口臭和鼻子有什麼關係？出現口臭，許多患者往往只想到口腔的問題。事實上，引起口臭的原因很多，除了口腔衞生差、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病及消化功能失調以外，鼻炎也是導致口臭的常見原因，也最容易被忽視。據臨牀有關統計，鼻炎......

晨起温水早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯温開水，不僅能有利於身體健康，而且利......

慢跑慢跑是一項很理想的運動項目，能增強血液循環，改善心功能；改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗，有助於減肥健美。對於老年人來説，跑步能大大減少由......

一、合理飲食每天的三頓飯一定要注意合理飲食，多吃些些含有維生素的食物，例如一些蘿蔔呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。還可以可以適量的多吃一些牛肉、羊肉等等，這樣才能使身體棒棒的二、加強體育鍛煉爭取每天都要鍛鍊身......

飲食調養--審慎選食：在冬季適宜補益的食品中，中醫又分為幾大類。天寒地凍，首選温補類食物。如雞、羊肉、牛肉、鯽魚等。上述幾種，均屬美味，在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食温補類食品，容易上火。進補平補類食物，如蓮子......

減肥首選4種粗糧1、紅薯紅薯是大家十分熟悉的食物，尤其在冬季特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強，又具有飽腹感，所以常被人們當作減肥食物來食用，也有人直接讓紅薯當作主食，製成紅薯飯、紅薯粥、清......

1.枸杞燉乳鴿枸杞子、松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激發性慾、從而引起性衝動的功效。推薦補腎食譜——枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。2.蝦肉炒韭菜鮑......

冬季護胃的全面攻略方法冬季護胃貼個暖寶寶冬季氣温低，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，所謂“無酸不潰瘍”，有胃潰瘍的人就容易舊病復發，同時，胃部遇冷容易發生痙攣性收縮，從而引發胃疼、胃脹、腹瀉等不適。胃是冷不得......

冬季要如何護髮首先，我們必須選對一把好的梳子。木製或牛角的梳子最好。像塑料材質的梳子就別用了，乾燥的冬季，塑料梳子特別容易起靜電。平時隨身必備一瓶頭髮的噴霧，像超市買的小瓶噴霧器，只比成管的脣膏大一圈，攜帶特別方......

1第一杯：枸菊決明子茶第一杯：枸菊決明子茶。此茶的功效：補氣清熱明目。方法步驟請看下圖哦。2第二杯：桑葉薄荷菊花茶第二杯：桑葉薄荷菊花茶。此茶的功效：預防冬季感冒，清熱解毒。方法步驟請看下圖哦。3第三杯：檸檬蜂蜜菊花茶......

洗澡温差不慎可致死雜誌報道稱，每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人。特別是12月、1月期間，温差使血管及心臟負擔增大，在洗澡時摔倒從而溺死的情況尤為突出。“洗澡直接導致死亡的機率雖小，但錯誤的洗澡方法確實達不......

腎不好會帶來的影響腦力方面：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情志方面：情緒常難以自控，頭暈，煩躁，焦慮，抑鬱等。意志方面：缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情。性功能方面：男子性慾降低，陽痿，遺精、早泄，不育。女子子宮......

冬季女性容易氣血不足，導致臉色發白，手腳冰冷。應該通過食物來補充身體流失的養分。今天給大家推薦6種補氣血的食譜，通過食物來補充氣血。補氣養血食譜一：十全滋補牛腩原料：牛腩500克、白蘿蔔1000克，當歸、黨蔘、枸杞子、天......

被子不易過厚許多人冬天睡覺怕冷，家裏不開空調的時候，就會蓋很厚的被子。其實蓋很厚的被子反而不利於睡覺。人的心臟承受過重的壓力，會導致呼吸不暢，這樣，就會使睡眠無法深度，從而降低睡眠的質量。被子厚度適中就可以。牀位......

最適合冬季養生吃的食物是什麼？這些吃了有什麼好處？這些食物冬天吃了好，那可以多吃嗎？板栗板栗又叫栗子，有補腎強精的作用。中醫學認為，栗子性味甘温，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子對高血壓、冠心病......

一、富含維生素的食物低温會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力；B族維生素有利於正常代謝；維生素C可提高人體對寒冷的適應能力；維生素E可以使血液循環順暢，調整體內激素平衡。因此，可增加......

1.百香果蜂蜜茶材料：百香果一個，蜂蜜按個人口味添加做法：將百香果用刀對切開；用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏；杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻注：百香果可以醒酒，有助消化，可排毒，利尿，維C含量高，如果把蜂蜜換......

山楂在寒冷的冬至節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話説：“欲得長生，腸中常清”。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”，充足的膳食纖維......

因素一：我們認為這可能是梅核氣（慢罵宙逃慈性咽炎）。相當於西醫的神經官能症或癔球。梅核氣多由情志不暢，肝氣鬱結，循經上逆，結於咽喉；或肝鬱脾滯，津液不得輸布成痰，痰氣結於咽喉引起。患者埠們萁獼自覺咽喉中有異物感，無疼痛，咯......

靜電的產生化纖組織互相摩擦容易起電，記得以前上初中的時候，物理老師給我們做了一個實驗，那就是用一根塑料棒和一塊布摩擦了十幾次，然後把那根塑料棒慢慢的靠近一張書紙，這時候奇蹟發生了，書紙“唰”的一下就和塑料棒緊挨在......