手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
秋冬季养生鉴赏列表
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏......
2017-01-16
冬季养生要点 冬季养生食谱
冬季养生要点,冬季养生是不能马虎的,要知道养生是一件非常重要的事情,那么冬季养生需要注意什么呢?如何正确的安排养生饮食呢?不妨一起来好好的了解下吧,希望对大家养生有帮助的!补充充足的水分冬日虽排汗排尿减少,但身体各部......
2018-10-26
冬季养生该注意什么 冬季养生常识
冬季养生,对人体有着良好的作用,冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季养生该注意什么呢?常涂唇膏润唇膏是很多女性随身携带的必需品,没事就会掏出来往嘴上抹,一天会抹上很多次。其实,频繁使用润唇......
2016-06-14
秋冬季多吃这六种养生润肺的食物
秋冬季是一个干燥的季节,不仅容易上火而且还容易生病。这时候人体很需要一些润肺的食物,以清咽利肺。那么润肺食物有哪些?今天就和小编一起去看看六种养生润肺食物。干燥天气养生必吃的六种润肺食物1.银耳在民间就是叫......
2017-11-17
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生
自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。眼下正值深秋又将逢立冬节气,天气愈发寒冷,阳气渐衰而阴气盛......
2018-12-19
秋冬季如何养生 天气变冷怎么养生
随着经济的发展,人们现在越来越注重养生了。其实一年四季我们都应该养生,尤其是秋冬季节,秋天的时候,天高气爽。而冬天天气干燥,气温又低。所以秋冬季节大家更应该注意养生,尤其是要注意呼吸道疾病的复发,那么到了秋冬如何养......
2017-02-04
寒冷冬季如何养生 冬季养生又有何不同
冬季,从字面意义上来理解就是一个寒冷的季节,冬季进补顾名思义就是在寒冷的冬季进行滋补。季节食补是有相应的道理的,每一个季节都不同,我们的身体也会有不同的变化,在冬季进补,首先我们就要了解自己应该补哪儿?而且不同的......
2017-11-27
冬季养生要注意什 冬季养生有五大误区
你是否已经做好各种防寒准备:出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而,你知道吗,这些做法其实并不科学。戴口罩防寒鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一......
2019-01-11
冬季养生要点 冬季养生小常识
自从立冬后,每天早上起床都需要很大的勇气,那么冬天的养生重点在哪呢?冬季养生要点养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天......
2016-09-26
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋冬如何养阴 秋冬养生最重要的事
秋冬之时,万物敛藏,人体也应顺应自然,使精气内聚,从而抗病延年。明代医学家张景岳指出,“有秋冬不能养阴者,以致春夏多患火证。”秋冬该如何来养阴1.生活规律,尤其要主要夜间睡眠逐渐增加。秋冬之际,人体阳气逐渐从皮肤肢节,走......
2019-03-29
冬季养生要点 冬季应该这么进补养身
俗话说“冬季进补,来年打虎,”初冬来临,气候逐渐寒冷,人体的热量会丢失,需要大量的进补来养生。尤其是孩子,身体发育还不完善,很容易因为天气的变化而生病,冬季进补刻不容缓。羊肉益气补虚天气渐冷,孩子成为感冒的重灾区。羊肉......
2016-07-25
冬季如何养生保健 老年人冬季养生注意事项
最近气温骤降,天气寒冷,在寒气逼人的季节里,我们注意做好保暖工作,那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪些呢?下面给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识和保健方法,让你安然过一个暖冬,大家可要牢记了。冬季......
2018-04-13
冬季养生的知识 冬季养生做好几这点
冬季养生小常识冬季养生做好几这点一、保持室内空气流通:1、在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。2、人在这......
2018-07-25
秋季养生保健 秋季进补要因人而异
秋天都来后,很多人都选择在这个时候吃补品,进行食疗药疗,但是因为人的体质,从事的工作及性质都会有很大的不同,因此,秋季进补也要因人而异,那你知道不同人群秋季进补方式有什么不同吗?不同年龄阶段进补方式不同幼儿期幼儿期包......
2017-04-04
冬季如何养生保健 不同体质的冬季养生方法
冬季除了要滋阴润燥以外,不同体质的人群也有不同的养生重点,今天就来给大家盘点中医分类的8大体质的冬季养生方法,赶紧一起来了解下吧。湿热体质症状:如果你面生痤疮,还容易口苦口干,身重困倦,体偏胖或苍瘦,心烦懈怠,眼睛红赤,......
2019-06-01
冬季养生吃什么好 六款适合冬季养生的食谱
进入冬天后,天气变成越来越冷,身体也会变得虚弱起来。所以,在这时候就要进行食疗养生了,适当的吃一些食物对身体有着非常大的帮助。那么,适合冬季养生的食谱有哪些呢?其实,冬季养生食谱有很多,精心挑选了六款适合冬季养生的......
2016-08-31
你适合秋冻养生法吗 秋季如何养生
很多人觉得秋天要冻,不冻的话抵抗力就会差,尤其是老一辈人会有这样的思想,可秋季真的需要冻一冻才会健康吗?天气那么凉,我们是不是应该暂时不加衣服,可是这样不会着凉吗?秋冻的说法到底科不科学呢,今天我们就来好好看一下。秋......
2019-01-14
冬季如何养生保健 冬季养生的十个小常识
冬季如何养生保健,冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过冬季!养阴注意多喝水干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫......
2019-02-26
秋季如何养生 秋季吃哪些食物
我们已经进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降后天气逐渐变冷,露水开始凝结成霜。秋天进入尾声,人的精气开始封藏。季节转换,冷暖无常,养生保健尤为重要,以便为寒冷的冬天做好准备。民间有“补冬不如补霜降的说法”,“补秋......
2016-12-24
男人冬季该如何养生进补呢 男性冬季养生小常识
伴随着冬季的到来,一年又步入了尾声,身为男性年终工作苦不堪言啊,还要面临来自家庭和生活的多重考验,而冬季寒冷的天气容易让人身心低落,感到压抑,那么男人冬季应该如何养生?男性冬季养生小常识加强锻炼任何时候,运动都不会是......
2018-10-06
秋冬季节这样吃南瓜才养生
南瓜明代传入中国,现南北各地广泛种植,其果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是广受......
2017-02-16
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受,下面就教大家冬天喝什么汤养生?快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味......
2016-11-29
秋冬怎么保养皮肤 换季敏感肌也能把握秋冬变白好时机
紫外线稍微减弱的秋冬,向来是扫黑返白的好时机,但季节交替皮肤很容易出状况,对皮肤敏感脆弱的人更是一大考验,皮肤不适又想变白到底该怎么办?秋冬皮肤问题进入秋冬时节,温湿度产生剧烈变化,加上秋冬季也会有紫外线,本来就会对......
2018-04-10
今日头条
1
青橘子的功效与作用
2
冬季喝什么粥养生 冬季进补的养生粥
3
冬季养生吃什么菜 冬季6种“根”菜最养人
4
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
5
秋季养生汤 秋季该喝什么汤呢
6
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
7
哪些食物适合秋季养生 秋季怎么食疗保健
8
冬天怎么养生好 冬季养生禁忌有哪些
9
中老年冬季养生注意 老年人冬季养生小常识
10
冬季养生应该注意什么 冬季养生有什么禁忌
每日精选
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
猜你喜欢
秋季该如何调理身体 秋季如何养生
冬天养生吃什么好 冬季养生不妨试试这些食物
冬季吃什么养身 冬季养生要注意什么
冬季如何养生的要点 冬季三个月如何养生
秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
女性秋冬季喝什么茶好 这4款养生饮品可不能错过哦!
冬季养生吃什么好 12种冬季健康吃法
秋季如何养生 养生注意点有哪些
秋季食疗养生 五款养生粥最流行
精彩图片
人为什么喜欢喝酒
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
躁郁症能自愈吗
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
热门标签
谷转氨酶偏高
牛奶鸡蛋玉米
芦荟胶的错误使用方法
支架后多久能同房
差异
洗澡的时候恶心
姜黄粉
无怨无悔
腱鞘囊肿可以热敷吗
用百卉
溃疡处发白变硬
29周sd值
耳垂流脓
阿仑膦酸钠片
白介素6
指甲分层
再障性贫血的含义
郭晶
最新文章
孕妇补铁吃什么? 这些方法不妨试试
26岁小伙患痔疮不重视 流掉身体一半血晕倒在家
上路 “酒驾”危险多 远离酒驾须克服哪三种心理
每天骑车40公里对身体有伤害吗 每天骑车40公里对身体有没有伤害
天天吃香椿对身体有害吗 天天吃香椿对身体有没有害
健康产业三大展会与医药产业发展同行
广州白癜风症状加重是什么因素导致的
孕妇祛斑小妙招
婴儿拉肚子怎么办 婴儿拉肚子怎么处理
川贝母与川贝的区别 川贝母的功效应用