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关于美食的养生知识
2款养胃美食 味美“胃”更美
养胃美食参芪猴头炖鸡用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块......
2023-10-18
夏季饮食要吃三鲜美食
立夏尝三鲜,立夏三鲜是什么树三鲜樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。立夏以后,天气越来越热,人体开始丧失的水分,夏季人们胃口差,不爱吃饭,消化功能变差,只有及时的补充水分才可以缓解中暑情况。时令水果新鲜多汁,当......
2023-10-18
秋季护肤饮食很重要 几款护肤美食吃出好脸色
一到秋季,皮肤就会干燥起皮,出现无数条小细纹,这个时候我们很多人都是会选择使用很多的化妆品的,但是化妆品的效果也不是特别的好的,所以我们该怎么办呢?其实护肤不仅外养,还要注重内调,我们为何不试试饮食的方法来改善呢?那......
2023-10-16
吃什么减肥效果最好 自制六款美食轻松闪电瘦
如果你是一个不折不扣的吃货,怎能离开美味的食物。而胖子最痛苦的莫过于看着桌子上美味却只能望而却步。别担心,今天减肥食谱小编就教大家自制美味瘦身食谱,胖人想要轻松减肥瘦身,不妨动手自制瘦身食谱,让你在美味中享瘦。......
2023-10-16
大寒吃什么养生 四款美食驱寒滋补身体
少女百元出租身体日前,一名19岁少女百元出租身体并导致处女膜破裂而报案,令在场的警察都惊呆了。据悉,这位少女在一个YOHO约哈的交友网站发布百元一次出租身体陪睡的消息,最终和多名男子发生了性关系,后来因身体不适,在网上......
2023-10-17
端午节吃什么传统美食 端午节吃什么好
端午节,又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等,是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。而说起端午节的食俗,很多人的第一反应,就是吃粽子;但是,端午节不仅要吃粽子,还有其他特殊食品。那么,端午节吃什么传......
2023-10-28
今日腊八节,推荐八款腊八美食记得吃
今日是腊八节,腊八节是中国的传统节日,在腊八这一天,大家除了要喝腊八粥外,还要吃腊八饭、腊八面,还要泡腊八蒜、煮五豆。具体腊八除了吃腊八粥还吃什么?下面小编为您介绍腊八节的其他八种美食。1、腊八豆腐腊八豆腐是腊八......
2023-10-17
自己在家做美食泡姜牛蛙
食材牛蛙2只青椒1个泡姜一块红椒1个花椒、干红辣椒各2钱白糖1克料酒10克将牛蛙洗净改刀切块,将食盐、花椒、干红辣椒、白糖、料酒倒入牛蛙块中进行腌制一小时。锅里放油烧热,将泡姜倒入锅里翻炒,炒出泡姜的香味后再倒入......
2023-10-17
夏日祛暑必备五款美食
天热不想吃东西夏日祛暑必备五款美食天气越来越热,酷暑渐露端倪,持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的“后遗症”,厌食就是其中最让人头痛的。如何改善食欲不佳,吃这些祛暑必备美食吧。一.猪心红枣汤食材:猪......
2023-10-18
酱爆鱿鱼的做法 经典美食
蚝油酱爆鱿鱼材料鲜鱿鱼,西兰花,西红柿,青红黄椒,姜,蒜头,葱,干辣椒,黑胡椒碎,蚝油,盐,糖,米酒。做法1、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨。2、将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀,划完后以之前的划......
2023-10-17
预防失眠症的食疗方法有哪些 五款美食有效预防失眠
失眠是常见的亚健康之一,失眠常令人烦恼,给人带来精神、胸闷、心慌、腹泻、胃部不适、头晕头疼等等困扰,不单如此,长期失眠会逐渐演变为失眠症,会给我们的健康造成极大的损害,接下来就来为您介绍解决办法。1.秫米粥【原料】......
2023-10-18
节后排毒怎么吃 八种美食让你一身轻
1.仙人掌减肥仙人掌的粘液质性寒味淡,能行气活血,消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解,并能有效的防止脂肪在肠道吸收,抑制脂肪在肝内合成。使用方法是:1/2巴掌大小仙人掌,鸡蛋清2个,把仙人掌上边的刺拔掉......
2023-10-18
新年养生 8种排毒美食你绝对不能少
新年8种排毒美食1、柠檬柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消......
2023-10-17
七美食轻松健康减肥
其实要想成功减肥首先要把好饮食关",要想成功瘦身,减肥食谱非常关键,不仅要科学健康,跟重要的是保证营养。现在正值秋季贴秋膘时节,要想拒绝贴秋膘,那么选对食谱十分重要,今天小编给大家推荐的秋季减肥食谱,7款美味让你在营养......
2023-10-16
【美食DIY】地三鲜,制作简单
食材柿子椒1个土豆1个茄子1个蒜适量葱适量茄子去皮,土豆去皮,切块备用,如图青椒用手瓣成小块,葱切粒比较好看,大蒜拍一下作备用,如图锅中多倒些油烧至八成热,把土豆炸至表面金黄捞出再把茄子炸至表面金黄捞出,捞时用铲子挤压......
2023-10-17
六款美食降火又瘦身
夏季天气炎热,为了降暑,很多人整天喝着冷饮,这对肠胃伤害很大,要想降暑降火,不妨从饮食下手,很多的食物都具有清热祛暑的功效,今天小编就介绍几款减肥美食,不仅让你轻松享瘦,更是去火去燥凉透心窝的美味哦,下面一起来看看吧。黄......
2023-10-16
七夕节通常吃什么 这些传统美食可别错过了
罗布麻叶性味甘、苦,凉。功效平肝安神,清热利水。用于肝阳眩晕,心悸失眠,浮肿尿少;高血压,神经衰弱,肾炎浮肿。①《江苏植药志》:乳汁可愈合伤口。②《中国药植图鉴》:嫩叶,蒸炒揉制后代茶,有清凉去火,防止头晕和强心的功用。③《......
2023-10-17
南方冬至美食习俗
不少人都知道北方冬至有吃饺子的习俗,那么南方冬至吃什么呢?南方冬至的饮食习俗多样,有汤圆、烧腊、甜丸、九层糕等等。你若是想知道南方冬至吃什么,跟着小编来看看吧。南方冬至吃什么1、汤圆大约从宋朝开始,中国人在元宵......
2023-10-16
排毒吃什么最有效 四款美食高效快速甩肉
排毒是我们养生的重要任务之一,如果体内毒素不及时排干净,会导致脸色变得难看,身体肥胖,那么如何排毒呢?很多人以为排毒一定要吃药,其实并不是这样的,大口吃肉,大口喝汤也可以轻松排毒,今天小编就介绍4款美味排毒菜肴,简单易做......
2023-10-17
寒露后吃什么养生 十种美食赶走秋燥
寒露后吃什么养生?寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍受到秋燥的困扰,那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。下面为您介绍十种润燥佳品,寒露后食用最佳!1、莲子说到莲子,其实从大......
2023-10-16
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