好吃的家常菜，家常菜很親切，就像你的老朋友一樣，常常陪着你，做起來不復雜，吃起來很有味，每個人都有自己喜歡的家常菜，接下來給大家介紹好吃的家常菜，各種創新家常菜，給家人做點不一樣的吃，讓大家吃到爽。扇貝粉絲食材：扇貝6只、......

春季養生食譜有哪些?春季是個養生的好時機，這個時候要注意養生，效果會翻倍。飲食養生一直是最受大眾喜愛的，民以食為天，能吃出健康就是福。那麼春季養生吃什麼食物好呢?下面小編就給親們推薦幾款家常菜的做法，特別適合春季......

女性在經期是很許多的講究的，除了一些冷凍的食物不能吃，還有一些家常菜是不可以吃的，那麼，經期不能吃什麼菜？一起來了解下吧。經期不能吃什麼01.苦瓜苦瓜清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，可去心中煩熱，排除體內垃圾，......

正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃20......

現在正值夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，很多人胃口變差，提不起食慾，該怎麼辦呢?不妨吃點開胃菜，那麼夏季菜譜家常菜做法又有什麼?今天就隨小編一起來學做幾道夏季家常菜譜，做法還是很簡單的，保你一學就會，美味清涼打開你的味蕾，下面一......

家常菜的做法非常豐富，水煮菜就是其中的一種。那麼你知道水煮菜的做法有哪些嗎?今天小編推薦給大家3款水煮菜的美味做法，一起來學習一下吧。1、水煮牛肉原料：牛裏脊肉、生菜、蛋白1個、雞精、葱、姜、蒜、花椒、幹辣椒、......

冬天寒冷，是疾病的高發時期，如果人體免疫力低下，就容易被疾病侵襲。那麼，免疫力低吃什麼好呢?今天小編推薦好吃的家常菜譜，營養美味，自行製作簡單方便，常吃還能夠提高免疫力，抵抗疾病細菌，讓你這個冬天不不再感冒。天麻燉烏雞......

春天一到，春筍紛紛萌出，正是吃春筍最好的季節，春筍肉質脆嫩，清香純甜，營養價值高，那麼你知道春筍怎麼去皮嗎？春筍怎麼去皮1、大的春筍,先把竹筍放平,然後用刀在筍殼是豎着劃一條線,不要太深了,否則就不能得到完整的筍,當然,......

春季吃什麼養生?現在已經進入春季，萬物復甦，是養生的大好時節，那麼春季如何養生呢?我們要調整起居飲食，下面給大家介紹幾款春季家常菜，美味又健康，讓你享受美味的春天，一起來看看吧。蠔油生菜原料：生菜、蠔油、葱、蒜瓣、雞精......

食材西葫蘆2額蝦皮20g油一勺鹽1g葱一段花椒麪1g味精2g醬油半勺西葫蘆一直以來都沒注意過包裝，最近才明白，套上這種塑料紙，可以防止劃傷西葫蘆皮。商家可真細心。清洗以後，把西葫蘆剖成4瓣，用勺子去掉西葫蘆籽把西葫蘆切成......

食材小排骨300g青椒50g首先，將排骨洗淨控幹水，然後加入花椒、大料、料酒、鹽進行醃製，這裏注意一定要將洗淨的排骨控水，醃製時間最好在20分鐘以上，保證排骨入味為主。提前醃製入味更佳。第二步，準備配料，這裏因為是家常菜就......

食材花椰菜500g豬肉300g蒜適量辣椒絲適量醬油適量鹽適量雞精適量準備食材，花椰菜掰成小塊，梗切片，浸入鹽水中，殺死細菌。豬肉、蒜切片。1花椰菜焯水，稍微變綠了就撈出花椰菜焯水，稍微變綠了就撈出。浸入涼水中，使其仍然保持......

食材藕一個尖椒1個木耳10g油1勺鹽2g花椒麪1g醬油半勺味精1g葱一段有一個季節，看到藕的皮是白色的，不過最近都是這種黑黢黢的，不過沒關係，這是一種化腐糗為神奇的食材準備一個尖椒，洗好後去掉籽，切成菱形塊藕去皮後洗乾淨切......

拯救雙十一後吃土的你，不妨試試給你們找的幾款，物美價廉，好吃不貴的菜譜手撕包菜食材：捲心菜、五花肉、幹辣椒、葱、姜、蠔油、鹽、蒜末1.葱姜爆鍋，然後下五花肉和幹辣椒煸炒至五花肉出油2.炒好之後不用盛盤，只把五花肉扒到......

夏季養生食譜有哪些?夏季天氣炎熱，高温天氣不斷，讓人沒胃口，不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季養生家常菜的菜譜?不用急，今天小編為你推薦六款夏季養生家常菜，能讓你開胃降火，味道也好極了!一、粉葛煲豬骨粉葛，學名葛根，《本草......

驅寒保暖是冬季養生的首要任務之一，如何暖身是人們最關注的話題。一到寒冬季節，很多人便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。冬季驅寒，除了注意穿衣起居外，還要多加運動，加上飲食調理，這樣才能真正達到禦寒的效果。那麼冬......

食材杏鮑菇一個木耳少許青椒2個大蒜一根鹽、油適量杏鮑菇洗乾淨裝盤備用青椒切片，大蒜切段備用炒菜鍋拿來水份控幹，倒入菜籽油燒熟油燒熱後把杏鮑菇倒入鍋裏炒炒軟後加入青椒炒然後放大蒜炒最後放鹽和木耳翻炒均勻就可......

吃什麼減肥快又健康?現在進入冬季了，人們的胃口也跟着變好了，但是很多MM就開始擔心吃多了會不會發胖?其實只要有正確的飲食方法，光靠吃飯也能幫助你減肥。下面小編就介紹大家幾款菜餚，讓你在家越吃越瘦，一起看看到底怎麼做......

飲食減肥一直是最受追捧的，既能享受美食又能輕鬆瘦身，何樂而不為呢?那麼你知道吃什麼能有效減肥嗎?吃什麼最快速有效減肥嗎?魔芋，蘑菇、藕、木耳等等食物都有很好的排毒瘦身效果，如果把它們加入到你的烹飪計劃中，那一定是......

夏季養生食譜有哪些?夏天天氣炎熱，導致很多人都沒有什麼味口，但飯還是一定要吃的，今天小編給大家推薦幾款非常適合夏天吃的夏季養生食譜，有開胃、生津的功效，現在就與小編一起來學習夏季食譜大全的方法是怎樣。夏季菜譜家......