一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振。如果你吃得不好，自然也就無法給身體補足能量。粥不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，受到不少人的寵愛。夏天喝粥更消暑天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裏，吃冰冷的食......

在人們生活中一種非常常見的食物，具有養胃、潤腸、幫助減肥、增進食慾等優點。那麼腸胃炎可以喝粥嗎？腸胃炎可以喝粥嗎腸胃炎患者當然可以喝粥。粥是半流質食物，不會刺激胃腸黏膜，容易消化吸收。所以非常適合腸胃炎患者食......

秋季養生適宜多喝粥，粥易於消化吸收，能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿蔔、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能收到良好的益肺潤燥效用。那麼秋季喝什麼粥好呢?下面推薦8款清肺潤燥的藥粥，一起看看怎麼做吧。1、梨粥......

冬季養顏瘦身粥1、燕麥粥燕麥含有非常豐富的蛋白以及纖維素，飽腹感很強，而且還有清腸排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麥粥，體重自然就會降下來。水煮的燕麥粥營養豐富，熱量也比較低，非常適合瘦身的人士食用。2、地瓜粥把地......

胃不舒服能喝粥嗎?除了急性胃炎的病人可以喝幾天粥讓胃休息一下，其餘的人都不應該多喝粥。因為：1、胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢嚥，除了樣子好看，還是因為這樣可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃裏更容易消化。而喝粥的......

一、不少人認為粥養胃但事實上，這種觀點並不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在進入胃裏後，會起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。因......

夏季天氣開始變得濕熱，這樣的天氣非常容易患病，該如何養生才行呢？接下來我們一起來了解一下吧。夏季勿貪涼防暑濕多喝粥夏天人的陽氣從旺盛的頂點慢慢下降，所以養生尤其要注意養氣。平時應調節好體温和室温間的差別，室温保......

價值一：利於老年人羣，身體消化功能退化，喝粥有利於消化。價值二：利於腸胃不適人羣，下肚容易消化，有助腸胃消化。價值三：利於身體虛弱人羣，放入開胃調料，增進人體食慾。價值四：利於喉嚨不適人羣，粥汁起到滋潤喉部作用，緩解不適。價......

一喝粥就低血糖的原因有粥的糖分含量較低、胰島素分泌過多、胃腸道問題等。1、粥的糖分含量較低粥的糖分含量相對較低，而且消化吸收速度較慢，可能導致血糖下降。同時如果一次飲用過量的粥，可能會導致血糖下降。2、胰島素......

豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後改小火慢熬，至八成熟後，將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後調味。功效：此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥......

益智粳米粥【食材】粳米50克，益智仁5克。【製作】首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。【功效】適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。......

很多人喜歡在早上喝粥，那早上喝粥到底是減肥還是增肥呢？早上喝粥又能不能起到養胃的作用呢？讓我們一起來看看吧。早上喝粥減肥還是增肥減肥。早上喝粥是能起到一定減肥作用的，因為粥的熱量非常低，食用後能較快被身體所消耗......

一、蓮子百合粥【食材】粳米150克、蓮子50克、百合50克、胡蘿蔔一根、糖【做法】粳米淘洗乾淨，或蘿蔔切成小粒，蓮子百合泡水洗淨，將粳米、蓮子、百合、胡蘿蔔放入鍋中加水熬煮30分鐘，加入糖攪拌即可。【功效】補脾健胃、......

大暑節氣正值“三伏天”內，是一年中最熱的時期，氣温最高，給人們的工作、生產、學習、生活各方面都帶來了很多不良影響，並且容易引發中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等疾病。大暑養生得當，不僅可以維持夏季短期內......

粥是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡吃，但有些人一天三頓都在喝粥了，那麼喝粥的好處和壞處有什麼呢？喝粥的好處和壞處好處粥是一種半流質食物，十分容易被人體消化吸收，因此經常喝的話，可以降低對胃腸道的刺激，促進機體對營......

許多人可能患有智齒。智齒引起的一系列疼痛。拔掉智齒無疑是解決牙痛最有效的方法。然而，拔掉智齒後，傷口仍會持續幾天。在此期間，注意飲食。只有合理的飲食才能幫助傷口恢復，那麼拔智齒後喝粥會掉洞裏嗎？拔智齒後喝粥會掉......

食粥真的能養胃嗎?怎樣喝粥才最養胃呢?從消化的容易程度上來看，粥不需要胃做太多揉碎的工作，可以直接變成食糜，澱粉酶可以充分作用於它，不需要嚼，入口即化，非常容易消化吸收。給消化系統帶來的負擔小，也不容易引起過敏或食物......

老胃病又犯了，咋整啊？吃點米粥、麪條、蘇打餅乾、牛奶……這些常見的養胃食物吧！不錯，吃這些的確可以養胃，不過要想這幾樣食物發揮出養胃的功效，可是有前提條件的哦！麪條：做軟了才養胃麪食一般比較好消化，尤其胃酸過多的人羣，多......

最近的天氣真是，一下子氣温竄上31度，一下子降到十幾度，忽冷忽熱的天氣，易煩易燥。春夏交替時，吃什麼好?下面推薦幾款適宜初夏時節吃的食物，健康吃起來。初夏吃啥?這個自然推喝粥了，為何這樣説?據據《本草綱目》，初夏天氣悶熱，......

隨着現代生活節奏的加快，和巨大的壓力，許多人如果不注意飲食，就會患上胃病，尤其是腸胃炎。一旦發生腸胃炎，患者會感到難以忍受地上腹痛、噁心嘔吐，嚴重時甚至會吐血。原因是急性胃腸炎通常是由不良飲食引起的；那麼，腸胃炎喝什......