手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
饮食科普
>
饮食指南
> 山药怎么吃最营养? 教你素炒山药的简单做法
山药怎么吃最营养? 教你素炒山药的简单做法
来源:科学养生坊 阅读: 1.57W 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
食材
山药 300g
胡萝卜
一根葱 1段姜 3片蒜 3瓣
山药胡萝卜洗净,切菱形块,葱姜蒜切碎备用。
锅内放油烧热,葱姜蒜炝锅,
放入
山药胡萝卜爆炒
放少许
酱油
,继续炒,放入一小勺盐,一小勺鸡精,就可以装盘啦,上桌了!
注意事项
一定少放盐哦
本文链接:https://www.kxysf.com/zh-cn/yskp/zhinan/442415.html
营养
山药
怎么吃
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
山药怎么吃最有营养 山药的做法大全家常菜
2017-04-08
清炒山药怎么炒好吃又简单 清炒山药有什么好处
2019-11-16
山药和什么一起炒着吃 山药怎样吃最有营养
2019-03-13
山药和什么炖好吃又营养 山药怎么炖好吃又简单
2020-05-21
山药粥怎么做最有营养 山药粥的禁忌
2016-09-22
山药怎么吃最有营养 6种山药的食用方法
2018-11-15
山药怎么炒好吃又简单 山药发芽了以后还能吃吗
2022-10-08
山药怎么好吃有简单 山药怎么选
2017-04-26
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
怀孕咳嗽吃什么好的快 吃什么可以治疗孕妇咳嗽
洋葱生吃好还是熟吃好 洋葱的食疗功效
喝白酒的好处 白酒的功效有哪些
白枣不能和什么一起吃 白枣不能和啥一起吃
降火的食疗方法是什么 降火的食疗方法介绍
黑麦面粉的功效与作用 吃黑麦面粉的好处
喝白酒前喝什么不容易醉 喝白酒不容易醉的小技巧
排结石的食物有哪些 吃什么可以排结石
什么药能治疗痔疮效果好 痔疮怎么治用什么药好
怀孕可以吃杨梅吗 怀孕期应该注意什么吃杨梅
吃了榴莲能喝酒吗 榴莲的好处有哪些
结肠息肉可以药物治疗吗 直肠息肉用什么药物治疗
鹅蛋孕妇吃有什么好处 鹅蛋的注意事项
蒙脱石散和诺氟沙星哪个好 蒙脱石散和诺氟沙星相比哪个好
夏天喝红茶还是绿茶?夏天喝什么茶
老寒腿的治疗方法有哪些 治疗老寒腿的中成药有哪些
紫薯相克的食物 紫薯不能与什么一起吃
孕妇绝对不能吃的食物 哪些食物是孕妇绝对不能吃的
孕妇禁忌吃什么 孕妇的饮食禁忌
吃鹿茸的禁忌什么食物 吃鹿茸不能吃什么
阑尾炎不能吃什么食物 阑尾炎的禁忌食物
红枣泡水喝的禁忌 红枣泡水喝的注意事项
哪些人不适合石斛 石斛的不适宜人群
什么人不适合吃葡萄 葡萄的禁忌人群
杨梅酒的制作方法步骤 杨梅酒的功效与作用
柠檬泡水用热水还是冷水
李子的功效与作用禁忌 吃李子的好处与注意事项
吃桃子对身体有什么好处 桃子的功效与作用
海带和裙带菜的区别 如何区分海带和裙带菜
柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水喝的好处
青提子的功效与作用 吃青提子有什么好处
李子吃多了有什么坏处 李子吃多了会怎么样
白芷粉的功效与作用 白芷粉的药用价值
空调病的十大护理方法 空调病的护理原则
大葱这样吃,感冒才能好得更快!好处竟然如此多!
血热证牛皮癣的中药治疗方法是什么?血热证牛皮癣怎么治疗
鸡蛋吃多了有什么危害 每天吃多少鸡蛋合适
感冒的早期有哪些症状
阴道炎的十大护理方法
落枕了咋办 别试着扭做好这4点就够
山药怎么吃最有营养
山药是一种经常会食用到的块茎蔬菜,这种蔬菜营养价值极高,含有很多的蛋白质和矿物质以及维生素,其中的粘液蛋白对人体的功效最为理想,但是山药怎么吃最有营养呢?怎么吃...
10-22
山药母鸡汤怎么炖最有营养 山药母鸡汤的做法窍门
我们在炖鸡汤的时候,一般选用老母鸡炖是最营养的,如果在炖汤的时候加一些山药,滋补效果就更好了,那么山药母鸡汤怎么炖最有营养呢?山药母鸡汤怎么炖最有营养1.老母鸡...
10-01
山药怎么做好吃 这四种方法吃山药最养人
山药也是大家常吃和爱吃的一道菜,那么山药的做法有哪些呢?下面我们就通过本文进行更多的了解。清蒸山药如果是大病初愈的人群,因没有什么胃口,可以选择最简单的清蒸方...
04-26
山药粥怎么做最养胃 山药养胃粥做法大全
山药粥是一道传统的药膳,主要原料以淮山药和大米为主,具有很高的药用价值,那么山药粥要怎么做最养胃呢?山药粥怎么做最养胃山药粥味甘,性平,入脾、胃经,具有很好的健脾养...
05-25
山药搭配什么吃最有营养 山药有几种吃法
山药是我们生活中很多人都喜欢吃的食物,它不仅吃法多样,而且营养丰富,吃了对身体有非常多的好处。那么山药搭配什么吃最有营养呢?山药搭配什么吃最有营养山药珍珠丸子...
12-14
今日头条
1
月经少,女性经期吃什么好 月经少,女性经期吃啥好
2
山药粥怎么做最养脾胃 山药粥怎么做最好吃
3
春季多吃山药养肾防病 山药三款做法营养翻倍
4
山药是秋冬进补养生佳品,山药四种做法最营养
5
山药怎么吃最有营养 山药适合哪些人吃
6
山药粥怎么做最有营养 山药粥喝了有什么好处
7
山药怎么蒸着吃才好吃 山药怎么熬粥最营养
8
秋葵和山药能一起吃吗 秋葵炒山药的做法
9
山药豆的皮能不能吃 山药豆怎么好吃又简单
10
营养美味蓝莓山药的简要作法
每日精选
喝白酒的好处 白酒的功效有哪些
2023-10-20
男人盗汗吃什么调养 男人睡觉盗汗怎么食疗
2023-10-28
幼儿便秘吃什么最有效 幼儿便秘应该吃什么
2023-10-28
湿疹吃什么食疗 湿疹吃啥食疗
2023-10-28
猜你喜欢
蚝油木耳炒山药的做法
山药和淮山的营养区别 山药和淮山怎么辨别
山药怎么吃 4种方法吃山药最滋补
山药鲫鱼汤的功效与作用 山药鲫鱼汤怎么做比较简单
山药豆和山药的区别 山药与山药豆哪个营养高
山药有什么功效 山药的营养
山药搭配什么吃最有营养 山药和田薯怎么分辨
山药和铁棍山药的营养区别 普通山药有营养吗
山药鸭腿怎么做好吃窍门 山药炖鸭腿的营养价值
精彩图片
安神补脑液的功效 服用安神补脑液的注意事项
增强免疫力吃什么?哪些食物可以增强免疫力
湿疹吃什么食疗 湿疹吃啥食疗
镁低了吃什么 镁低了吃啥
近视吃什么改善视力 改善视力的食物有哪些
吃什么能补头发 补头发吃什么
最新文章
山药豆的吃法和功效 山药豆怎么做好吃
山药粥养胃吗 怎么熬山药粥最养胃
家常菜——山药炒肉的做法
山药怎么做最养脾胃 山药长期吃有副作用吗
山药可以炒着吃吗 山药可以炒什么吃
山药和麸炒山药的区别 山药和麸炒山药的功效一样吗
蒸山药带皮好还是削皮好 山药怎么蒸好吃又简单
土豆和山药能一起吃吗 土豆炒山药怎么做好吃
山药和什么一起吃最好 山药加一物健脾养胃营养好
山药怎么做给宝宝吃最好 山药的花样做法好吃又有营养
山药的吃法有几种 山药有4种养生吃法
教给你蘑菇简单的养生做法
山药怎么吃最营养 这几种方法得学会它
【素炒山药怎么做好吃】素炒山药怎么做 素炒山药的家常做法
山药不能和什么一起吃 山药怎么炒
山药和什么一起吃最好 山药怎么做好吃
山药粥怎么做最养胃 哪些人不宜喝山药粥
山药有什么营养 山药吃了有什么功效
山药怎么熬粥最有营养 山药跟什么熬粥健脾胃
坚持吃蒸山药的好处 山药的最佳吃法
山药豆怎么做最好吃 山药豆的皮怎么去掉
推荐阅读
天热浑身没劲怎么办 天热浑身没劲怎么回事
樱桃要怎么洗才干净 樱桃有虫正常吗
高血压的四大并发症 高血压的四大并发症是什么
低血压喝什么汤好 低血压喝哪些汤好
黄斑病变病因比较复杂,都有哪些?
青少年稳定期的白癜风怎样治疗
除夕的来历和传说 除夕的由来与传说
第三代试管婴儿移植后如何促进HCG成功翻倍?
妊娠时维持黄体功能的主要激素是什么
吃香瓜会上火吗 吃香瓜上火怎么回事
胃溃疡要住院多久 胃溃疡需要住院多久
如何改善白癜风微循环问题?
多发性硬化症的典型症状有哪些
什么原因引起的心绞痛 心绞痛是怎么回事
筋膜炎患者要注意些什么