大暑剛過，酷暑來臨，高温和濕氣同時來襲，身體較為虛弱人羣身體易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學主張天人相應,即要根據季節的變化而調整飲食，身體才能健康。亦提倡春夏養陽的原則，因此，夏季養生人物還是以養陽......

養生保健注意五件事補水夏季氣温高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會流失比較大，因此必須及時補充水分。夏至時節，有的人會有全身睏倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。這大多是由於出汗水分減少而引起的人體血容量減少或是人體出汗時......

潤燥、除濕同時進行養生要順應四季，但在四季向來並不分明的廣州，立秋已過卻依然高温籠罩，此時的養生該怎樣做?廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師陳瑞芳表示，儘管我們身體並沒有太明顯的感受，但秋季的“陽消陰長”已然開......

相信大家都知道，炎熱的夏季，是細菌滋生的季節，也是一個容易生病的季節，所以夏季做好養生保健是必須的，那麼夏季養生有哪些應該做的呢，又有哪些事情是不應該做的呢，接下來就一起跟隨小編去看一看。夏季養生小常識1.多喝水每天......

長沙的李藎(化名)剛從海南旅遊回來，手臂、背部皮膚出現了發紅、水泡。李藎很納悶：“我每天都擦了防曬霜，為什麼還是會被曬傷?”記者昨日從中南大學湘雅醫院、湖南省人民醫院等省會多家醫院皮膚科瞭解到，最近，各醫院日曬傷......

最近天氣越來越熱，很多地方頻頻發出高温預警，持續高温很容易讓人抵抗力下降，導致中暑。據衞生部網站消息，在炎熱的夏季，高温、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體温調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統......

三伏天如何養生?三伏天到，預示一年之中最熱的時候到了，今天是夏練三伏，冬練三九中夏練三伏的第一天，也表示着一年之中最熱的天氣要來臨了，各位可要做好準備啦，當然針對這炎熱的三伏天，小編可是為大家準備好了簡單又實用的防......

奧巴馬的競選車隊在7月6日抵達賓夕法尼亞州第二大城市匹茲堡，並在當地一所大學內頂着酷暑天氣進行了演講，但由於當時天氣的炎熱，現場十多名聽眾竟因中暑而暈倒，被緊急轉往醫院。奧巴馬酷暑天氣發表競選演講奧巴馬酷暑天氣......

烈日炎炎或濕熱夾擊之下，以下9種人最易中暑，因此要嚴加防範。老年人。老人的皮膚汗腺逐漸萎縮，且循環系統功能衰退，機體散熱不暢，容易中暑。孕產婦。女性懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，是中暑的高危人羣。嬰幼兒。嬰幼兒身......

小暑已過，天氣越來越熱，同時雨水也會增多，人的狀態也會發生一些變化，炎熱的天氣會讓人有點無所適從，隨之也會讓一些疾病纏上，因此人們要注意保健，注意補充一些營養物質。這個時節養生重在養心，那吃什麼能有效養心呢?今天小編......

炎熱的夏天，無論是大人還是寶寶，穿衣都應隨着季節做相應調整。此時，媽媽要把握好季節和天氣的變化，根據寶寶自身身體情況給其穿衣，以小朋友最舒服的狀態為判斷標準，那麼具體應該怎麼做呢？多穿短袖短褲很多媽媽們在給寶寶穿衣......

夏練三伏冬練三九，常用來形容習武之人練就一身好本事的艱辛與不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑難耐。熱辣辣也就罷了，三伏天還是一年中濕氣很重的日子，又熱又濕着實難熬。出現在小暑和立秋之中的三伏天，分為頭伏、中伏和......

夏季炎熱，很多人喜歡飲茶消暑。假如你還想預防臉上的雀斑、黃褐斑等等，不如來杯益母草茶祛斑消暑，可謂一舉兩得。益母草不僅是婦科良藥，更是美容佳品。益母草因含有硒、錳等多種微量元素，如硒具有增強免疫細胞活力、緩和動......

進入夏天，天氣炎熱，人們肝火旺，容易食慾不振、上火。這時可以從飲食調理，那麼吃什麼呢?西瓜西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，還能利尿、幫助消化，尤其是從事露天作業或在室內高温環境下工作的人可以經常吃。當然，好處雖多，也不......

夏季多雨潮濕，人們出汗較多，建議多喝淡鹽水，保持充足睡眠，調理好情緒等，加強身體保健。那麼酷暑天氣如何正確飲食起居？以下三大祕訣要記住。清淡飲食夏季多雨潮濕，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、沒有食慾，脾胃的消化功能變差，因......

[導語]盛夏酷暑，高温燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有：美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，鬆......

飲食有學問，在夏季要掌握適當的飲食原則，少吃高熱量食物，多補充水分、維生素，肌膚保養重在滋潤，哈密瓜、冬瓜和黃瓜都對皮膚大有益處，尤其哈密瓜還能幫你補血喲!吃什麼水果最能避暑呢？消暑第一瓜：冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裏......

現在天氣越來越熱了，出門一趟感覺嗓子都要冒火了，這個夏天你如何解暑降温呢?不少朋友在夏天都喜歡喝冷飲，吃冰水果，總感覺要這種冰爽的飲品才能把火降下來。但是你知道這麼做對身體有什麼傷害嗎?尤其是一些體質不好的人，不......

伴隨南京持續高温，眾多高校大學生向學校要求統一配備空調，一時間鬧得沸沸揚揚。而在南京航空航天大學校園內，一些同學利用自己的航空知識，設計了許多創意降温“空調”，引發網上廣泛熱議。19日，該校飛行器設計與工程專業的黃......

小暑正是民間繁忙的時候，種植蔬菜，備足過冬;此時我國大部分地區也都在忙於夏秋作物的田間管理。炎熱的氣候，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。那麼，小暑養生就必不可少。接下來我們一起來了解一下......