手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於夏季的養生知識
蓮蓬全身都是寶,,夏季就吃新鮮蓮子
蓮蓬全身都是寶蓮蓬渾身都是寶,蓮子清甜解熱,蓮子心養心健腦,甚至用蓮房煮茶還有預防糖尿病的功效。新鮮蓮子吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣......
2023-10-18
夏天千萬別吃它,,夏季七大危險食物
夏天千萬別吃它夏季七大危險食物腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐……每到夏天,有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎?這可能是你所吃的食物導致的。近日,美國某網站載文,刊出美國營養專家總結的“夏季七大危險食物”。1、......
2023-10-18
夏季缺什麼容易倦怠、疲乏
一般情況下,夏季在缺乏體育鍛煉、缺鈣、缺鐵、缺鉀、缺乏維生素B時容易引起倦怠、疲乏的症狀。具體分析如下:1、缺乏體育鍛煉如果在平時嚴重缺乏體育鍛煉,可能會使自身的體力有所下降,甚至出現血液流速減慢的情況,從而引起......
2023-10-29
夏季胃涼吃什麼好
夏季炎熱,大家都想吃點涼快的,但是胃涼的人得注意,所以夏季胃涼吃什麼好呢,接下來隨着小編一起了解一下吧。夏季胃涼吃什麼好1、桂皮紅糖飲桂皮,洗淨以後放在沸水中,煮至水變色,然後過濾留汁去渣。加入紅糖,均勻攪拌,趁熱喝下......
2023-10-28
今年為史上最熱年 夏季防失眠小妙招
防失眠小妙方涼快的寢具在夏季,睡覺的時候一定會流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收,濕度最高還會達到80~90%。當人們在睡眠中無意識性地躲避這樣上升的温度和濕度,就會出現多次翻身,妨礙人們進入熟睡狀態。寢具類在夏天的時......
2023-10-18
夏季用什麼泡腳好 夏季泡腳水裏加什麼好
泡腳是每天都會進行的事,這不僅僅關乎到個人的衞生問題,更是養生保健的方法,夏天也是養生保健的佳期,堅持泡腳也十分必要,那麼夏季用什麼泡腳好呢?一起來看看吧。夏季用什麼泡腳好1.食鹽伏天陽氣最盛,熱水泡腳可以通過刺激經......
2023-10-20
夏季吃火龍果易吸收,,注意這類人不適合食用火龍果
這類人不適合食用火龍果腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性少吃女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果,以免行......
2023-10-18
夏季使用衞生巾注意事項 應每2個小時換一次
夏季使用衞生巾的注意事項應每2個小時換一次炎炎夏日,衞生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限,還透氣性不好,容易滋生細菌,導致各種婦科疾病。專家提醒,夏季使用衞生巾需要每天更換6次以上。首先,每天應換6......
2023-10-18
夏季喝涼茶不傷身,,推薦幾款藥性較“温和”的涼茶
藥性較“温和”的涼茶推薦荷葉涼茶用荷葉半張,撕成碎塊、滑石10克,一起放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放少量白糖攪勻,冷卻後飲用。荷葉味苦,性平,歸肝、脾、胃經,具有清暑化濕、升發清陽、涼血的功能。滑石味甘、淡,性寒,歸......
2023-10-18
夏季應該如何吃蓮子 錯過就要再等一年
蓮子素有"蓮參"之稱,有着悠久的養生歷史,擁有很多別稱,比如蓮肉、白蓮子、建蓮子、湘蓮子,所以如果你在電視劇中看到有菜名中帶有這種別稱,就不用驚奇,毫無疑問,那就是美味的蓮子。古人很早就懂得變着花樣用蓮子來養生。蓮子......
2023-10-19
這物是夏季補水神器
夏季補水神器西瓜水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足,是炎炎夏日裏的瓜果之王,有助清熱消暑、解渴利尿。除了番茄紅素和胡蘿蔔素,西瓜還含一種名為瓜氨酸的天然物質,它對提高動脈功能和降低血壓有一定的輔助作用。需......
2023-10-18
夏季喝清涼瘦身蔬果汁 解暑又燃脂
4款減肥果蔬汁推薦香蕉+李子+蜂蜜李子很酸,而且是夏季常見的一種可口酸甜的水果,其減肥功效很好,因為有着非常豐富的營養素。而香蕉就可以為人體增強飽腹感,有通便潤腸的作用。兩者結合,起到抑制胃口的作用,所以具有瘦身的......
2023-10-18
夏季小兒暑熱症高發,,家長要做好5措施巧應對
預防暑熱症家庭調養方法飲食清淡飲食可給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物。由於患表現口渴多飲,食慾不振,可給予水分較多的飲食,如流質、半流質。平時可常服用清涼飲料,如綠豆湯、金銀花露等。用空調進行環境降温患兒......
2023-10-18
夏季手癬如何選擇用藥?夏季手癬如何治療
夏季手癬是一種由真菌感染引起的皮膚病,常見於手部。以下是針對夏季手癬的藥物治療選擇:1、外用抗真菌藥膏:外用抗真菌藥膏是治療手癬的常用藥物。常見的外用抗真菌藥物包括克黴唑、酮康唑、氧氟沙星等。使用時,首先將患......
2023-10-29
夏季吃什麼解酒最有效
人這一輩子總有那麼幾回要喝大,出洋相都是其次,更重要的是身體受不了。宿醉醒來後胃裏真是翻江倒海的難受,得大半天才能緩過來。那麼,夏季吃什麼解酒最有效呢?一起來看看吧!夏季吃什麼解酒最有效1、西瓜汁酒後全身發熱,西瓜......
2023-10-18
夏季吃火龍果好處多多 抗衰老防貧血功效強
火龍果的營養價值火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基,有效抗衰老。還能提高對腦細胞......
2023-10-18
夏季驅蚊小妙招 再也不用擔心被蚊子咬
1.取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會感到清涼愜意,癢意頓消。2.用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。3.用鹽水塗抹或沖泡癢處,可有效止癢並使腫塊軟化。4.用生蒜的斷面塗抹蚊子咬過的包,一會就好,而且止癢。5.可......
2023-10-18
夏季冷飲吃多腹瀉怎麼辦? 別一腹瀉就禁食
腹瀉後飲食須知夏秋季是急性腸道傳染病的高發季節。嚴重的感染性腹瀉後,會出現很多嚴重後果,脱水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損害。一些人認為,既然已經拉肚子,就要減輕些腸道負擔,所以腹瀉後採用“飢餓療法”......
2023-10-18
午睡睡不好下午沒精神,,夏季如何提高午睡質量
午睡睡不好整天沒精神夏季如何提高午睡質量夏天到了,很多人有午睡的習慣,午睡可以讓你休息一上午的身體,給下午的工作備足了精神,那麼我們該如何午睡才會達到最好的效果呢?怎樣科學的午睡才可以給我們帶來好的精神呢?下面......
2023-10-18
夏季養胃 教你巧用生活祕訣呵護胃部健康
夏季養胃教你巧用生活祕訣呵護胃部健康在夏季時節,很多人會因為天氣的炎熱而出現食慾不振的症狀,而在大多數人的身上,都會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀,因此,本文為了幫助大家更好的保護胃部,特支招了以下幾種養胃方法......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2
爬山需要掌握的技巧
3
蒲公英根泡水的功效與作用 蒲公英根泡水的適宜人羣
4
吃油桃要剝皮嗎 油桃吃多了會怎樣
5
如何快速準確尋找穴位 兩個方法要記牢
6
冬天抗寒的食物 寒冬季節吃這些
7
板栗燉雞的功效與作用
8
沙蔘麥冬湯的功效與作用 沙蔘麥冬湯有什麼功效
9
粽子發黴了煮一下還能吃嗎 粽子葉發黴了裏面沒有還能
10
男性性功能減退怎麼辦
每日精選
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
2022-06-20
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
熱門標籤
尾巴骨
乳房被撞有硬塊半年都沒好是怎麼回事
兩邊耳垂癢癢什麼預兆
低血壓吃東西
熬夜上火牙齦腫痛的解決方法
肛門濕疹嚴重怎麼辦
孕婦護膚品
picc能輸血嗎
三角區骨頭
左後背長個小肉
俗語
月餅;健康
腳癢長水泡
老是流口水
高血壓能吃紅糖麼
中暑可以喝姜水嗎
大吃肉
皮膚黑怎麼可以變白
最新文章
中年男人吃什麼補腎 6種肉吃起來
孕婦不能吃的食物 孕婦不能吃哪些食物呢
坐月子可以吃烤魚嗎
拉肚子、噁心、想吐、渾身痠疼
醫學前沿:牙髓再生臨牀研究獲得突破
八款藥粥可清肺潤燥
運動前可以喝茶嗎
苦瓜的功效及食用方法 苦瓜的食用方法
食藥總局將對12城市鮮活水產品進行“藥檢”
月經乾淨後幾天可以同房 月經乾淨後幾天能同房