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關於更毀的養生知識
這件事比跑步更毀膝蓋 你卻天天在做
國際醫學權威期刊美國《骨科與運動物理治療雜誌》2017年6月刊指出,健身跑步者的關節炎發生率為3.5%,而久坐不動人羣的關節炎發生率為10.2%!看到這個數據,是不是頗感意外?每天坐着刷微信,坐着看電視,坐着吃飯,坐着看報,坐着打牌......
2023-10-19
最毀容的護膚小細節
護膚是女性的必修課程,想要保持光滑細膩肌膚就要注意保養肌膚,護膚不是一朝一夕的事,而是我們每天重複重複再重複的一個過程。但是,當我們重複的細節有紕漏,那護膚很有可能變成毀容了!下面就一起看看生活中都有哪些毀容細......
2023-10-16
四壞習慣毀脣部美麗
要是能夠擁有如此性感銷魂的嘴脣肯定能讓你提高自信,但是冬季想要擁有水潤並且富有彈性的嘴脣是一件很奢侈的事情。冬季天氣比較乾燥,脣部會出現起皮、缺水等現象。那麼,我們怎麼才能在冬季保護好我們的脣部呢?乾燥脱皮......
2023-10-15
五個毀肝臟的習慣
肝臟是人體的重要器官,有時候你不經意的一些習慣有可能就會為你的肝臟帶來嚴重的傷害,從而導致我們身體的健康指數下降,影響到我們的日常生活。所以我們為了自己的身體健康有必要了解下如何避免那些不好的習慣對肝臟帶來......
2023-10-16
六大毀膚的化粧惡習
愛美的女性朋友們,你們是不是經常這樣覺得,一直在細心認真的做保養,可是膚質卻沒有一點一點的效果,這是什麼原因呢?原因在於你有化粧惡習,以下六大化粧惡習毀毀了你的肌膚,所以美眉們要趕緊改掉!一、戒懶卸粧如果你使用了防......
2023-10-16
要警惕六大毀胸黑手
每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房,使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。乳房是偉大的,卻又是脆弱的。它帶來生命和力量的源泉,卻也足以使生命岌岌可危,很多女人認為自己的胸部大小和自己的基因有關係......
2023-10-15
藥典委:山銀花價跌與更名無關 系自毀信譽
昨晚,國家藥典委員會首席專家錢忠直教授接受北青報記者獨家專訪。錢教授認為,金銀花與山銀花本就是兩種植物,根本沒有過南方金銀花、北方金銀花之分。在2005年前,灰氈毛忍冬只在湖南地方標準中被當做金銀花,在2005版《中國......
2018-11-20
八個洗臉方法會毀容
洗臉是我們日常每天要做的事情,洗臉可以使臉部保持乾淨,還能使人精神愉悦,其實洗臉也有一定的養生功效的。有時就是這樣一個再普通不過的一種個人習慣我們有時也會運用不當,下面就給大家介紹錯誤的洗臉習慣。洗臉錯誤1:天......
2023-10-17
女性六個行為最毀胸
胸部是女人非常重要的器官,也是女性性感的標誌,女人應該保護好自己的乳房,可是,生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊!到底是什麼壞習慣呢?下面小編收集了日常女人六大毀胸的行為,看看你中招了沒!一、用香皂洗澡有害乳房健......
2023-10-16
毀膝、毀腰、毀全身的幾個習慣注意了
如果人的身體是一座大樓,那麼骨骼就是支撐大樓的鋼筋水泥,骨骼不結實,樓肯定就不穩當!骨骼的結實程度和營養有關係,現在我們的營養已經很全面了,想吃什麼就吃什麼。不過吃得再好、運動得再勤,如果不避免損傷、不避免傷害骨......
2016-08-05
五大護膚誤區最毀膚
你是不是覺得你的皮膚不變好反而更差了,儘管你每天都很用心地去呵護自己的皮膚,如果是這種情況,那麼,你很可能踩中了護膚雷區,使用了錯誤的護膚方法,如果不及時糾正過來,皮膚會變得更粗糙,更多皺紋,好吧,下面就由小編提醒你,哪幾......
2023-10-16
久坐的危害 這件事比跑步更毀膝蓋,是危害最大的動作,你卻天天在做!
每天坐着刷微信,坐着看電視,坐着吃飯,坐着看報,坐着打牌……這一天下來,似乎感覺身體很放鬆,但久而久之,關節就會像生了鏽的機器軸承一樣僵硬。久坐:離死亡最近的動作而久坐的危害不僅只是傷膝蓋,從頭到腳都會深受其害,世界衞生......
2017-10-29
注意六點 穿鞋不毀腳
我們每天都要靠腳走路,挑一雙好鞋就格外重要了。那如何穿呢?下面小編就總結了六條穿鞋的常識交給你。鞋跟磨壞了就要換。穿過幾個月之後,很多鞋後跟底部的一側比另一側磨損得厲害。每個人行走姿勢不同,這種情況是正常的......
2016-07-06
十種生活用品毀健康
在日常生活中,我們是離不開生活用品的,不管是吃飯、睡覺、還是娛樂都是會用的到的,比如説毛巾、牙刷、枕頭等。但是大家知道,有很多我們貼身使用的日常用品,竟然是我們健康的殺手,那您知道毀健康的10種生活用品是哪些嗎?下......
2023-10-16
這些習慣會毀了孩子
受訪專家:中國國際幸福學研究院院長林玟瑩榜樣的力量是無窮的。當孩子還不理解真正意義上的對與錯時,會觀察並模仿父母的行為。家長朋友們,你們是否在不知不覺中給孩子做出錯誤的引導?壞習慣一:不耐煩。疲憊的你回到家......
2019-08-02
九食物最毀容要少吃
很多食物能美容,但是有些食物卻會毀容,所以食療美容要講究,想要保持靚麗容顏,以下這些食物就少吃。泡菜——早衰+致癌在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內......
2023-10-16
八個錯誤洗臉方法讓你毀容 用毛巾洗臉會更乾淨
很多女孩子都知道保養肌膚,洗臉是我們日常生活中再普遍的一種護膚習慣了,洗臉可以使臉部保持乾淨,還能使人精神愉悦,其實洗臉也有一定的養生功效的。有時就是這樣一個再普通不過的一種個人習慣我們有時也會運用不當,我們經......
2023-10-17
“毀”骨的食物有哪些呢
骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,那麼保護骨骼健康我們首先就要預防骨質疏鬆這個問題。如何解決骨質疏鬆呢,我們正常就是通過補鈣,多吃補鈣食物是保護骨骼健康的主要途徑,而另外一個途徑就是不吃那些......
2018-09-25
六個最毀胃的壞習慣
近年來,胃病的發病趨勢日益年輕化,胃病已經嚴重影響到我們的身體健康。現在正值秋冬換季時節,這是胃病高發時節,如果不多加註意,會導致胃病惡化。專家表示,引起胃病的原因不僅是氣候,更多的來源於我們日常的不良生活習慣,幾天......
2023-10-16
別讓甜飲料毀了你
最近甜飲料又上了健康新聞的頭條,因為著名國際醫學雜誌《循環》上發表了一篇研究,美國塔夫茨大學研究人員得出了一個驚人的結論:甜飲料每年造成十幾萬人死亡,這是研究者統計1980-2010年之間51個國家超過61萬人的膳食數據......
2016-09-14
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