病礼仪5大禁忌 你躺枪了吗?
医院探病5大禁忌住院后立刻前往医院探望首先要注意的是,虽然担心住院的亲友,但也不要对方住院后立刻前往医院探望。听说亲近的人生病或出事住院后,很多人都会坐立难安,不过,最好先向对方充分确认情况,确定对方能够接受探望......
2023-10-18
生理期补血常识 三类补气补血汤推荐
一、生理期最好的补血汤女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。1.四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块,汆水捞起......
2023-10-18
婴儿的日常护理,多动动对宝宝身体好
握住婴儿的手,将手打开九十度,双手放到身体两侧。然后把双手交叉到胸前。握住宝宝的手向上,手触肘关节,尽量接近宝宝身体。伸直时不要太用力。握住宝宝的手,由内向外画圆,做肩关节运动,然后还原。1双手握住宝宝的小脚,把脚尖......
2023-10-17
家里这些东西要及时更换,枕头每年换一次
家里的一些东西用得时间一长,就会出现这样那样的问题。千万不要抱着用一天,是一天的心态,也许正是因为这种不舍,会使你的健康受到威胁。专家提醒,周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换,对健康更加有益。枕头每年换一次头......
2023-10-17
怎样健身才是最科学的 健身常识介绍
健身要选择最佳运动最佳健脑运动:一般来说,运动都能健脑,同时,运动还可提高心脏功能,加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,能供给大脑以充分的能量。最优抗衰运动:人衰老......
2023-10-18
大学生被卡电梯肺部破裂死亡,电梯被困自救小贴士
近日,华侨大学一位男生在在刚刚踏入电梯门时,电梯突然急速上升,将男生卡在了轿厢和上层墙壁的缝隙里。出事地点为华侨大学厦门校区校内综合楼内,这辆电梯本该将学生带上楼,但是当门打开时,电梯没有停下来,而该男生也没有注意......
2023-10-16
十大不靠谱养生常识
日常生活中,有很多养生常识被我们所熟知,人们会按着这样的常识进行养生,但是大家知道吗,有些所谓的养生常识,其实是不靠谱的,大家要懂得辨别,那么哪些养生常识最不靠谱呢?下面小编给大家介绍十大最坑人的养生常识,一起来看看......
2023-10-16
万万没想到健康杀手竟隐藏在这
万万没想到健康杀手就藏在家里杀手1你的家在现代化工业社会中,不是肌饿刺激你去进食,而是外界刺激。这是美国专家提出的忠告。他认为,即使我们不出家门,我们却被家中许多东西刺激而胃口大开。墙壁的颜色:研究发现,身处以橙......
2023-10-17
7种日用品易滋生细菌,枕芯牙刷筷子抹布
鹅肥肝的卵磷脂具有降低血压软化血管,延缓衰老,预防心脑血管疾病等功效。食用方法1清煮、待凉后切片,蘸盐末品尝。此法能保持其原有风味。2鲜肝切片,熘炒亦可。3可在冰箱中速冻保鲜,解冻后可熘炒。鹅肥肝的营养价值鹅肥肝......
2023-10-16
窗户上放一物效果,家里千万不能少了它
窗户上放这一物效果太神奇了,这个东西就是窗帘。日常生活中,窗帘是每家每户都有的东西,窗帘能起到遮光的作用,这可能大家唯一知道的,但是你知道窗帘有什么特别的作用吗?一般明星居住的地方肯定是特别隐蔽的,窗帘除了可以挡......
2023-10-17
日常这些伤身恶习你有吗
随着社会的发展,人们的生活节奏加快,随之而来的就是各种压力,人们的压力变得越来越大,衰老也会随之而来。直观地说,好的习惯可以助你延年益寿,反之坏习惯能让你加速衰老;下面我们一起来细数下都有哪些恶习会影响健康。1、长......
2023-10-17
生活中远离这八种物品,当心健康受到威胁
八种威胁健康的物品1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味,喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风,或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体......
2023-10-17
夏季吃凉拌菜10注意
现在已经进入盛夏了,天气越来越热了,很多人食欲不振,面对一日三餐,凉拌菜成为了众人最好的选择,各式蔬菜、多种调料的组合,轻松的构成了盛夏舌尖上的味道,凉菜人人会拌,可在制作这极简美食之时,又该注意些什么呢?下面我们来看......
2023-10-17
要警惕厨房中的六个误区,生熟菜不分刀菜板
厨房与我们的生活密不可分,从饮食方面就影响着我们的健康,一天三顿饭我们都要在厨房里度过,因此厨房的环境也是十分重要的,可是很多人不知道厨房也存在着误区,而这些直接反映在我们身体的健康上,所以我们也要多加关注厨房有......
2023-10-17
这蔬果天生就是健康的调味料
自制天然调味料鲜香味美小银鱼在冬季产量最丰,正适合初春食用。其光滑无鳞,是高蛋白低脂肪的佳品,常吃有利于增强免疫力。将银鱼干小火慢烘,扔掉炒出的杂质,放入搅拌机打成末,装入密封瓶保存使用。除了可以增鲜,银鱼粉还有些......
2023-10-18
高能预警以下重口,,那些年你憋的屁都去哪了?
那些不能憋的生理需求有屁不放憋坏五脏人体内气体的排出有三种渠道:一是往上,通过打嗝;二也是往上,气体被血液吸收,经由肺的代谢呼出;三是随着肠道的蠕动向下,通过括约肌排出,也就是放屁。那些被憋回去的屁去哪儿了呢?专家......
2023-10-18
盘点这些调料的各种生活妙用,醋能去水垢
调料是我们烹饪中不可或缺的一环,没有了调料,食物就淡而无味了。然而,调料不仅可以给食物以味道,在生活中,还会处处用到它们!你知道它们在生活中的各种妙用吗?下面关于调料的生活妙用赶快收了吧!①醋1、醋能去水垢热水瓶用......
2023-10-16
洗碗洗错了会出大事,主妇们可别忽视了
洗锅刷碗是主妇们每天都要做的杂务活,但是大家可别小瞧了这件事,一些错误的做法不仅让工作量倍增,还会造成细菌和毒素交叉污染,等到下顿饭时,这些细菌毒素直接到了你的肚子里。而这些错误的做法,你可能已经习以为常了很多年......
2023-10-17
带状疱疹患者须知常识
带状疱疹是一种很常见的病症,这样的病症夏天,秋季的发病率较高。发病前阶段,常有低热、乏力症状,身体发热等。一般发生在小孩子身上,由于大人没有细心的照顾和生活的环境有很多的习惯都是一种不好的,所以我们要注意我们生活......
2023-10-28
科普 关于面包的小常识
一、健康价值细细看,面包看起来总是非常诱人,分类也比较麻烦。按用途,可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感,可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类;按原料,可以分为白面包、全麦面......
2023-10-18
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