一般來講，產婦在產後子宮會出現收縮，子宮會慢慢恢復到正常大小，同時會排出陰道內的積血以及殘存的蜕膜組織和少量的胎膜組織。那麼，產後一個月會來月經嗎？下面就一起來了解一下吧。產後一個月會來月經嗎產後一個月也是有可......

順產產後恢復的比較快，但產婦產後身體還是很虛弱，則在一些方面需要比較注意，避免因為小細節而落下病根，或因為不注意讓傷口難以癒合；因為順產後有惡露，這些都不利於傷口癒合。那麼，順產產後注意事項有哪些呢？接下來就為大家解......

一般來説，產後月經的恢復因人而異；早的可在產後6~8周來，晚的在產後一年或一年半；而且，來後的月經會由於身體的激素調整，出現不規律的情況。在進行哺乳時產生的催乳素會抑制排卵，也會對月經有一定的影響；因此，哺乳有推遲月經的......

產後收腹帶主要是用於生產後的女性，它具有收縮腹部的作用，能幫助女性產後身形的恢復。女性在生完孩子之後，身材就會走形，這對於愛美的女人是無法接受的事情，恢復身材就成了非常關心的事情。術後使用收腹帶是一種很好的方法......

生孩子後乳房不分泌奶水，這是所有媽媽們頭痛與心焦的事情。那麼產後沒奶怎麼辦？產後沒奶怎麼辦產後沒奶，要讓寶寶多吸吮，增加寶寶吸吮的次數以及時間，寶寶在吸吮的時候會刺激到乳腺，乳腺在受到刺激後會分泌出乳汁，寶寶在吸吮......

女性在懷孕後就會出現停經的現象，而且在分娩之後需要間隔一段時間，月經才會慢慢的恢復，尤其是母乳餵養的寶媽，在停止母乳餵養後才會恢復正常的月經。由於每個人的體質不同，所以女性在產後第一次來月經的時間也會有所差異，並......

生完孩子之後肚子就是很大，這是正常的過程。一般從胎盤娩出到子宮恢復到沒有懷孕之前的水平，大約是需要六週的時間，就是在這六週的時間中，宮體的肌纖維逐漸縮復，子宮內膜也會重新再生。一般在產後一週的時間，子宮會縮小到大......

盆底肌是骨盆最底部的一組肌肉羣，支撐着盆腔裏的很多臟器，比如女性的子宮、膀胱、小腸、直腸等，並且通過盆底肌羣收縮來維持這些臟器的正常功能。盆底肌功能強大，但是很容易受到傷害。像肥胖、懷孕、妊娠、手術、咳嗽等會......

一般來説，產後盆底肌的修復方法有瑜伽訓練、轉移盆底肌康復、斯丹芬尼不勒訓練法等，這些訓練動作可以刺激盆底肌的收縮，減輕子宮脱垂及陰道鬆弛的情況；對於提高女性性生活質量是有幫助的。但是，產後盆底肌修復的時間，最好是......

女性朋友在生完寶寶後，無論是臉部還是身材都會有很大的變化，所以對於愛美的女性朋友，產後身材變化是很重要的。那麼，產後身材會有什麼變化？產後身材會有什麼變化生完孩子後，女性會注意到肚子上有脂肪。很多女性在產後積極追......

現在大多數女性朋友都會通過剖腹產的方式進行分娩，往往有一些女性朋友則對剖腹產的認識很少。那麼，剖腹產多久子宮可以恢復正常?剖腹產多久子宮可以恢復正常剖腹產子宮一般需要在產後至少42天才能恢復。如果同房比較早，......

產後，指的是孕婦分娩以後的一段時間；生產時，女性身體流失了大量養分。所以，在產後的這一段時間內，產後恢復對女性來説非常重要。那麼，產後月經來的早是不是代表恢復好呢？接下來就為大家解答這個問題。產後月經來的早是不是代......

現在大多數的年輕人都開始重視身體情況，很多人每年都會做定期的身體體檢，瞭解下自己身體是否存在什麼問題。女性常規體檢除了基礎檢查外還會檢查盆腔、乳腺等位置，這些部位是疾病高發地帶。盆腔積液有病理性和生理性之分......

懷孕後身材走樣這是女性很常見的現象，所以很多女性生完孩子後，急着恢復自己的身材，通常會選擇穿塑身衣幫助恢復身材。瘦身衣可用於產後媽媽們的瘦身，但產後不可以馬上使用瘦身衣，否則會影響產婦身體的恢復。那麼，產後穿塑身......

對於生完孩子的女性來説，腹部是很容易變形的部位；且產後收腹，一定要採用正確的方法，不正確的收腹，會給女性身體造成很大的影響。且產後收腹的方法較多，在收腹時，需要選擇適合自己的收腹方法。那麼，產後怎樣收腹呢？接下來就為大......

很多女性生完孩子後會出現的一個問題就是乳房下垂，不僅不美觀，而且會帶來心理上的落差。那麼，產後乳房下垂怎麼辦呢？今天就詳細給大家講解。產後乳房下垂怎麼辦1、堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。不戴胸罩，重量增......

做運動：女性陰道鬆弛可以通過做運動來改善，比如凱格爾運動、提肛運動等，收縮肛提肌以及其它的盆底肌肉，在一定程度上改善女性陰道鬆弛。盆底康復訓練：通過盆底康復訓練幫助肌肉甦醒，讓陰道內壁肌肉恢復正常肌力，減少疲勞度，改......

產後女性的身體是非常虛弱的，生孩子基本耗盡了女性的力氣和精力，所以需要通過坐月子來恢復身體。很多女性月子做好了，體質就會恢復得很好，反之則會影響體質。那麼如何產後恢復呢？接下來一起來看看吧。如何產後恢復1、母乳......

在懷孕期間子宮增大，壓迫到盆底肌產後，盆底肌會受到不同程度的傷害，盆底肌鬆弛對於子宮，陰道，膀胱，直腸的影響是很嚴重的，因此不管是對骨盆還是盆底肌，需要通過正確的方式來進行改善。那麼，骨盆修復和盆底肌修復一樣嗎？接下來就......

產後肚子大，主要是因為腹部堆積比較多的脂肪所導致，在懷孕期間就是因為攝入很多的營養物質，希望能夠促進胎兒的發育，此時也會出現明顯肥胖等現象，不過也並不需要過於的擔心。那麼，產後小腹多久恢復平坦呢？接下來就為大家解答......