年輕女孩痛經的原因有哪些,精神緊張會誘發痛經嗎?那麼,接下來看看專家對痛經病因的介紹,希望對大家有所幫助。
1、精神緊張
也有一些女性一來月經就會出現脾氣煩躁,緊張等等的症狀,這個時候她們對疼痛感會比一般人更敏感。只要有一點不適能感覺到明顯的疼痛,而且精神越緊張,疼痛感就會越強烈,主要也有心理作用。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合併血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
身體虛弱的朋友在月經期間會有痛經出現,我們要知道腹部的一些肌肉能夠支撐我們身體腹腔的一些器官,但是如果這些肌肉發育的不好,支持器官的作用就比較差,由於臟器重量的牽拉,在月經期間就會有疼痛感出現。
4、子宮的過度收縮
雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續時間較長,且往往不易完全放鬆,故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
5、激素影響
月經一般是在卵巢排卵後的兩週左右來潮,卵巢排卵以後逐漸產生黃體,黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮,影響子宮裏的經血外流。子宮裏的經血多了,刺激子宮,會引起子宮強烈恥縮,因此產生疼痛。
1、紅糖葵籽山楂湯
我們需要準備50g山楂,50g葵花籽,以及100g紅糖。將這些東西直接放進鍋裏,兑上足夠的水,小火熬上40分鐘,然後起鍋連同渣渣一起吃掉。這種湯可以起到健脾活血的功效,在經前3天開始喝,一直喝到月經來,不僅可以起到止痛的作用,還可以美容哦!
2、花椒紅棗薑湯
我們需要準備20g生薑,9g花椒,以及10個大棗。將這些東西冷水下鍋,水不用太多微微沒過食材就可以,小火去煮,一直煮到大棗可以戳成泥變爛了,就可以加入紅糖兑半碗水轉大火了,然後水燒開之後,就可以喝了。喝的時候濾掉渣渣,在經期來的前3天左右每天喝1次,一直喝到月經來,你就會明顯發現幾乎不怎麼痛了,這種湯對那種畏寒的痛經特別有效。