富士山作為日本的象徵,是日本最著名的景點。自2013年被列入世界文化遺產名錄後,每年慕名登山人數超過100萬。但很多人遊玩後把礦泉水瓶、便當盒、塑料袋等垃圾留在了富士山上。2017年富士山清潔隊三個月回收垃圾約1.6......

1將材料準備好將材料準備好。番茄100g，酸奶300g。2將番茄洗乾淨將番茄洗乾淨。3番茄去蒂，去皮番茄去蒂，去皮。將番茄切塊將切好的番茄和酸奶一起倒入攪拌機內，攪拌均勻即可。成品圖......

一、合理洗頭1.洗髮不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜（資料不提供，太多忘記哪塊找來的了），油性的間隔短些，乾性的間隔長些，夏天間隔又要短些。2.洗髮時，先要梳通頭髮，不宜使用鹼性。。。水温37~38度，換水時水不要太冷，否則......

山楂在寒冷的冬至節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話説：“欲得長生，腸中常清”。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”，充足的膳食纖維......

茶葉中含有的豐富的生化功效成份：茶多酚類、氨基酸、維生素，礦物質、果膠……這些都可以幫助我們牽扯住歲月的刻刀，讓美麗的容顏持續得更久一點。茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多......

夏季天氣炎熱乾燥，我們的食慾也有所下降，常常到了飯點也不知道吃些什麼好。其實夏季有一樣東西特別適合我們女人吃，那就是銀耳。夏天是吃銀耳的上好時節，新鮮的銀耳製作出來嫩滑爽口而且有清熱解渴的效果，要説銀耳的好處可......

黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。桑葚桑葚營養成分十分豐富，含有......

愛美是女人的天性，也是女人一生的事業。為了美，很多女人不怕折騰，不惜花費金錢。其實最好最健康的美容方式是吃，只有吃出來的美才不會發彈，也更持久。那麼，女人常吃什麼可以美容養顏，延緩衰老？黃豆黃豆富含蛋白質，卵磷脂，有強化......

女人多吃黃豆美膚抗衰老女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑。多喝豆漿可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。豆......

有好的氣色，女人才會有高的顏值，那麼，女人臉色發黃吃什麼好？臉色發黃吃什麼調理？臉色發黃吃什麼食物？紅薯百合糖水主要材料：紅薯，百合；輔助材料：大棗，冰糖。紅薯洗淨去皮，幹百合用水泡發，大棗洗淨，將材料放至高壓鍋中，加適量的清水，高......

一、吉錦鳳梨穗桂圓杞果牛骨湯食材：吉錦鳳梨穗桂圓乾12顆，生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚做法：1.牛生骨清洗乾淨，備用;枸杞清洗乾淨，備用;黑豆清洗乾淨，備用;大棗清洗乾淨，去核備用;吉錦鳳梨穗桂圓去殼洗淨，備用。2.鍋......

木瓜是我們大家都比不陌生的，很多時候，木瓜似乎是女性的最愛，因為，大家都知道，木瓜是可以豐胸的，所以，很多女性朋友都是比較喜歡吃的。那麼，大家知道，木瓜該怎麼吃效果好，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看。青木瓜怎麼吃青木瓜......

愛美是女人的天性，女人之所以會愛美是對自己的愛惜。女人都是愛美的，因此很多女性很注重保養。特別是在這炎熱的夏天，出汗很容易導致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，讓女性們很是困擾。另外，夏季高温，喝熱茶可以快速解暑，因此女......

女人需要注意一些養生進補的禁忌，在日常的生活中，可以根據自己的需求適當的進行一些進補。每個女人養生需求不同，每個女人保養都有自己的方法，不過你都知道哪些女人養生小常識呢?補益藥主要有四種，各有各“補”第一種是補......

很多人喜歡喝紅酒，因為喝紅酒養生，妹子們喜歡在空閒的時候都會約幾位好友聚集起來小酌幾杯，餐桌上酒是不會少的，清酒，辣酒，葡萄酒等都會出現，但是女人們都會選些養生酒，尤其是紅酒，確實女人喝好處還挺多的，紅酒是女人的首選，那麼......

秋季天氣乾燥易上火長痘痘，加上壓力大、經常熬夜，導致痘痘更加猖狂，那麼上火長痘應該怎麼辦呢?中醫認為，雖然痘痘長在皮膚表面，但與臟腑功能失調相關，所以祛痘應該從內部着手，下面推薦款中藥偏方助你祛痘美顏。一、中醫辨證......

肝臟是人體的重要器官，它的狀況關乎人體的健康循環，我們平時一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本，肝藏血，所謂女人養顏重在補血養肝，就是女人的氣色由肝主導。因此，女人要想氣色好就要養肝。那麼以下小編推薦這些......

現在有很多女性特別在意自己的容顏和年齡，隨着時光的流逝女性害怕臉上留下歲月的痕跡，如果女性朋友們保養的好，臉上沒有皺紋也看不出年齡，女性朋友們又何須在意年齡的增長。都説吃啥補啥女性朋友們想要維持花容月貌，日常常......

皮膚乾燥怎麼辦，冬季空氣中的濕度開始下降，皮膚容易出現起皮、脱屑的現象，桑心，感覺顏值都被拉低了一條街。所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢？下面就來為大家介紹冬季保濕妙招，還你美顏！冬天常喝水比起護膚品，喝水是更有......

吃什麼可以去皺紋，女性朋友最怕的就是皺紋爬上額頭，一有皺紋就恨不得馬上去掉，其實也可以用食物來祛皺，下面就讓我們來看看。西蘭花增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能......