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關於菜譜的養生知識
冬天適合吃什麼菜菜譜 冬天吃蘿蔔有什麼好處
冬天天氣寒冷,吃的食物多以湯類滋補性的食物為主,這樣有利於驅寒補冬,下面就來推薦4道冬天最適合吃的家常補冬菜譜,趕緊學起來吧。羊排蘿蔔湯材料:白蘿蔔適量、葱適量、香菜適量、姜適量、八角適量、桂皮適量、羊排適量、......
2020-12-04
杏鮑菇營養價值豐富 教你六款杏鮑菇美味菜譜
杏鮑菇的營養價值豐富,而且味道鮮美,吃法也各式各樣,所以深受大眾的親睞。那麼你知道杏鮑菇怎麼做好吃嗎?今天小編教您六款杏鮑菇美味菜譜,一起來學習一下吧!一、杏鮑菇燉雞翅材料:雞翅中、杏鮑菇、冰糖、鹽、葱、姜、醬油......
2023-10-16
七夕情人節 九款浪漫燭光晚餐菜譜
七夕是中國的情人節,你是不是還在想送什麼禮物給親愛的ta呢?其實沒有什麼比親手做菜給最愛的TA吃更為珍貴了。在這個浪漫的節日裏,為親愛的ta準備來個燭光晚餐,享受美食又值得紀念,那麼七夕做什麼晚餐好呢?下面推薦九款象......
2023-10-16
夏季菜譜家常菜做法 四款開胃菜打開你的味蕾
現在正值夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,很多人胃口變差,提不起食慾,該怎麼辦呢?不妨吃點開胃菜,那麼夏季菜譜家常菜做法又有什麼?今天就隨小編一起來學做幾道夏季家常菜譜,做法還是很簡單的,保你一學就會,美味清涼打開你的味蕾,下面一......
2023-10-17
冬天吃什麼菜最好菜譜 冬天適合吃什麼菜
許多人到冬季很容易感冒,並且體內濕氣也十分重,實際上我們在冬季能夠根據飲食搭配來調理人體,有一些菜是特別適合在冬季吃的,對我的身體有許多益處和功效,那麼冬天吃什麼菜最好菜譜?接下來就為大家介紹。冬天吃什麼菜最好菜......
2023-10-07
如何製作土豆燉牛肉——濃香電壓力鍋菜譜
食材土豆200g牛肉250g步驟一:土豆去皮洗淨,切塊後放入清水中浸泡;薑切片,葱切段。步驟二:洗淨牛肉,逆着紋理切成塊狀,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝乾水待用。步驟三:在美的IH電壓力鍋中放入焯好的牛肉,注入2碗清水沒過牛肉......
2023-10-17
推薦經典川菜的菜譜
喜歡吃重口味的菜的話不妨來學學怎麼做川菜。川菜調味多變,菜式多樣,口味清鮮醇濃並重,以善用麻辣著稱,並以其別具一格的烹調方法和濃郁的地方風味。宮保杏鮑菇材料:杏鮑菇2根,花生(炒10克),食鹽,醬油,葱薑蒜,花椒,幹辣椒,耗油,澱......
2023-10-15
女性生理期調理食譜 五大菜譜適合經期食用
益母草蛋餐點特色:益母草具有活血調經、行血散瘀的作用,對於因血塊淤滯所引起的痛經有舒緩的效果。簡易食譜:益母草5錢~1兩、雞蛋一顆、紅糖少許。做法:將益母草和洗淨的蛋與適量水同煮,等蛋剛熟時剝殼再入紅糖,滾沸關火浸......
2023-10-18
夏天濕氣重吃什麼好 不妨試試這幾款菜譜
長夏容易濕氣入脾,造成脾胃虛弱,影響人的消化功能,還可能導致口臭,異味,肥胖,全身浮腫等症狀。所以在夏季一定要吃一些除濕的食物,包括黃瓜、薏米、紅豆等。而且夏季養生宜多吃流食,減輕腸胃負擔。下面小編為大家介紹幾款去濕......
2019-04-23
秋季貼秋膘食譜推薦 貼秋膘菜譜
立秋已過,天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中,都有貼秋膘的説法,認為秋天可多吃長肉,那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料:牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克,芹菜葉、小葱、姜、料酒、食鹽適量。......
2019-07-11
夏天天氣熱吃什麼好 6款解暑菜譜助你清涼度夏
進入夏天,天氣炎熱,人們肝火旺,容易食慾不振、上火。這時可以從飲食調理,那麼吃什麼呢?豆皮金針菇拌黃瓜材料:豆皮、金針菇、黃瓜、香菜、鹽、香油、辣椒油、大蒜、生抽醬油、白糖、米醋。做法:1.準備好所需材料,洗淨,將金針......
2017-09-08
夏季菜譜:三道美食讓你清涼一夏
雖説炎炎夏日,酷暑難當,今年卻有些反常,往年的多個“火爐“城市在今年進入到小暑以後還沒”烤“起來。這讓身處其中一”火爐“城市的樂哈網小編不得不感歎這個夏天有點涼,除了驚奇和幸運之外,還有點對火爐城市説變臉就變臉......
2019-03-20
春季養生菜譜 美麗健康簡單做出來
春季正是調理五臟的大好時節,而在春季是最適合養生護肝的季節,下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜,只有健康才有美好的明天,親們趕緊現學現賣一樣吧,美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦。西芹百合炒蝦仁1.西芹百合炒蝦仁......
2023-10-15
吃什麼壯陽增強性功能 增強性功能的菜譜
壯陽增強性功能可以適當服用温腎壯陽的藥物,比如金匱腎氣丸等。早餐可以吃燕麥、蜂蜜,有很好的壯陽、提高性功能的作用。平時用枸杞子泡水代茶喝,長期喝能達到提高性功能的作用。可以根據需要多吃羊肉、狗肉,這些肉類偏温......
2023-10-28
這4道養生菜譜學起來
健康養生是我們大家都在關注的,比較擁有好的身體也是我們大家很希望的,那麼,究竟該怎麼樣才能更好的養生呢,養生的飲食又有哪些呢,不要着急,下面就隨小編一起來了解一下哦!4大冷菜:1五香素拼盤用料:帶殼花生或毛豆、大芸豆、......
2017-07-03
適合拉肚子人吃的菜譜 拉肚子三餐吃什麼
拉肚子的時候很多食物都不能吃,否則容易加重病情,那具體吃些什麼,適合吃什麼有利於拉肚子病情恢復呢?以下6道拉肚子菜譜你會做嗎,趕緊來學學吧。拉肚子的時候很多食物都不能吃,否則容易加重病情,那具體吃些什麼,適合吃什麼有......
2018-03-21
如何選擇合適的菜譜 健康地護理身體
對於養生工作,你都瞭解多時呢,我們知道,健康養生的食譜還是比較多了,是一年四季恆古不變的話題。特別是到了夏季,總是冬季的病要夏季來養,除了多運動,補足營養也是一個必要的事情。煲湯是最好的選擇,省時省力還營養全面,是夏季......
2017-07-16
怎樣保養卵巢 保護卵巢食療菜譜
怎樣保養卵巢,卵巢保養祕方推薦讓美麗延續就是這麼簡單,卵巢是一個女人的標誌性器官,它的重要性相信大家都不言而喻,繁衍後代,分泌雌激素,讓我們更加美麗健康,隨着年齡的增長,卵巢也會開始衰退,內生殖器官開始萎縮,讓女人漸漸失......
2016-10-22
海蔘怎麼做最好吃 實用的海蔘菜譜
海蔘,是一種老少皆宜的滋補佳品,沒有時間與空間的限制,營養豐富,口感Q彈。簡單的食用雖然也可,但是口感欠佳,海蔘曾作為皇家御膳的食材怎麼可能僅僅只有如此簡單的做法,今天就讓小編帶大家看看海蔘和眾多食材如何碰撞出美味......
2016-10-21
推薦八款素食美味菜譜 比吃肉還要香
民以食為天,飲食既能滿足人們的味蕾,又能起到養生的作用。現在很多人都追求素食養生,但是素食太單調,素食怎麼吃美味又養生呢?下面給大家介紹幾款素食養生食譜,素菜這樣吃竟比肉還香,一起來看看吧。香辣豆腐豆腐500克、蒜苗......
2023-10-17
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