首頁 > TAG信息列表 > 

關於機傷的養生知識

漫步機傷膝蓋嗎 孕婦可以用漫步機嗎

漫步機傷膝蓋嗎 孕婦可以用漫步機嗎

漫步機是生活中常見的一種器械,很多人都喜歡在飯後的時候去走一會兒,感覺不怎麼費力,那麼漫步機傷膝蓋嗎?漫步機傷膝蓋嗎不傷膝蓋。一般情況下,會對膝蓋產生損傷的運動,都會對膝蓋產生較大的壓力,比如跑步、打球、登山等健身......
2020-09-18
醒來就看手機傷身心

醒來就看手機傷身心

美國弗吉尼亞理工大學龐普林商學院的一項新研究發現,一早醒來就拿起手機看,會影響個人健康、人際關係以及伴侶的健康。研究者對大學員工調查發現,一醒來或下班後頻繁看手機的員工,焦慮情緒更強,但很少有人意識到這種傷害有......
2018-06-22
打電話手機發熱被燙傷,如何安全使用手機

打電話手機發熱被燙傷,如何安全使用手機

近日,某電視台報道,一位26歲女子打電話時臉頰被手機燙傷。據悉,該女子睡前跟朋友打了30分鐘電話,早上起來發現右臉紅腫,去醫院檢查結果為輕度灼傷。專家提到,現在智能手機與臉部接觸面積大,建議用户打電話時不要緊貼臉頰,也不......
2023-10-16
跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎 跑步機跑步怎麼不傷膝蓋

跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎 跑步機跑步怎麼不傷膝蓋

喜歡跑步的人羣,如果因為某些因素不能去室外跑步的話,可以在室內用跑步機來進行鍛鍊,那麼跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎?跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎跑步機跑步傷害膝蓋是比較常見的一種問題,主要就是因為跑步的時間太長,或者姿......
2019-12-09
機械性損傷是什麼意思

機械性損傷是什麼意思

機械性損傷的意思通常指的是身體受到機械性暴力作用後產生的損傷。機械性損傷通常指的是人體受到各種致傷物,例如鋭器、墜落、交通、火器等,通過致傷物的運動所產生的能量,轉移到身體上出現人體結構組織破壞,或者生理機能......
2023-11-01
耳機對耳朵的傷害

耳機對耳朵的傷害

不少人都喜歡在上下班的路上或是車上,戴着耳機聽歌。有的人學習、工作也離不開它,那麼長期戴耳機對耳朵有害嗎?耳機對耳朵有害嗎耳機對耳朵有害。長期使用耳機會對聽力造成慢性聲損傷。這是因為耳朵長期受噪聲刺激所引起......
2018-04-15
手機等傷害學生脊椎

手機等傷害學生脊椎

智能手機、平板電腦等電子產品風靡全球,近年來連學生也加入低頭一族。據新加坡聯合早報網報道,一項調查發現,超過80%的10至15歲的學生使用智能手機,其中30%的學生每日用1至4小時玩手機,近80%學生在玩手機時感到不適,如頸痛......
2023-10-16
划船機傷膝蓋嗎

划船機傷膝蓋嗎

划船機是健身房中很常見的一種器材,不僅能鍛鍊到全身肌肉,還可以達到減肥瘦身的效果。但是使用划船機會有運動傷害嗎?划船機傷膝蓋嗎?划船機傷膝蓋嗎科學的划船機鍛鍊不會傷膝蓋,但是錯誤的划船姿勢也是有可能造成膝蓋的損......
2017-06-06
橢圓機傷膝蓋嗎

橢圓機傷膝蓋嗎

橢圓機是我們在健身房或家裏都比較常見的健身器材,用橢圓機來健身或減肥都是不錯的選擇,還能幫助鍛鍊腿部肌肉達到瘦腿的效果。而且不同於跑步機有傷膝蓋的説法,流傳的大多是橢圓機不會傷膝蓋,這一説法是正確的嗎?到底橢圓......
2019-02-24
跑步機好嗎?跑步機傷膝蓋是真的嗎?

跑步機好嗎?跑步機傷膝蓋是真的嗎?

跑步機是很好的一個鍛鍊工具,比如其在我國秋冬季節,將進入一個長期的霧霾天氣,在北方,空氣指數真的很讓跑者揪心,或者天氣特別熱特別冷的時候,機跑都是一個很好的選擇。但跑步機傷膝蓋嗎?機跑有什麼好處?機跑注意些什麼呢?跑步......
2019-07-11
複印機光傷眼嗎

複印機光傷眼嗎

通常情況下,複印機的光傷眼。具體內容如下:複印機的光可能會傷眼。複印機產生的光線可能會破壞眼睛細胞,對眼睛造成損害。在操作複印機的過程中,複印機會不斷地發出強烈的光線,這些光線可能對眼睛的表面及內部造成傷害。復......
2023-10-30
玩手機傷眼 多吃點這個

玩手機傷眼 多吃點這個

由於現在科技的不斷髮展,我們每天都要接觸各種各樣的電子產品,這些電子產品對我們的身體傷害是非常大的。很多人由於長時間的玩手機不僅出現脖子酸的情況,還會感覺到眼睛疲勞甚至干涉發癢的情況。下面,我們就一起給大家推......
2017-09-20
跑步機怎麼跑不傷膝蓋 跑步機怎麼跑正確

跑步機怎麼跑不傷膝蓋 跑步機怎麼跑正確

跑步機的出現完美的解決了運動場地、天氣等問題,是非常好健身工具,那麼怎樣跑才正確?怎樣跑能防止膝蓋受損呢?跑步機怎麼跑不傷膝蓋1.跑前把熱身做好即使是在室內跑步同樣需要重視熱身,將肌肉和關節活動開了,肌肉激活後能夠......
2019-03-17
跑步機慢走傷膝蓋嗎 跑步機如何不傷膝蓋

跑步機慢走傷膝蓋嗎 跑步機如何不傷膝蓋

跑步也好,散步也好,膝關節出現問題後,這些都將無法進行,那麼如果在跑步機上慢走鍛鍊是否就能避免的這些問題呢?跑步機慢走傷膝蓋嗎通常不會傷害到膝蓋。首先慢走的強度就決定了,膝蓋受傷的可能性很小,其次是跑步機具有緩衝的......
2017-09-15
跑步機跑步傷膝蓋嗎

跑步機跑步傷膝蓋嗎

現代社會,很多人尤其是白領,都熱衷於辦健身卡,在健身房裏用跑步機跑步,或者在家裏購置跑步機以此作為健身的方式。雖然跑步機跑步受到越來越多人的喜愛,但也有跑步機傷膝蓋這一説法隨之而來。實際上跑步機跑步會傷膝蓋嗎?在......
2018-03-29
划船機是否傷膝蓋 划船機怎麼避免傷膝蓋

划船機是否傷膝蓋 划船機怎麼避免傷膝蓋

划船機是很多人都會用到的健身設備,用划船機可得到肌肉力量的鍛鍊,但有人説划船機傷膝蓋,那麼划船機是否傷膝蓋呢?划船機是否傷膝蓋一般情況下划船機是不會傷害膝蓋的,但是如果使用了錯誤的方式也是有可能會對膝蓋造成傷害......
2016-05-27
手機對皮膚傷害大嗎

手機對皮膚傷害大嗎

在電子設備通信發達的現代,手機成了人們必不可少的產品。不管在行走的路上、在辦公室還是在家裏,手機不離手成了很多人的習慣。然而手機散發出來的輻射卻是眾多女性的皮膚殺手,長時間用手機容易損害肌膚,手機對皮膚的傷害......
2018-01-16
常用手機防四傷,,手機指,自拍肘這些手機病怎麼治?

常用手機防四傷,,手機指,自拍肘這些手機病怎麼治?

如何緩解手機傷手機指如果長期用小拇指託着手機,其第一、第二關節間的邊緣就會留下凹痕。若過長時間使用手機、平板或電腦等,甚至會使關節間的軟骨組織退化,導致手指出現骨關節炎。因此,不要用一隻手、長時間、同一姿勢握......
2023-10-18
引產後玩手機傷眼睛嗎 引產後玩手機會傷眼睛嗎

引產後玩手機傷眼睛嗎 引產後玩手機會傷眼睛嗎

引產的目的是為了終止妊娠,其方法主要分為藥物引產和非藥物引產,二者各有特點具體用哪一種還是看個人情況,不管用哪一種都會對身體有很大的傷害,所以在引產後一定要注意對身體的保養。那麼,引產後玩手機傷眼睛嗎?接下來就為......
2023-10-14
踏步機傷膝蓋嗎 踏步機減肥嗎

踏步機傷膝蓋嗎 踏步機減肥嗎

踏步機是我們生活中常見的一種健身器材,與跑步機差不多,但是更具挑戰性,但是有人説踏步機會損傷膝蓋,那麼踏步機損傷膝蓋嗎?踏步機減肥嗎?踏步機傷膝蓋嗎根據具體情況而定。姿勢正確時不損傷通常情況下跑、跳類運動對人體膝......
2019-11-16