食物補鈣最有效最安全的補鈣方法就是食物補鈣法，日常我們所吃的食物有很多都具有補鈣的作用，牛奶的含鈣量是很高的，所以中老年人每天喝一些牛奶，就能達到很好的補鈣效果。另外豆製品中的含鈣量也是很高的，多吃一些豆製品制......

隨着社會的發展，我們周圍出現了許多奇怪的疾病，有些疾病已經不可避免。這些疾病的發生與社會環境和生活環境有直接關係，一些污染以及他們自己的飲食和生活習慣是這些疾病發展的重要因素。有一種很常見的疾病就是白癜風，現......

小腦輕度萎縮能治好嗎？小腦萎縮嚴格來説不是一個疾病，它只是一個神經影像學的表現，隨着我們年齡的逐步的增長，實際上我們的腦細胞會逐步的縮小，就可以看到影像學的萎縮的這樣一個現象，腦萎縮呢，主要根據我們的年齡來區分。正......

遠離骨質疏鬆靠7招1飲食補鈣多吃含鈣豐富的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、貝類、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類等。一般認為，鈣吸收率為53%的乳製品是補鈣最佳食品，以牛乳最好，但有些人討厭牛奶味道或喝牛奶會引起腹瀉......

脱髮現象不但發生在中年人身上，而且有部分老年人也會出現脱髮的症狀，中老年脱髮怎麼辦?中老年脱髮怎麼辦中老年脱髮一般用藥物治療，可以用一些理氣活血、滋補肝腎的藥物入手。除了氣血，脱髮一般認為是氣血代謝不足所致。......

中老年奶粉是根據中老年人的生理特點和營養需求，以優質鮮牛奶為主要原料做的適合中老年食用的奶粉，那麼中老年奶粉糖尿病喝可以嗎？中老年奶粉糖尿病喝可以嗎懷孕期間出現的糖尿病稱為妊娠期糖尿病,宜用胰島素治療。建議......

生活中老年銀屑病患者要注意什麼？老年銀屑病患者之所以會發病，很大程度上是因為年輕時就有不當的生活習慣造成的，比如抽煙、酗酒等。對於老年銀屑病患者來説，家人要督促老人改掉這些習慣，避免加重病情。由於患有銀屑病的年......

中老年人在進行補鈣的同時，服用一些膠原蛋白口服液或者是富含有這類物質的食物。堅持多喝牛奶，在每天早上早餐時喝一杯牛奶，還可以在每晚睡覺之前再喝上一杯，這樣既能補鈣又能夠幫助睡眠。還需多曬太陽多運動，為了更好地吸......

老年人頭暈，首先要重視的是老年人的頭暈大部分是腦供血不好，腦血管的問題有關。這種情況一定要去醫院找醫生，給他來做一些檢查，判斷一下他的腦血管的問題、頸部血管的問題，這些情況往往是要吃藥的。除此之外，在家裏邊吃東西......

老人出現頭暈的現象比較多，一般是由於神經疾病所引起的，老人出現頭昏的現象會給生活帶來不便，老人頭暈掛什麼科室比較好？老人頭暈掛什麼科室比較好老年人的頭暈通常與神經病學或精神病學有關，主要基於患者的症狀和體徵。如......

大多數中老年人着重於食物的營養，哪些食物可以食用，哪些食物沒有營養就不能食用，他們只是忽視食物的搭配，特別是中老年白癜風患者。飲食將是可疑的，並且不願接受新的飲食療法，這給疾病的治療帶來了極大的障礙。為了治該疾病......

一般情況下，中老年手麻通常是由於末梢神經炎、頸椎病、腦部血管疾病等原因引起的。可通過物理治療或服用藥物進行緩解。1、末梢神經炎：中老年患者營養缺乏，導致體內神經給養不充足，引發末梢神經炎，出現手麻、手指僵硬等症......

受訪專家：北京大學第六醫院社會精神病學與行為醫學研究室主任黃悦勤首都醫科大學附屬北京安貞醫院藥學部藥師方振威西安體育學院健康科學系教授苟波發展興趣愛好有助養生，但如果對某種愛好痴迷到上癮的程度，則有損健康。......

超市中我們經常會看見老年人專屬的牛奶和老年豆奶，這些中老年豆奶中有着更高的鈣元素，能夠更有效的改善中老年的體質，補充多少年的營養，糖尿病患者每天不能攝入過多的糖分，那麼糖尿病可以喝中老年豆奶粉嗎？糖尿病可以喝中老......

哪種藥物治療中老年癲癇病效果好？為了避免癲癇病近一步的危害患者的日常生活和健康，治療癲癇病的方法也是患者家屬為重視的問題，那麼，治療中老年癲癇病藥物哪種好？針對這個問題，專家做出了以下解答，讓我們一起看看吧。哪種藥......

心衰有不同程度的分級。病情較輕的，病人可以做一些生活自理的事情，比如吃飯、刷牙、牀邊活動。重度心衰的病人要絕對卧牀休息的，不推薦做任何的運動，因為心臟功能、全身的代謝功能不好，供氧不夠。心臟、大腦都保證不了有氧......

焦慮症在老年人中並不少見，隨着社會的發展和人的壽命延長，患病率有所上升。老年焦慮症的表現多種多樣，它不僅給老年人帶來不安，苦不堪言，而且使其家人憂心忡忡，不得安寧。因此，老年焦慮症應該引起社會的廣泛關注。焦慮症是各......

很多老年人由於吞嚥和咀嚼功能的下降，會留置胃管，把胃管帶回家，需要有一定的護理常識。首先，鼻飼的病人是不可以平卧位的，至少要抬高牀頭30°左右。為什麼呢？第一、因為平卧位的時候很容易發生食物返流，老年人吞嚥功能、喉反......

大多數中老年人着重於食物的營養，哪些食物可以食用，哪些食物沒有營養就不能食用，而他們只是忽略了食物的搭配，特別是中老年白癜風患者。不願接受新的飲食療法，這給疾病的治療帶來了極大的障礙。為了治該疾病，患者必須知道要......

中老年人應常用粗糧雜糧為好穀類包括稻穀、小麥、玉米、小米、高梁、蕎麥等，經過加工碾磨製成各種米、面。稻穀和麥胚除去最外邊的硬殼後稱為穀粒，穀粒最外邊一層叫穀皮，由膳食纖維構成，並含有少量蛋白質、脂肪和B族維生......