饮食指南

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。对于痛风主要有药物治疗法和饮食治疗法两种方法。饮用随低食物是比较普遍和健康的治疗方法。减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等......

更年期综合症会让患者出现很多不舒服的感觉，对日常生活造成很大影响，想要解决更年期综合症可以使用饮食的方法来调节，那么更年期可以吃什么缓解呢？一起来了解一下吧。更年期可以吃什么缓解1.小米小米性微寒，有健脾、和胃、......

木耳和虾都是日常生活中比较常见的食物，不仅美味，还营养丰富。那么，木耳和虾能一起吃吗？小编带大家了解一下。木耳和虾能一起吃吗木耳和虾可以一起吃。木耳性平，含有植物蛋白、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷......

色斑是周围颜色不同的斑点。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。日常生活中除了食疗外，日常防晒和保养也是非常重要的。那么，下面......

苦瓜是夏天人们餐桌上的常见食材，它既能凉拌也能炒着吃，人们使用它以后，能为身体补充丰富营养，也能加快身体里毒素代谢，其实苦瓜出了这些使用方法以外，还可以用来泡水喝，它泡水以后营养成分更容易被人体吸收和利用，对维持人体......

天气比较寒冷，或是干燥，比较容易出现嗓子痒的情况，在发生这种情况的时候我们可以通过饮食来进行有效的缓解，那么嗓子痒吃什么好呢？一起来看看吧。嗓子疼吃什么食物好1.苹果苹果里面含有有机酸，维他命，能够补充身体所需要的营......

李子肉脆汁多，按果形、果皮和果肉色泽可分为黄、绿、紫、红四大类。李子也是日常生活的常见水果之一。香蕉原产亚洲东南部。营养丰富，是公认的美容减肥食品。那么这两者能不能一起吃呢？下面我们就来看一看，李子能和香蕉一......

河鳗别名鳗鱼，主要生长于热带及温带地区水域。其营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。下面我们来详细看看河鳗的营养价值与功效。河鳗的营养价值河鳗营养成分丰......

南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。鸭蛋营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。那么......

脚底脱皮的原因还不清楚，有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是真菌感染有关。多种皮肤病都可引起该症状。每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。那么脚底脱皮应该吃什么维生素呢？下面我们......

跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。那么在跟腱手术后怎么吃呢？下面就一起来看看跟腱手术后吃什么好。1、......

双眼皮是指上睑皮肤在睑缘上方有一浅沟皮肤，当睁眼时此沟以下的皮肤上移，而此沟上方皮肤则松弛在重睑沟处悬垂向下折。双眼皮手术又名重睑术，亦称双眼皮成形术，是整形美容外科最常见的手术之一。进行双眼皮手术后，多少会出......

肠胃炎是多种因素导致的疾病，会引起不适感及生活上的不便，甚至会出现脱水和电解质紊乱的情况。那么，肠胃炎的患者应该吃什么食物呢？肠胃炎肠胃炎是肠胃炎是因病原微生物感染所致，主要包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等......

当面临高温天气或长时间暴露在高温环境下时，适当饮用一些茶可以帮助保持体内的水分平衡并缓解中暑的风险。以下是一些常见的防中暑茶，大家可以先了解起来！1.薄荷茶薄荷具有清凉的特性，可以帮助降低体温并缓解中暑症状。将......

生蚝一般是指牡蛎，是世界第一大养殖贝类。牡蛎一般分布在潮间带和潮下带水深不超过10米的范围内。依靠海洋中的微型海藻和有机碎屑为食。牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，吃起来肉味鲜美。那下面我们就一起来看看，吃生蚝......

豆浆含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。豆浆中不仅不含胆固醇，还富含可以干扰胆固醇吸收的膳食纤维和植物甾醇。在日常生活中，也要注意豆浆的饮食禁忌。下面就......

一般人认为，瘦身就是减肥。其实，瘦身的含义比减肥更广。瘦身是比减肥来得更健康更理性，使体型越来越苗条健康。日常生活中，除了控制饮食搭配低脂植提纤外，还要全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。那么在日常生活中，应该吃什......

低于20ml为月经量偏少，月经量低于5ml则定义为月经过少。月经量少需要根据病因来针对性的解决。若为内分泌因素导致的经量减少，应积极治疗原发疾病，调整月经周期，改善经量减少；避免过度节食，加强营养，调整生活作息，减轻压力。......

虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。豆角是北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。可炒、煮、炖、拌、做馅等。那么这两种食物可......

小儿积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。那么，生活中小孩积食了应该如何调理呢？下面就一起来看看......

月经是生育期妇女重要的生理现象。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。那么，女性在月经期间应该吃什么......

所谓“一白遮三丑”，女性对于美白有执着的追求。亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品。美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，才能真正实现美白。......

香蕉和枣子属于比较常见的水果，香蕉有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等作用，而枣子具有健体、健脾胃、养血安神、养颜等作用。香蕉枣子一起吃的原理是什么你知道吗？小编给大家介绍一下。一、香蕉枣子一起吃的原理是什么香......

心梗在临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解。过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重。患有心梗的患者在日常生活中，要更加注意身体状况。那么，心梗病......

甲醛是一种有机化合物。甲醛是无色有刺激性气体，对人眼、鼻等有刺激作用。能燃烧，蒸气与空气形成爆炸性混合物。在日产生活中，装修房子就会产生甲醛，一般会等新房装修后，空置几个月再搬进去。那么，对于甲醛这种情况应该怎么......