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關於鞦韆的養生知識
北京腫瘤醫院附近小區 鞦韆椅禁止病患入座引爭議
居民樓下的座椅寫有“病人禁止入座”的字樣鞦韆椅禁止病患坐昨天,市民馬先生稱,緊鄰北京市腫瘤醫院的定慧東里小區13號樓前空地的一個座椅上貼了一張樓委會的告示,告示中稱該座椅不允許病人入座。“感覺對病人是一種歧視......
2016-06-10
秋冬吃柚子有什麼好處 這些千瓦要注意了
秋冬季節,體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題開始困擾着人們,有個專屬冬季的水果就能幫你解決上述的所有問題,那就是柚子。柚子的好處吃柚子能去腸胃惡氣,止咳化痰。除了直接吃,還可以做成柚子茶,能夠起到美容的作用,是一種......
2017-10-03
秋天怎麼減肥快 保持好身材這幾樣要千萬注意
很多姑娘到了秋天,覺得秋天就應該吃的多,為冬天做準備,對於減肥就會鬆懈了,其實這樣做特別危險,因為秋天長胖的誘惑太多,只要稍加不注意,減肥大業就會前功盡棄。秋天肥胖的原因1.天氣轉涼胃口大開天氣冷了,不知不覺間胃口大開......
2017-05-29
秋季腸胃脆弱要忌口 五種食物千萬別貪嘴
腸胃不適千萬別吃這五種食物1.奶製品牛奶等奶製品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人羣無法順利消化乳糖,因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。2.豆類豆類含有豐富的營養物質,但也能引起胃痛等問題。因為分解......
2023-10-17
愛吃紅薯的人注意了!秋天千萬別犯這四大禁忌!
最近紅薯也開始上市了,而紅薯是不少人都喜歡的食物,很多人認為吃紅薯這種粗糧對身體好,並且能夠養胃。雖然秋天是吃紅薯的季節,但是,你在吃紅薯的時候,還是要注意一些禁忌,下面我們來了解一下,吃紅薯的禁忌吧!吃紅薯的禁忌1、......
2023-10-19
秋冬進補吃什麼 秋冬千萬別亂補要這麼吃才對
秋季是夏冬交替季節,也是養生進補的黃金時期,很多人在秋季大量購買保健品,開始吃補品,但是秋季進補不可盲目進行,要根據自己身體需求,有選擇的進補。那麼,秋冬進補吃什麼?秋冬進補吃什麼1少鹹增苦,保護肺臟秋冬宜選:芹菜......
2019-04-12
面對秋季白癜風,千萬不要“缺”了這些……
我們都知道白癜風是一種由黑色素脱失引起的慢性皮膚病,發病原因有很多種,主要是導致黑色素脱失,白癜風除了黑色素最“缺不得”外,哪有那些事需要注意的?1、睡覺“缺”不得白癜風發病跟日常生活習慣有很大關係,良好的生活習......
2019-10-15
柑橘家族 營養各有千秋
受訪專家:華中科技大學同濟醫學院營養與食品衞生學教授黃連珍眼下正值柑橘上市的季節,橘子、柚子、橙子、金橘等佔了大半個水果攤。這類水果甘甜多汁、營養豐富,有“冬日果王”的美譽。華中科技大學同濟醫學院營養與食品......
2018-02-06
春捂秋凍 但記住這3個部位千萬不能“凍”
處暑之後,晝夜温差越來越大,氣温也逐漸下降,保暖工作需要開始啟動了。雖歷來有“春捂秋凍”之説,但是身體有三個部位千萬不能“凍”!一.頭部中醫認為,頭為諸陽之匯,易受風邪侵襲,因此,固護頭部陽氣尤為重要。從西醫角度看,氣温......
2023-10-10
春季盪鞦韆 排解憂鬱好方法
眼下已到晚春,此時節,全國各地平均氣温都達到12攝氏度以上,大地鬱鬱葱葱,百花競豔,一片生機盎然。心隨自然,人的心情和精神狀態也達到一年中最佳狀態,更要趁此時機保健養生。鞦韆古稱秋遷,意即用手揪着皮繩遷蕩。據説,盪鞦韆,原......
2023-10-15
夏秋是腹瀉的高發期 腹瀉千萬別盲目吃藥輸液
第三軍醫大學新橋醫院消化內科副教授郭紅提醒,夏秋是腹瀉的高發期,腹瀉分為細菌感染和病毒感染兩類,如果盲目吃藥輸液,反而會引起更嚴重的病症。郭紅説,由於細菌性腹瀉和病毒性腹瀉的症狀相似,患者自己選擇藥物很容易出錯。......
2019-05-16
五類人羣不適合秋凍,四個部位千萬要多加保暖
入秋後,不少人會堅持春捂秋凍的養生原則。但對一些特殊人羣來説,秋凍不僅不適合,反倒還要注意保暖。對此,南京明基醫院中醫科醫師尤虎説,按照中醫理論,春夏養陽,秋冬養陰,秋季如果穿得太多,就會助長陽氣,對身體不利。但秋季氣温......
2023-10-16
硝酸甘油速效救心 兩種救命藥各有千秋
受訪專家:東南大學附屬中大醫院心血管內科主任醫師陳立娟心絞痛病人常説“左口袋速效救心丸,右口袋硝酸甘油”,可見硝酸甘油和速效救心丸都是“救命藥”,在心絞痛急性發作時,應首選硝酸甘油還是速效救心丸?東南大學附屬中大......
2017-09-21
秋天吃什麼水果可以潤肺 7種水果千萬別錯過
我們大家都知道秋天的天氣非常的乾燥,我們可以多吃些水果來潤肺,給身體補充水份,那麼秋天潤肺適合吃哪些水果呢?下面我們一起來看看吧!杏子杏子富含磷、鐵、鉀、鈣等以及多種維生素,含脂肪量少,營養價值非常高,也是滋補佳品,杏......
2019-04-11
秋季補水怎麼做 四大常見誤區千萬別犯
秋季保濕護膚四大常見誤區1、迷信某種保濕成分接觸任何一種保濕成分時,都必須考慮兩件事:一是本身膚質是否適合;二是如何使用,以及需要搭配其他什麼成分,才能真正做好保濕。選擇保濕產品時,最好能花些時間看看它的成分標識......
2023-10-17
秋季養生女人千萬別做五件事 穿衣過於單薄
秋季是個涼爽的季節,很多女性朋友們依然穿着單薄的短袖短衫,其實這樣是不對的,因為女性朋友的身體極易受寒,因此,早晚應該多添加衣物,以免着涼。秋季養生女性朋友們應該需要注意什麼呢秋季養生女人千萬別做五件事一起來看看......
2023-10-17
澱粉的妙用,,四種澱粉各有千秋
四種澱粉各有千秋玉米澱粉吸濕性強絕活:掛糊上漿。玉米澱粉是烹飪中使用最廣泛的澱粉,經過油炸後,口感比較酥脆。所以,需要油炸、有酥皮的菜餚,都可以加入玉米澱粉掛糊。在滑炒、滑熘、醋熘、氽、爆等烹飪方式中,雞、鴨、鵝......
2023-10-18
什麼人千萬不能吃秋葵 不能吃秋葵的人羣
在人們的日常生活中,有一些人對於飲食方面總是有着一個很大的爭議。雖然秋葵對人的營養價值很高,但是也有一些人覺得不適合吃,對身體是有一定的傷害的,下面就為大家介紹什麼人千萬不能吃秋葵。什麼人千萬不能吃秋葵1.寒性......
2023-10-20
秋葵的這些吃法千萬別錯過
在我們日常生活中,秋葵,相信大家都十分熟悉,這是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道秋葵的功效與作用嗎?秋葵怎麼做好吃呢?秋葵的食用禁忌有哪些呢?接下來就和小編一起去了解......
2018-06-19
秋季千萬別吃四種魚
四種魚千萬不能碰魚肉質細嫩,有温中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是温中補氣養生食品。而且魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能。雖然魚類的營養價值很高,但是有4種魚是不能吃的。那麼,哪4種魚不能吃?畸形的魚......
2023-10-17
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