芒種時節空氣潮濕，天氣濕熱。這時要注意避免季節性疾病和傳染病發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。這個節氣人的消化功能相對較弱，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食，掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。夏季人體新陳代謝旺......

電視劇裏中國古代高深莫測的高人出現時，往往少不了一壺清茶。而茶葉作為時下的一種著名的保健飲品，也漸漸成為了人們生活中不能缺少的伴侶，是很多人健康養生的必備法寶。茶樹生於靈山寶地，得雨露日月光華的滋養，的確是養生......

有人喜歡酒後飲茶，認為喝茶有利於解酒，然而酒後喝茶好麼？很多人都不清楚這樣的錯誤的認識對身體的傷害有多大。加重心臟負擔酒重含有酒精成分，對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣有興奮心臟的作用。兩者結合，雙管齊下更增加了......

茶葉越貴，減肥效果越好既然茶葉的減肥有效成分是其中的多酚類和茶黃素類物質，以及其中的咖啡因和茶鹼，那麼就要選擇這些物質含量高的茶葉，而這些因素和價格無關。喝淡茶就能對減肥有幫助任何活性物質，都需要足夠的劑量才能......

一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示：六成人愛喝茶，50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣，另有三成是在父母的影響下愛上了喝茶。那麼，你最適合的茶飲是什麼呢?飲茶三看，你又知道多少!1、看人喝茶兒童也可以適當喝點淡茶水，對生......

我們都知道吸煙有害健康，但很多人卻無法成功戒煙。對於無法戒煙的人羣，可以多喝茶。吸煙者多喝茶可以減輕吸煙誘發癌症的可能性，具有多種好處。那麼，飲茶對吸煙者有哪些好處呢？一起來看看吧！飲茶對吸煙者有哪些好處1、減輕......

春天喝什麼茶最好，中國人自古就有喝茶的習慣，經常喝茶對身體可起到養生保健的作用。春季由於天氣變化較大，容易引發感冒、咳嗽、胃炎等常見疾病。那麼春季養生應該喝什麼茶呢?下面就給大家介紹幾款春季養生好茶。綠茶綠......

海虹海虹營養分析貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物......

茶飲是我們日常生活中接觸到的，選擇適合的茶飲可以起到養生的作用，還可以幫助治療一些疾病。飲用方法也方便快捷，簡單實用。下面小編就給大家介紹幾款適宜秋季喝的茶飲，一起來品品茶。硫磺茶[茶方]硫磺9克，河子皮、紫筍茶......

夏季天氣非常熱，很多人喜歡吃些冷飲或喝些冷茶來消暑，但在這裏要注意，人體在夏季是陽氣浮於外而虛於內，所以在夏季養生過程中我們千萬要不碰觸下面4個雷區，下面一起來看看!1.夜食生冷在夏天夜很短，老年人與體質或免疫力低下......

飲茶可能會使血壓降低，也可能會使血壓升高。1、血壓降低一般情況下喝茶不能使血壓降低，但有些中草藥茶，比如菊花茶、決明子茶、絞股藍茶等，可輔助降低血壓。茶葉中含有茶多酚，能擴張血管，如果平時適量喝些淡茶，從一定程度上......

1.有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂......

糖尿病患者食療飲茶控制血壓糖尿病已經成為一種慢性病，太常見了，大多數都是一些老年人，血糖過高，不受控制，會讓糖尿病加重，其實血糖過高離不開飲食，在飲食中通過食療控制血糖，這個方法可以有，今天小編為大家推薦幾款飲茶食療，一......

炎炎夏日，大家比較喜歡選擇各種冰涼的飲料解暑，可冰涼飲料除了帶來冰爽刺激外未必真的帶走身體裏的熱燥。而天然飲品茶卻能讓你由內而外地清涼、舒適。面對品種繁多的中國茶，又該如何選擇呢?小編建議根據茶性和個人體質......

茶葉是自古以來最受廣大的老百姓歡迎的一種飲品，不管是老人還是年輕人，都會有飲茶的習慣。日常生活中，不少老年人喜歡在明媚的日子裏，約上三兩知己，端起茶杯，一邊細細品嚐着香氣繚繞的茶水，一邊徐徐道來生活中的家長裏短。但......

現在正值盛夏時節，天氣炎熱，火氣旺盛，很多朋友害怕身體上火燥熱，都會選擇喝一些涼茶來降火，但是你知道嗎，涼茶也有飲用禁忌，有些朋友是不能隨便喝涼茶的哦。雖然説喝茶有很多好處，但是我們也要講究喝對適合你的茶，才是對身體最......

不少人都有吃宵夜的習慣，但是睡前如果吃的太飽的話，不僅會影響你的睡眠質量，還會影響腸胃健康。很多人在寒冷的冬天喜歡蒙着頭睡覺，認為這是一種安全感，但是這樣其實對你的健康並不好。以下10個睡覺習慣都對你身體健康非常......

喝茶養胃還是傷胃，關鍵就看你喝茶的方法對不對。茶對胃有什麼刺激茶對胃會造成一定“刺激”，這個“刺激”也不全是壞事。一方面，茶中的一些活性物質與胃蛋白結合，腸胃不好的人可能會有一點不舒服的感覺。不過，這也很可能是......

飲茶的好處有很多，平心靜氣，體會真我，這是精神層面的享受，而身體上，它可以抗衰老、抗癌、防止動脈硬化等，喝茶固然是好，但不是每個人都能喝茶的，下面我們就來看看哪種病人不宜飲茶。哪種病人不宜飲茶1.肝臟病人茶葉中的咖啡鹼......

瘦身而又不願意經受忍飢挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房？對你來説，有一種瘦身方法可能正合適，那就是——喝茶。茶為什麼能瘦身呢？中醫認為，肥胖的病因是由濕、痰、水滯等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水......