肝火上炎——多吃清肝瀉熱食物上火症狀：睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、......

春季是向上的季節，運動是春季不可或缺部分，那麼宜人的季節晨練需要注意些什麼呢？春天晨跑幾點開始最好如果進行晨跑建議在9點之後再開始，主要原因是植物進行了一晚上的呼吸作用後，空氣中二氧化碳的濃度較高，並且空氣中的懸......

我昨天在外面的時候看到了很多的乳膠涼蓆，之前家裏面都是用的竹涼蓆，我打算換成乳膠涼蓆了，乳膠涼蓆春天能鋪嗎？下面一起來看看吧！乳膠涼蓆春天能鋪嗎如果温度不高的話，建議不要鋪。乳膠涼蓆的主要作用是納涼，在日常生活中，只......

在這個季節交換的時期，顏面皮膚敏感的人會出現很多的問題，下面我就淺淡一下。一、問題顏面敏感的皮膚會反覆出現過敏反應，尤其今年的天氣變化無常，一般主要有以下表現：1、瘙癢。2、緊繃。3、灼熱。4、刺痛。5、治療階段，過......

春季正是養生的好季節，對於肝臟來説，春節也是肝氣最為旺盛的時候，因此在春季飲食上我們要注意養肝護肝，那麼春天養生吃什麼食物呢？接下來一起來看看吧。春天養生吃什麼食物1.菠菜菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅......

一到春天就老是犯困想睡覺，這是正常的嗎？春天犯困人容易沒精神又要怎麼辦呢？讓我們一起來看看吧。春天犯困正常嗎正常。1.到了春天氣温開始慢慢的回升，這樣毛細血管就會隨着温度升高的影響也會擴張，這樣就會導致大腦的供血......

春天多吃苦全年不受苦穿心蓮：可治青春痘。這種有着厚墩墩、油亮亮綠葉子的菜在這個季節吃再合適不過了。上餐桌的穿心蓮是菜用穿心蓮，雖然都有清火的功效，可它和藥用穿心蓮還是不同的，藥用穿心蓮不能食用。穿心蓮的葉子和......

春季最適宜吃4款養顏粥1、黃瓜粥材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克做法：（1）將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。（2）鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時......

進入春季，最適合喝蜂蜜了，每天早晚衝上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預防感冒，還能清除體內毒素。可是下面這些蜂蜜卻沒有絲毫價值，即使你天天喝也沒啥好處。那麼哪些蜂蜜喝不得?春天到底喝什麼蜂蜜最好?大家一起來學習一......

涼拌金針菇原料:金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法:1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料:生菜一棵，蠔油，葱，......

一年四季在於春，現在正是春季，正是萬物復甦的時候。可是春天又是一個喜怒無常的季節。早晚的温差比較大，春天又是一個多風的季節。對於牛皮癬患者怎麼度過春天我們提了一下幾點建議。1：春天環境因素：感染、受潮、飲食藥物......

春天悄悄來到了，一年之計在於春，美女們要提前準備起來，這麼一個美麗的季節，當然自己也要美美噠，春季氣温回升容易出現皮膚乾燥缺水的現象，出現嘴脣發乾，春季皮膚乾燥怎麼辦？下面是春節護膚的四個小技巧。春天皮膚乾燥如何護膚......

黃芪是生活中常見的一種中藥材，立春後很多人開始注重養生，那春天黃芪和什麼搭配好？黃芪是越大片越好嗎？春天黃芪和什麼搭配好根據個人實際情況進行搭配。黃芪是豆科植物蒙黃芪的根，一般在春秋兩個季節採挖，味甘性微温，歸肺、......

春天已經到來，現在每天氣温都在一點點的回升。你是不是在暗自喜悦終於可以告別寒冷的冬天，穿上自己美麗的衣服呢。但是你要記住，春天這個萬物復甦的季節，也是人們容易生病的季節，各種病毒細菌也隨着温度升高變得活躍起來，特......

春季養生湯是得多注意喝了，怎麼健康的喝湯，這也是非常的必要了。在這萬物復甦的春日裏，選上養生的食材，搭起小灶，燉上一鍋新鮮又好喝的鮮湯，春季養生還不是輕輕鬆鬆的!那究竟有哪些鮮湯適合在春日飲用呢?來，幹了小編整理的這......

花開花又落，春去春又來。對於我們大多數人來説春天都是一個值得歡喜的節日，但對於牛皮癬患者來説春天的到來優惠增加不少的痛苦，春天細菌們又開始活躍起來，對牛皮癬患者的皮膚進一步腐蝕，那麼在春季怎樣預防牛皮癬症狀變得......

1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。方法：每天用鮮嫩山楂果或山楂幹1—2枚泡茶，可經常喝。2、保護腸胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......

我們都知道寒濕對我們的身體危害是很大的，在冬天要努力避免寒濕進入體內。現在到了春天，很多人就會對此放鬆警惕，要知道，春天濕氣也是挺重的，並且，春天，氣温變化非常大，相對於冬天，我們更容易受到濕氣的影響。下面就來教大家幾......

春天是個極好的時節,不僅可以脱去厚重的外衣,享受陽光的沐浴,還能給人帶來積極向上的奮鬥感,同時還可以看到美麗的景色,一切都是那樣的美好,而春天帶給人的感覺就是,春天還容易失眠,一到晚上睡不着,這真是一件讓人頭......

春天吃哪些食物可以快速降火，哪些食物比較好，怎麼才能健康的保養好自己的身體，各位都知道了嗎？春天固然美好，但是大家需要當心的是，春季的時候可是很容易上火的哦!其實，春季的時候，吃這些食物，不僅可以預防降火，還可以治療上火......