從頭走足，行於下肢外側，但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，促進周身血液循環，活血化瘀，防治全身關節炎及其各種疾病具有良好的作用。下面小編就教大家按摩四肢方法，幫你舒......

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。斑面活血按摩四法：1、斑面指按......

出現磕碰擦傷，或是其他病症導致瘀血囤積的時候，可以選用一些活血止痛的中藥進行治療，那麼活血止痛的中藥有哪些呢？川芎川芎為傘形科植物川芎的乾燥根莖，五月當莖上的節盤顯著突出，並略帶紫色時採挖，除去泥沙，曬後烘乾，再去鬚根......

經期是女性特殊的生理週期，飲食方面要加以注意，如果是經期能夠吃活血化瘀的食物呢？經期活血化瘀的食物一般有哪些呢？經期能吃活血化瘀的東西嗎經期最好不好吃活血化瘀的東西影響子宮內膜修復女人在經期，子宮內膜處於破裂修......

孕婦在孕中期是可以吃黑米的，但要適量食用，以免影響胎兒發育。具體內容如下：黑米具有豐富的營養價值，其中含有的蛋白質、維生素以及多種礦物質等成分，可以為人體提供營養，起到健脾養胃、提高身體免疫力的作用。孕中期的孕婦......

患者如果出現氣血不通、局部軟組織損傷時，可以使用活血化瘀的藥物以及食物進行緩解，可以減少不適症狀發生，吃什麼活血化瘀？吃什麼活血化瘀部分中成藥可以起到活血化瘀、通絡止痛的作用。主要用於治療局部軟組織損傷、氣血......

環跳穴簡介環跳穴屬於足少陽膽經這條經絡，也是足少陽膽經、足太陽膀胱經之會穴，又為回陽九針穴之一。穴近髖關節,故又稱髖骨、環谷、髀厭、髀樞、樞中、樞閤中。穴名之意的“環”為圓形、環曲；“跳”，跳躍；環跳穴的具體位......

淤血在日常生活中是比較常見的，主要是由於人體內的血液流通不暢所引起的，如果情況比較嚴重，還可能會導致其他疾病出現，吃什麼水果活血祛瘀？吃什麼水果活血祛瘀檸檬：很多人認為檸檬是美白美容的好產品，但很多人不知道檸檬還有......

治療冠心病常用的活血止痛藥有丹蔘滴丸、速效救心丸、通脈顆粒等。1、丹蔘滴丸丹蔘滴丸具有理氣止痛、活血化瘀等功效，是治療冠心病常用的活血止痛藥物。對改善氣滯血瘀導致的冠心病、心絞痛有一定治療效果，但需要在醫......

車釐子是生活中常見的一種水果，有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃，那麼車釐子對男人的作用是什麼呢？車釐子對男人的作用補充營養車釐子中含有糖分、有機酸、膳食纖維、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、磷、......

女人的健康，往往在兩方面容易體現，一是氣血，二是臉色。氣血足則有精神，臉色好、皮膚白皙才能保持青春美麗。相較於男人而言，女人更注重身體的保養和皮膚的保護，而下面我們介紹給大家一種紅色水果，對女人有活血美白和改善氣色......

足療是近些年隨着人們健康與保健意識的增強而出現的新詞。做足療對身體是有絕對的好處的,比如説氣血啊,生理狀況啊,都可以幫你提高。足療保健1.捋理足掌背作用：理氣活血，舒筋通絡，治療足部腫脹。部位：足底、足背。操作：操......

女性內分泌失調怎麼調理?內分泌失調的女性應該多泡腳，泡腳水裏加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材，促進血液循環、暖身益氣，泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴，幫助活血行氣、調節內分泌。下面就一起來看看內分泌失調足浴方......

人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰痠耳鳴，十分得嗜睡，還開始便祕了……這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足。大蒜最好的食用方法腎虛並非不可逆，這個方子不僅能補腎，還能活血......

黃酒是中國的民族特產，也稱為米酒(ricewine)，屬於釀造酒。黃酒是醫藥上很重要的輔料或“藥引子”。中藥處方中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些中草藥或調製藥丸及各種藥酒，據統計有70多種藥酒需用黃酒作酒基配製。黃酒含有......

老人常説：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！疼痛膝關節炎最大的特點是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後，疼痛也會加劇，甚至腿不能自由活......

腱鞘炎患者是否可以貼活血止痛膏，要在醫生指導下根據是否會對藥物中的成分存在過敏現象進行分析。具體如下：1、可以用活血止痛膏主要是由乾薑、大黃、白芷、冰片、乳香、甘鬆等成分製成的活血通絡藥，能夠有效起到舒筋通......

紫丹活血片治療腦梗效果一般，主要功效是治療氣滯血瘀所致胸痺症狀。紫丹活血片的主要成分為三七總皂苷、紫丹蔘，屬於中成藥物，主要用於氣滯血瘀所導致的胸痺症狀，如冠心病、心絞痛等胸腔疾病，腦梗屬於腦部血液循環障礙疾病......

温暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是寒則凝，温則行。身體的血液流動、經絡運行與此有相似之處。建議大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三裏這三個穴位，可以起到疏通經絡、活血化瘀、禦寒保暖的目的。按三道穴位......

一般來説，月經週期正常,但是經量過多或比較以往有明顯增多的現象,就稱為月經過多。那麼，月經量多吃什麼食物補呢？蓮藕蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效，對血熱妄行有療效，可用於治療咯血、嘔血、尿血......