衰老是女人最怕的问题之一，岁月无情，皱纹随着年龄的增长会出现在脸上，那么如何抗衰老呢?以下就是让皱纹消失不见的10种抗衰老食物。1、抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的......

中老年人常见病之一有颈椎病，外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。如何有效缓解颈椎痛呢?下面小编支支招，六个妙计帮你轻松赶走颈椎病!一......

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，很多人因为工作繁忙，没有时间好好吃饭，饮食不规律，导致腹胀、腹痛等情况的发生。那么腹胀我们该如何处理呢?今天带你了解一下赶走腹胀的7个小妙招，治腹胀可是很灵的哦。杜绝狼吞虎咽......

夏季祛湿养生汤有哪些?现在正值夏季，天气炎热，雨水增多，湿气重，很多人受到湿气的侵袭，导致身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的。那么夏季该如何祛湿呢?食疗是最佳选择，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外或者减少、......

毛巾在我们的生活中时常用到，我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧，会用毛巾敷额头进行缓解，日常生活中很多人会用热毛巾敷眼，消除眼睛浮肿疲劳的问题，那么除了这些用法之外，我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体上的11种疾病......

夏季祛湿吃什么好?夏季天气炎热，雨水增多，湿气重，这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。那么下面就让小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤，赶走湿气轻松过夏，一起来看看吧。袪湿猪骨汤材料：康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪......

说到运动减肥，女人永远担心会不会长肌肉，特别是四肢，小编再次告诉女性朋友们，你们这完全是杞人忧天的想法。这蝴蝶袖该怎么样才能让其不翼而飞是需要技术含量的，不是你随便跑跑步、跳跳操就能减掉的。女人讨厌肥胖，除了胸围......

春季在让人感到惬意的同时也更容易让人犯困，越睡越困成为很多人的烦恼。专家表示，春天一困就睡看似缓解了暂时的不适，却对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫......

痤疮俗称暗疮，青春期开始发病，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。皮疹好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位。桃仁粥组成：桃仁10g、生山楂10g、贝母10g、荷叶1张、大米60g。制法：先把前4味煎成汤，去渣后加入大米......

流感高发期一般在秋冬季，这个时候病毒肆虐，如果不好好提高免疫力，就很容易感染流感病毒，那么吃什么可以预防流感病毒？下面一起来看看吧。羊肉寒冬里，各地羊肉备受青睐。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙......

小满吃什么养生?进入小满节气，气温明显升高，雨水增加，小满湿气重，这个时候养生要注意祛湿，那么小满节气如何祛湿呢?祛湿可以喝些祛湿粥，下面就为大家介绍六款祛湿粥。1、荷叶消暑粥材料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、......

夏季孩子感冒了怎么办?夏季天气炎热，孩子们容易出现很多疾病，尤以热感冒最多。近日专家公布了应对孩子感冒发烧的14招，这些法则究竟是否正确，又该如何具体实施呢?下面就一起来了解一下。1、孩子留在家中根据美国儿科学会(......

随着年龄的增长，脸上慢慢就出现了岁月的痕迹，女人最怕的就是脸上出现各种皱纹，衰老简直就是女人的天敌，时间在走，年龄在长，这些都是无法避免的，但是我们可以通过饮食来保养肌肤，那么吃什么可以去皱纹？下面一起来看看吧。吃什么......

随着社会的发展，人们的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小时，在这期间大脑每时每刻都在运行，但大脑劳累过度，容易出现头昏脑涨的症状。那么该如何赶走大脑疲劳呢?其实只要学会18个小动作，就能让大脑活跃起来，不妨来学习一下吧......

上班族每天都是在忙绿中度过，而且有时候还会加班加点才能让当天的工作完美完成。这样一来回到家累半死，什么都不想做只想到头就睡，长久持续下去的话就会患上“慢性疲劳症”。那么在日常生活中，我们改如何预防及应对“慢性......

经络按摩赶走感冒为了不和感冒“有缘”，下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离感冒。1、足三里：膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对......

一场场的秋雨加快了秋天的脚步，上周的几场雨，使得苏城的最高气温也降到了20℃左右，着实让市民明显感受到了秋天的气息。然而随着雨天转晴，这周苏城的温度又有了明显的回升，最高温度可达25℃左右。{display:none;}昨天，记者......

长痘痘怎么办?在春夏两季，人体的肝脏器官处于高度活跃状态，特别容易堆积毒素造成便秘、长痘痘等。所以正处在春夏两季的人们应该做好有效的排毒工作才行，那么万一脸上长痘痘怎么排毒好呢?下面的几种排毒食物可以帮助到你......

正常情况下，一般没有赶走骨缝里的寒湿气最好的药的说法，骨缝里的寒湿气可以使用通络祛痛膏、乌梅丸、散寒活络丸、四神丸、通络活血胶囊等药物缓解。具体内容如下：1、通络祛痛膏通络祛痛膏的有效成分有很多，比较重要的有......

秋季天气很干燥，皮肤也变得很干燥，这个时候补水显得尤为重要，想要赶走皮肤干燥，当然要多喝水，但喝水滋润皮肤还不够，多吃补水护肤的食物才是关键。那么秋天补水吃什么最有效?下面为您介绍。1、香油芝麻油简称麻油，俗称香油，是......