四靚湯趕走寶寶痱子冬瓜扁豆苡米湯作用：清熱解暑，健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料，可預防痱子、癤瘡。做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文......

春天煲什麼湯去濕?進入春季，濕氣加重，人就容易生病，多喝去濕湯是最好的緩解方法。那麼春天煲什麼湯去濕呢?適合春季養生的去濕湯有很多，下面小編為您介紹春天煲什麼湯去濕。濕即是滯留體內的多餘水分。濕氣一般夾寒而來，除......

盆腔積液是女性常見的一種症狀表現，可能是生理性的，也可能是病理性的，那麼盆腔積液喝什麼茶好呢？野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。搗爛絞汁，分2次服。功效具有清熱解毒的功效，適用於急性盆腔炎。敗醬紫草茶做法敗醬......

想要讓自己皮膚越來越好，一天八杯水必不可少。然後，在此基礎上，還要堅持煮些湯湯水水喝，一定要堅持，不堅持是喝什麼都沒有用的。下面介紹幾種我自己也在喝的幾種湯水，大家可以試看看，因為只有自己試了才知道有沒有效果。紅棗......

免疫力的高低強弱直接關係到人體健康，現代人由於日常營養不均衡，生活，工作壓力大等各種因素影響，都容易出現免疫力降低的現象，因此及時改變生活習慣和飲食習慣，增強免疫力很重要，尤其是飲食上要注意膳食均衡，多吃有助於提高免......

小寒如何養生?小寒節氣到來，預示着天氣進一步變冷。天氣冷了，很多養生的湯水就可以派上用場了。小編今天首先教大家一些小寒時節的養生保健方面的注意事項，然後推薦五款滋補湯給大家補心肺，調腎臟，下面就一起來看看吧。起......

寶寶流口水如何護理1、清理要及時寶寶的口水會不定時地流出，家長要及時擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的，動作要輕柔，以免弄疼了寶寶柔嫩的皮膚。2、護理好皮膚媽媽要每天用温水清潔寶寶口水浸泡的部位如嘴、面頰等，並塗上嬰兒......

女人如何保養身體，大家都知道嗎，其實，生活中，我們還是得多注意觀察了。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體，在日常中一邊要辛苦工作，另一邊還要兼顧生活、家庭，常常累壞了自己，也自然累壞了身體。但是就算是再大的壓力環境也是要......

夏天，天氣炎熱，我們每天都需要給身體補充大量的水分，那夏日養生我們應該喝那些湯水比較合適呢?下面我們就給大家介紹幾種比較適合我們夏季的湯品吧。1.清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴......

春節少不了喝這些調理湯水消滯——陳皮麥芽瘦肉湯用料：瘦肉250克、陳皮5克-10克、麥芽10克-15克做法：1、先將陳皮用水浸泡15—20分鐘，待其發軟後，用刀把裏面的白色囊刮掉(因白色囊有輕微苦澀味，去掉後湯的味道會更好)。2、......

三伏天養生食物西瓜汁材料：西瓜一個。做法：將西瓜取肉去皮，放入攪拌機裏，可以根據自己口味加點蜂蜜或者牛奶，攪拌成汁即可飲用。營養價值：我國民間早有一句諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓。”西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有......

糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人還是很多的。危害人體健康。要早發現早治療。糖尿病，在飲食上要注意更多。那麼，糖尿病和肝病可以喝什麼湯水？糖尿病和肝病可以喝什麼湯水糖尿病肝硬化的病人可以喝......

擁有白淨無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。為護膚美顏，應多吃些滋補之物。下面介紹幾種能幫助女性從內調養，護膚美顏，的食療潤顏法。自制美白祛斑的健康湯水，讓肌膚從底層去掉黑色素。美白祛斑的自制健康湯水第一......

春天天氣乾燥，多喝些湯水不但滋潤了身體，還有很好的保健作用，在燉湯的時候，應該儘量選擇一些清淡，温和，且能補益元氣的食材煲湯，那麼春天適合喝什麼湯養生呢?鯽魚豆腐湯春天飲食宜清淡，鯽魚藥用價值極高，其性味甘，平，温，入胃，腎經，......

現在正值三伏天，天氣酷熱，這個時候要注意消暑補水，三伏天多喝湯可以補充水分，還能起到消暑防病的功效，那麼三伏天喝什麼湯好呢？小編推薦7款適合三伏天食用的湯水。1、絲瓜豆腐魚頭湯材料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐四塊，生薑三片......

踏入秋天，濕度開始降低，又要面對秋燥問題了。從中醫角度，秋燥是病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、便祕等。想解決，除了要每日最少八杯水補充身體水分，下面提供多款滋潤紓敏湯水，不僅帶......

春季是養肝的好時節，進入春季，肺火旺盛，那麼春季如何養肝呢?不妨試試去肺火的食譜。蓮子百合綠豆湯、雪梨銀耳湯、枸杞葉豬肝粥、五汁飲等食譜有潤肺降火的功效，下面小編為您介紹六款去肺火的湯水。1、雪梨銀耳湯材料：雪梨......

愛美是女人的天性，女人對自己的臉蛋有着嚴格的要求，容忍不了臉上出現一點斑點痘痘，所以一旦遇到斑點，就會迅速補救，一般都會通過護膚品來補救，其實除了護膚品，輔助飲食祛斑效果更好，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的......

炎炎夏日，解暑成為了夏季的重頭戲，許多人的第一選擇是冷飲，但你知道麼，冰鎮飲料和雪糕讓人們過足了嘴癮，可對身體也造成了一定的危害。那麼夏季喝什麼解暑呢？下面一起來了解一下。夏季喝什麼解暑1、酸梅湯從中醫上來講，肝火......

在日常生活中，很多人都患有糖尿病，對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼老人糖尿病可以喝飯湯......