人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。......

一、蜂王浆蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。二、大枣大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞......

昨天(26日)开始，一股较强冷空气从新疆启程，预计受其影响，27-28日，我国大部地区将自西向东经历大风降温天气过程，并可能迎来今年下半年的气温新低，西北、华北北部、东北不少地方最低气温将跌入冰点;另外，今明天，河南、江苏、安......

1、老年牛皮癣患者健骨灵活操该节由肘关节出发带动全身很好地协调锻炼。尤其针对老年人牛皮癣患者的应变能力、灵活性等，坚持该节的锻炼，会让老年牛皮癣患者有效地做到强筋健骨。2、老年牛皮癣患者骨骼热身操老年牛皮癣......

睾丸皮炎就是阴囊皮炎,他是一种发生于阴囊皮肤的主要由神经功能障碍引起的慢性炎症性皮肤病。阴囊皮炎属于慢性阴囊湿疹的一种表现,大多数是长期精神紧张,过敏,使用某些药物等原因造成的。其特点是,皮肤瘙痒、增厚增......

很多上班族的状态是经常熬夜，饮食不合理，缺乏锻炼足以让他们身体愈下，改变生活习惯能让这些健康威胁减少不少。身体出现疾病多数是不良的生活方式所导致，改变这些不良习惯，才能让自己变得更健康。专家称，上班族们以下7大件......

拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。虽然拔过罐的人很多，但老百姓对其了解却不深，甚至还存在一些误区。为此，湖北省中医院推拿康复科主任赵......

老年人日常饮食关键词香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。好：老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、......

冬天到了很多人想去泡温泉，但第一次泡温泉的人多不大懂都要带些什么东西好，下面就来具体说说第一次泡温泉要带的物品清单以及相关注意事项，赶紧来看看吧。第一次泡温泉需要带什么东西如果是比较大的温泉馆，基本套餐里都会......

结肠癌,是结肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变，是常见恶性肿瘤之一。患有结肠癌的病人在生活中要注意不能食用一些辛辣生冷的食物，身体也需要摄入一些营养的食物，例如一些深海鱼之类的，那么结肠......

目前为止，老人间质性肺炎还没有找到确切的病因，所以在临床上的治疗还是比较棘手。除了一些临床上常用的治疗手段以外，用药配合也必不可少。但是用药过程中也需要注意一些事项。下面我们看看专家为我们介绍的老人间质性肺......

养生须知！男人一生三个时期的养生方法男性跟女性的区别在于，男性更加的强壮，需要消耗更多的热量。学会保健和养生，能很大程度的提升我们的生活和生命质量，对于男性来说，忙碌事业是必须的，而事业的成功却需要健康的基础，所以，我......

1.肉类这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。2.重口味饼干像番薯、土豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃......

10月18日，中国疾控中心即发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南(2019-2020)》，各地流感疫苗的接种工作如火如荼，但有一个特殊人群最需要预防流感，却普遍存在“疫苗犹豫”，这就是本身患有慢性疾病人群。一些患者担心，接种流......

试管婴儿怎么补充营养?一名健康、可爱、聪明的宝宝出生，需要万分的呵护。相关专家指出，在宝宝出生前，所有的营养均来自妈妈。所以，各位妈妈在孕期中应当适当补充各类营养元素。而对于通过试管婴儿等人工助孕技术助孕的妈......

做试管婴儿手术助孕需要面对各种各样的问题，不过这和能够拥有自己可爱的小宝贝来说，这些都是不值一提的。许多女性患者做试管婴儿的时候发现自己做这项手术，月经总是不准时，甚至有的女性患者是直接没有月经了。那么没有月......

昨天上午，一位义乌网友在当地论坛发帖，称在义乌北苑街道现代名人幼儿园上小班的3岁儿子被老师拽摔在地，额骨骨折。帖子中还附上了幼儿园监控视频。从这段35秒的视频中可以清晰看到，涉事的是一位女教师。她先是拉拽一位女......

肖明第，心脏外科专家，中国冠脉外科奠基人之一直到现在，心脏病仍是我国乃至全世界死亡人数最多的一大疾病。随着心脏病人的年轻化，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。预防心脏病日常生活护......

甲流高发，奥司他韦热销，甚至出现一药难求的情况。治疗甲流只有奥司他韦吗？用药需注意什么？抗流感药物我国目前上市的药物有神经氨酸酶抑制剂、血凝素抑制剂和M2离子通道阻滞剂三种。1、神经氨酸酶抑制剂神经氨酸酶抑制剂......

脂肪肝是吃出来的，多动动、少吃吃，自然会好，这个粗浅的概念似乎人人都懂。于是乎，一些误区也随之出现。脂肪肝的治疗需要综合措施，单纯靠药物既不经济有效果不佳，而运动疗法既经济、又随意;既科学、又安全。于是有人认为只......