關於糯米的養生知識

糯米不能和什麼一起吃 3種食物要小心

糯米,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。那麼你知道糯米不能和什麼一起吃嗎？糯米不能和雞肉同食糯米和雞肉一起吃會引起身體不適,會出現胃脹,消化不良等症狀。雞肉包括很多,比如雞胸脯肉、雞翅、雞腿等......

2018-08-30

糯米冰棒怎麼做冰棒可以做什麼口味

糯米是餐桌上常見的糧食，它的吃法除了蒸糯米飯，做粽子或是糯米糕之外，還可以用來做冰棒，下面來看看糯米冰棒怎麼做。糯米冰棒怎麼做製作糯米冰棒首先要用開水把澱粉汁或者糯米粉給化開，這樣能夠讓冰棒的口感變得很粗，而不至......

2017-10-26

糯米蓮藕吃了會胖嗎糯米蓮藕孕婦能吃嗎

糯米蓮藕是生活中一種十分美味的傳統點心，其口感軟軟糯糯、香香甜甜，那糯米蓮藕吃了會胖嗎？糯米蓮藕吃了會胖嗎吃多了可能會。製作糯米蓮藕的主要原材料是糯米和蓮藕，這兩者的澱粉含量都比較高，其中含有較多的碳水化合物。......

2022-01-07

燒麥糯米煮的太軟怎麼辦燒麥的飯是煮還是蒸好

燒麥小小個，但營養卻十分豐富，裏面餡料也很充足，既有碳水化合物，還有蛋白質、膳食纖維等營養物質，但很多人並不大會做燒麥，直接將糯米煮熟後再做，結果糯米煮的太軟，做出來口感不好，不知道燒麥糯米煮的太軟應該怎麼補救呢？燒麥糯......

2020-05-07

糯米和黑米的功效與作用及食用方法糯米和黑米的食用方式和注意事項

糯米和黑米是生活中較為常見的稻米品種，其口味也各不相同，那麼糯米和黑米的功效與作用以及吃法都有哪些呢？温補強身糯米含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素B1、維生索B2、以及鈣、磷、鐵、煙酸等物質，是温補強壯的食品，有補中......

2021-07-12

哪些人不能吃糯米五種人要慎食

逢年過節，很多地方常吃糯米，特別是小寒、大寒節氣有吃糯米飯的習俗。但糯米並非人人皆宜，那麼哪些人不能吃糯米呢？濕熱痰火偏盛之人凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態，因此應吃些流......

2018-08-20

糯米粉熱水還是冷水和幹糯米怎麼和麪

糯米粉在我們日常生活中也是會經常的用到，它是由糯米磨成粉的，用糯米粉做出來的東西不僅軟糯，而且非常的好吃。糯米粉熱水還是冷水和用涼一點的温水，合出的面稠而軟。涼水面會散，不易搓揉。水温過高面會有燙熟起團的情況。......

2017-10-29

減肥期間可以吃糯米嗎糯米和饅頭哪個會發胖

糯米是一種營養價值很高的食物，可以當做主食也可以製成各種同的食物，不過糯米的碳水化合物含量比較高，很多人擔心食用過後容易發胖，下面就一起來看看吧。減肥期間可以吃糯米嗎減肥期間可以適當的吃一些糯米，不過糯米的熱量......

2019-09-20

糯米粥容易消化嗎糯米粥怎麼熬比較黏

糯米的口感黏糯，營養價值高，適量的食用可以很好的促進代謝，補充營養，用來熬粥食用就是很養生的吃法，那麼糯米粥容易消化嗎?糯米粥容易消化嗎糯米經過高温烹飪之後，它的支鏈澱粉會糊化，從而很容易就被消化酶所分解了，所以很容......

2019-12-09

粽子裏面的米是什麼米大米可以代替糯米包粽子嗎

粽子是一種傳統美食，其口感香甜軟糯，包粽子時裏面用的是什麼米呢？我們平常吃的大米可以用來包粽子嗎？讓我們一起來看看吧。粽子裏面的米是什麼米糯米。一般包粽子所用的米是糯米，糯米具有很好的黏性，這樣包出來的粽子成品會......

2020-05-21

糯米比大米熱量高嗎減肥期間可以吃糯米嗎

糯米很多人愛吃，口感是很綿密的，但是有的時候也是不好消化，味道是很好的，不過和大米一起比較，哪一個熱量高呢？糯米比大米熱量高嗎糯米的熱量要高一些。糯米一般很少單獨吃的，都是做成飯糰，粽子一起吃的，但是糯米因為很有黏性，體......

2019-02-10

包粽子糯米泡多長時間包粽子可以放黑米嗎

馬上就是端午節了，端午節的時候有吃粽子的飲食傳統，我今年也準備自己包一些粽子吃了，包粽子糯米泡多長時間呢？下面一起來看看吧！包粽子糯米泡多長時間最少浸泡3個小時左右；最多可以浸泡10-12個小時。生活中常見的粽子都是糯......

2021-06-04

包粽子糯米泡幾個小時 2斤糯米包多少粽子

粽子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃粽子，今天晚上我準備自己包粽子吃，聽説包粽子前粽子米需要泡一下，包粽子糯米泡幾個小時呢？下面一起來看看吧！包粽子糯米泡幾個小時5個小時以上。粽子的主要材料是糯米，糯米是浸泡......

2020-05-12

血糯米的功效與作用吃血糯米的好處

血糯米是檽米的一種，它的色調展現鮮紅色，因而被稱作血糯米。血糯米的營養成分和健康保健使用價值很高，下面我們就來具體瞭解一下血糯米的功效與作用。血糯米的功效與作用1.補脾暖胃血糯米性甘温，能温暖脾胃，補益中氣，對脾胃......

2023-10-20

減肥期間可以吃糯米嗎糯米和饅頭哪個增肥

糯米是一種營養價值很高的食物，可以當做主食也可以製成各種同的食物，不過糯米的碳水化合物含量比較高，很多人擔心食用過後容易發胖，下面就一起來看看吧。減肥期間可以吃糯米嗎減肥期間可以適當的吃一些糯米。不過糯米的熱......

2020-03-12

吃糯米的好處和壞處有哪些

吃糯米的好處有補充營養、增加飽腹感、提高免疫力等，壞處有過敏、消化不良、血糖升高等，需要控制攝入量，具體分析情況如下：一、好處1、補充營養糯米營養價值比較豐富，含有蛋白質以及多種物質，吃了後能夠補充體內缺乏的營養......

2023-11-01

糯米血糖高可以吃嗎糯米血糖高能吃嗎

在我們日常的生活中，有不少的糖尿病和高血糖患者，由於自身疾病的原因，在飲食上有所控制有所忌諱，有些食物會使他們的病情加重。那麼，糯米血糖高可以吃嗎？糯米血糖高可以吃嗎可以吃。糯米富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、鋅......

2023-11-08

糯米肉丸的做法,,糯米肉丸好吃又營養

食材葱1克姜1克蒜泥1克幹辣椒0.5克糯米1斤肉末2克紅芋粉0.5克生抽0.2克黃酒0.3克麪粉0.3克首先，我們將葱薑蒜幹辣椒全部都清洗乾淨之後，我們拿出刀，將葱薑蒜幹辣椒切成粉末狀，這樣有利於後期的製作，（在沒有將葱薑蒜幹辣椒之......

2023-10-17

粽子全是用糯米嗎粽子米泡一晚上可以嗎

粽子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃，粽子的口感綿軟，一直都很受人們的喜愛，包粽子好像用的是糯米，粽子全是用糯米嗎？粽子全是用糯米嗎也可以用其他具有糯性、粘黏性的食材做粽子。傳統的粽子都是用糯米制成的，而現在......

2017-09-10

糯米泡12個小時時間太長不糯米最少泡幾個小時

由於烹飪後的糯米很是軟糯，用糯米制作出來的美食種類也非常多，但很由於糯米本身的質地比較硬，因此往往需要提前浸泡，那糯米泡12個小時時間太長不？糯米最少泡幾個小時？糯米泡12個小時時間太長不視情況而定。糯米泡水的時間其......