10月21日近日，张继科参加腾讯综艺节目《看你往哪跑》片段曝光，视频中张继科与演员徐海乔就自己的颜值展开了一段精彩对话，张继科对自己颜值充满信心，直言体育圈里保三争一，自己颜值属于越看越好看型。视频中，张继科开篇就展......

冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。盐蒸橙子功效：止咳化痰橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从......

板蓝根是家庭常备的中成药，我们都知道板蓝根有清热解毒、凉血利咽的功效，大家常认为中成药没有什么副作用，所以在感冒发烧的时候经常会喝上一包，专家提醒，这样做是非常不科学的，板蓝根虽然治病效果比较好，但是并非人人适宜。......

多吃蔬菜和水果能够有效缓解关节炎症状，而且喝红酒也有助于关节炎患者治疗。蔬菜和水果中的多种抗氧化剂能够减缓软骨原骨损伤的速度，有助减缓骨关节炎的发展进程。抗氧化剂能减轻炎症，有助于牛皮癣关节炎的治疗。苹果和......

蔬菜，每天都会出现在我们的饭桌上，不仅因为它们比较常见，价格也不贵，最大的好处就是它能提供给我们身体所需的营养。可是有些蔬菜，不仅可以为你带来以上这些好处，还有一些特殊的功效，多数朋友应该没有听说过，例如，香菜，大家对它......

绿茶绿茶含有氨基酸、维生素等丰富营养。绿茶最主要的特点就是茶多酚含量较高，不仅能直接杀掉癌细胞及提高人体免疫力，而且常用来美容护肤，茶多酚能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，经常饮用绿茶还能提......

受访专家：美国亚利桑那州立大学心理学博士姜林乐在佛学中，慈爱众生并给予快乐，称为慈；同感其苦，怜悯众生，并消除其苦，称为悲，二者合称为慈悲。例如，当我们看到亲人、朋友或者小动物痛苦时，想要消除他们的痛苦（这是悲），想使他们得到......

益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。在市场上的益母草制剂名目繁多，包括益母草......

吃这些水果不怕血糖高青苹果：青苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃青苹果有增进记忆、提高智能的效果。青苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。青苹果中含有较多的钾，能与人体......

8种水果堪称治病良药一、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可......

最近，一部《致我们终将逝去的青春》的电影火热。在感喟岁月流逝的同时，很多人也在饮食、健康等方面作出努力，希望留住青春。尤其是女性，想延缓衰老的愿望更加强烈。其实，根据专家的说法，并非一定要在饮食、保健品、美容品上......

癌症可以说是21世纪最危险的疾病，每年都有成千上万的人死于癌症，这种疾病很难察觉，往往发现时已经极难治疗，因此对于癌症预防是最重要的，在预防癌症的方法中，饮食无疑是最好的，危险的癌症总是让人十分的恐惧，癌症的危害是很大......

冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新......

这是治病的良药别再把它当成杂草了马齿苋是我们在田间地头最常见的一种植物了，很多人觉得它是一种野草，一点用都没有，其实不然，马齿苋既有很高的药用价值也有很高的食用价值。马齿苋的功效1.清热马齿苋最主要的功效就是清......

癌症是我们最恐惧的一种疾病了，目前世界上对于癌症的治疗还不是很成熟，就使得很多人为此而丧命。一个“癌”字有三个“口”，可见饮食与癌症的关系密切。其实，最好的“抗癌良药”就藏在日常饮食中。以西兰花为代表的芸薹属......

物以稀为贵，物以贵为尊。这是大众的价值观念。从养生这一方面来说，大家都追捧燕窝、海参、鱼翅等等昂贵的营养品，却忽略了身体廉价却很有价值的食物。厨房里的家常食物也能帮你防病治病，它们是天然的良药。1、卷心菜：天然......

人体的气血、经络、血管就如同河流，只有运行通畅，才能够滋养五脏，使身体正常运作。而一旦出现淤堵，就会引起多种疾病。脑部血淤，脑血栓;肺部血淤，肺栓塞;心脏血淤，心绞痛、心肌梗塞;下肢血淤，静脉血栓。哪一种淤堵，都可能会危......

女性对自己的子宫是需要及时的护理了，健康的护理子宫，吃什么好，需要做什么呢，感兴趣的来看看，子宫对女性来说非常的重要，是女性孕育下一代的组织器官，不良的饮食对子宫的伤害大，那么，吃什么食物对子宫保养好，一起来看看吧。1、......

可蔬菜的种类千万，所含的营养物质也各不相同，每个人的健康状况有不一样，如何能高效地发挥出蔬菜的养生功效，又成了很多人头疼的问题。今天就针对血糖问题，为大家推荐几种对控制血糖有很大帮助的蔬菜。莴笋莴笋中所含的碳水......

黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。黑芝麻享有“益寿佳品”的美称。含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、......