女性要學會預防疾病，定時做檢查，不要等真正感覺累了才去休息，病了才去醫院，不要等發生了才去補救。餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是不餓。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到飢餓......

秋葵也叫羊角豆，是一種出產在非洲的特有蔬菜，最近幾年才引入到國內，而且成了市場上倍受歡迎的健康蔬菜，特別是男人吃秋葵後，對身體有諸多好處，下面就為大家介紹男人吃秋葵的七大好處。男人吃秋葵的七大好處1.增強免疫力秋葵......

如今越來越多的人有了自己的私家車，不僅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽車帶來這些便利的時候，因為汽車而給車主帶來的健康問題也逐漸凸現。長期以車代步：肥胖難逃蔣先生一年前買了輛車，自從有了車後，蔣先生是一步也不願......

1.中脘穴主治疾病為：消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便祕。2.足三裏穴主治疾病為：消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食慾不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等......

市面上有很多衝泡吃的營養粉，比較常見的有藕粉和葛根粉，食用不僅可以飽腹，而且還能美膚、提高抵抗力等，但女性食用的話，不知道藕粉和葛根粉選哪個更好呢？女人吃藕粉好還是吃葛根粉好根據自身情況對症需求選擇服用最佳。藕粉......

夏季的水果有很多，女性吃水果的同時也會考慮到水果的功效，那麼什麼水果可以豐胸呢？下面小編推薦七大豐胸水果，有助於胸部發育哦！1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於......

癲癇病是比較常見的一種慢性腦部疾病，它給患者朋友帶來身體及心理上很大的傷害，治療起來比較難，只有早發現早治療，才能有效的治療病情，癲癇病早期的治療才能有治療好的可能，那麼，癲癇病的臨牀上是什麼表現呢?下面一起來了解......

人體的免疫力好比自身防禦外界侵襲的一堵牆。趕緊檢查一下自己都有哪些壞習慣，改掉它，令你的健康堅如磐石！愛做貓頭鷹睡得少與睡得晚一樣可怕，它們就像是免疫力的天然殺手。芝加哥曾有一項調查報告顯示，每天只睡4個小時的......

蜂蜜是日常生活中常見的美食，養生功效多且營養價值高，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。合理飲食蜂蜜，可以大大促進人體的健康。但是切記不可濫食，下面便是不可不知的蜂蜜飲食七個禁忌，大......

運動不分人羣，但是運動有強度之分，強度大的，達到的效果自然好，強度小的，見效也沒有那麼快。對於老年人來説，運動的根本是為了健康。適當的運動對老年人身體有好處，但是過量了會使身體受損。那麼老年人應該如何運動呢？老人運動......

1.山楂麥芽茶材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克)。調製方法：將材料先浸泡1小時，再煮半小時，可煮2—3碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。山楂具有藥用功效，由於它性微温，味酸甘，有消食化滯、活血化痰......

近期，生薑價格一路攀升，部分地區姜價直追豬肉價格，創下歷史新高。近期在濟南一些蔬菜市場、超市，生薑價格大多在18元/公斤以上，部分超市生薑價格超過20元/公斤。這一價格，自2010年以來就從沒出現過。業內人士認為，受去年生薑......

甲魚在市面上屬於常見的滋補食品，其肉質鮮嫩，味道口感細膩，營養價值豐富，深受男女老少的喜愛，常以煲湯補身食用，而且經常吃甲魚煲湯可以為身體起到以下功效和作用。滋陰補腎甲魚湯性温，味甘、鹹，富含蛋白質、維生素A、維生素B......

甲魚是我們生活中常見的一種食物，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，那麼吃甲魚千萬要注意的七大禁忌？為什麼女孩子不能吃甲魚？吃甲魚千萬要注意的七大禁忌具體如下：1、不吃死甲魚；生活中是不建議吃......

如果勞倦過度，或久病失養，易出現腎虛表現。補腎吃什麼，一直受到大家的關注，其實日常生活中有很多食物是可以達到補腎的效果的，但你一定要知道如何正確食用才行，今天小編推薦幾款補腎養腎食譜，您可對症選擇。1、淮山枸杞粥取......

紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到温暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。下面小編就為大家盤點一下紅薯的七大養生功效，一起來看看吧！紅薯七大養生功效1、輔助控血糖研究發現，2型糖......

鵝蛋是生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，深受人們的喜愛和歡迎，那麼哪些人不能吃鵝蛋？食用鵝蛋的七大禁忌？蛋白質過敏者鵝蛋屬於一種高蛋白的食物，其中的蛋白質含量是很......

冬季很多人都會感冒，感冒了大家最常見的做法就是吃藥，但是很多人對於服用感冒藥存在一些誤區，比如，感冒只選中藥，複方藥效果更好等，這些不一定對哦。下面我們就來看看感冒的用藥誤區有哪些，大家可要牢記了。誤區1：感冒只選中......

“吃”是生活中最重要的組成，我們每天都要吃很多食物，然而哪些適合女性的營養需要，對女性更健康呢？下面你推薦七大最適合女人的營養食物。紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含......

從古至今，中國人一直有吃蘑菇的習俗。古時候蘑菇直接可以在山中採摘，所以那時候的每個人都是認蘑菇的高手，可在如今的社會普通人家對蘑菇的認識已經很少了，今天在這裏就為大家介紹一下小小蘑菇的大用處吧。1、調節身體修......