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關於薏仁的養生知識
女性駐顏薏仁為功臣
薏米屬禾本植物,又名薏仁、六穀米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識,作飯食為佳饌,並視其為名貴中藥,在藥膳中應用很廣泛,被列為宮廷膳食之一。薏米的營養價值較高,含蛋白質13.7%、脂肪5.4%、碳......
2023-10-15
黃芩清肺熱嗎 黃芩清肺熱還是薏仁清肺熱
黃芩是一種清熱解毒的中藥材,很多人在上火的時候都會用一些黃芩來泡水喝,那黃芩有清肺熱的作用嗎?黃芩清肺熱嗎有一定的作用。黃芩味苦、性寒,歸肺、膽、脾、大腸、小腸經,服用後能夠有效地清除體內的火氣,對人體來説具有清......
2021-07-13
美味甜品餐 草莓薏仁粥
草莓薏仁美味又排毒,這道甜品可以作為早餐食用,它和其他早餐一樣,唯一不同的地方只是在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁。下面我們就給大家介紹一下草莓薏仁的做法。草莓薏仁的製作材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100......
2023-10-15
喝薏仁茶拉肚子怎麼回事,怎麼辦
喝薏仁茶拉肚子可能是過量飲用、過敏、急性胃腸炎等情況所致,需根據具體病因選擇一般治療或者用藥治療。具體分析如下:1、過量飲用薏仁茶具有利尿作用,如果過量飲用可能會導致脱水,從而引起腹瀉,注意多喝熱水,做腹部熱敷可......
2023-10-30
百合薏仁粥——超美味的養生粥
食材幹百合150薏仁50糯米501.首先將薏仁泡水二十分鐘,幹百合泡水十五分鐘。12.糯米泡水二十分鐘2.糯米泡水二十分鐘。23.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米3.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。4.加入小半鍋清水,按下煮粥......
2023-10-17
薏仁的功效和作用
薏仁,為禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。其性涼、味甘淡,歸脾、肺、腎經,主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡素、酚類、多種不飽和脂肪酸及多種氨基酸等活性成分,具有很高的食用價值。那麼,薏仁的功效和作用有哪些呢?接下來就給......
2023-10-13
薏仁的中醫功效與作用
功效與作用養血潤膚、清熱去火、止血止痛薏仁具有潤腸通便、養血潤膚、清熱去火、止血止痛、温補充益等功效,還具有降血脂、降血壓、抗菌抗病毒、促進血液循環、健脾消食、抑制癌細胞增殖等作用。注意事項適宜人羣1.血......
2023-10-07
赤小豆薏仁水去濕氣的正確做法 喝赤小豆薏米最佳時間
最近體內濕氣有些嚴重,聽同事説的去市場購買了一些赤小豆和薏仁,而赤小豆薏仁水去濕氣的正確做法是什麼呢?喝赤小豆薏米最佳時間又是多久呢?以下為你解答。赤小豆薏仁水去濕氣的正確做法赤小豆薏仁水去濕氣的做法如下:1、......
2020-07-28
茯苓和薏米怎麼吃祛濕 濕寒體質可以喝茯苓薏仁水嗎
生活中很多人喜歡將茯苓和薏米一起吃,這樣可以有助於人體祛濕,那茯苓和薏米怎麼吃祛濕?濕寒體質可以喝茯苓薏仁水嗎?茯苓和薏米怎麼吃祛濕主要有以下吃法:1、茯苓和薏米都具有去濕氣的作用,一起吃的時候,可以將其煮水喝。2、......
2021-10-14
紅豆薏米枸杞可以一起煮嗎 紅豆薏仁加枸杞好不好
紅豆和薏米在很多時候都是搭配在一起的,那麼,如果將紅豆薏米和枸杞一起食用的話,這樣是可以的嗎?紅豆薏米枸杞可以一起煮嗎可以一起煮。紅豆薏米是常見的搭配組合,食用後兩者共有的健脾利水功效會更好,而且其成分中主要是碳......
2021-01-22
薏仁的功效 薏仁有哪些功效
薏仁是一種常見的食物,都知道薏仁對身體的作用有很多,但是對這種食物都比較陌生,薏仁的功效是什麼?薏仁的功效薏仁具有潤肺止咳、止渴、利尿消腫、降血糖、解熱、鎮痛、鎮靜等作用,對癌細胞也有一定的抑制作用。因此,它經......
2023-11-08
六種粗糧薏仁粥的做法 營養保健助消化
薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養成分最為豐富的食品之一,被譽為世界禾本科植物之王。據統計,每100克薏苡仁中含有蛋白質18.7克,脂肪5.4克,碳水化合物65克,鈣72毫克,磷242毫克,鐵1毫克,維生素B10.41毫克,維生素B20.1毫克,維......
2023-10-15
薏仁祛濕是減肥聖品? 真相竟是如此!
薏仁茶能減肥嗎?懂點醫書的人都知道,《神農本草經》將薏米列為上品,它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。冬天可以用薏仁燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補食品。夏天用將薏仁搭配芡實等做茶飲,又是很好的消暑健身的......
2023-10-18
夏季吃薏仁養生
推薦薏米健康吃法薏米粥——健脾和胃薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用適量白糖調味食用。有健脾和胃,除濕利水,抗癌消炎作用,適用於體虛或老年人浮腫,下肢腳氣,食慾不振,脾虛腹瀉,風濕痺痛,牛皮癬,濕疹,風濕腰病等症。此方可作為防......
2023-10-18
薏仁的功效與作用 薏仁的食用方式和注意事項
薏仁常見於人們的日常生活中,深受人們的喜愛和歡迎,很多人喜歡吃,那麼薏仁的功效與作用?薏仁的食用方式和注意事項是什麼?利尿消腫薏仁味甘淡性寒,其中含有大量的維生素、纖維素以及鉀、鈉、磷等成分物質,這些物質可以幫助加......
2020-11-12
薏仁和赤小豆怎麼吃去濕熱 薏仁和赤小豆能長期吃嗎
薏仁和赤小豆都是生活中常見的食材,食用後有一定去濕熱的功效,很多人的都喜歡吃,那麼薏仁和赤小豆怎麼吃去濕熱呢?薏仁和赤小豆怎麼吃去濕熱都可以。由於薏仁是一種性味甘、淡、涼,歸脾、胃、肺經,有健脾滲濕、除痺止瀉、清......
2021-01-22
沒泡過的薏米要煮多久 薏仁的正確食用方法
薏米又叫薏仁米、薏仁,是一種常見與熬粥補身的食材,它的外表一般是白色,顆粒較大,在煮粥之前一般是要浸泡一會,那麼沒泡的薏米要煮多久呢?沒泡過的薏米要煮多久預計花費2小時左右。薏米的質地比較堅硬,如果薏米不提前浸泡直......
2020-10-30
薏仁茶的功效與作用
薏仁,為禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。其性涼、味甘淡,歸脾、肺、腎經,主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡素、酚類、多種不飽和脂肪酸及多種氨基酸等活性成分,具有很高的食用價值。那麼,薏仁茶的功效與作用有哪些呢?接下來就......
2023-10-10
三款美容薏仁湯做法
薏仁是一種具有美容效果的食材,常吃薏仁可以讓我們的皮膚變得細膩,消除皮膚的黑色素沉澱物,另外,薏仁對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等也有很好地療效。經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常......
2023-10-15
薏仁的功效與作用 薏仁的功效與作用有哪些
薏仁又稱薏苡仁、薏苡仁是一種常用的中藥,也是一種常見且常吃的食物。薏仁的功效與作用?薏仁的功效與作用薏仁具有活血化瘀、止血涼血、消腫止痛的功效。可用於治療女性月經不調、經期帶黑血、經期腹痛、經期蒼白、崩漏......
2023-11-03
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