生菜是菊科植物萵苣中以葉球或嫩葉供食用的品種。原產地歐洲地中海沿岸，現我國各地均有種植。別名葉用萵苣、包生菜、千金菜、萵仔菜。清熱解毒利尿通便《日用本草》中記載生菜，”解熱毒，消酒毒，止渴，利大小腸”。生菜含有......

白蘿蔔是十字花科植物萊菔的新鮮根，全國各地均有種植，性涼，味辛、甘，別名蘿蔔、萊菔、蘆菔、土酥、温菘、秦菘，煮、炒、燉、拌都可以，切碎做餡風味獨特。消食化積下氣化痰白蘿蔔是一種極具保健價值的蔬菜,其味辛、甘，有下氣......

儘管試管嬰兒面世很多年，還協助很多不孕患者獲得了自身的小孩，但依然有許多人對這項技術懷着生疏或是不正確的認知，好像很多人依然覺得無論誰能夠做試管嬰兒，這一觀點顯而易見是不正確的。為了讓大夥兒更為了解試管嬰兒，今......

汗蒸是很多人都喜歡的一種養生方式，但是還有很多人對於汗蒸並不是太瞭解，那麼汗蒸要多久時間最好？汗蒸要多久時間最好汗蒸分為濕蒸、韓式汗蒸和納米汗蒸。濕蒸在温度超過45的情況下，最好不要超過十分鐘。韓式汗蒸推薦時間......

阿膠糕屬於一種滋補上等品，常年吃阿膠的好處是非常多的，含有豐富的氨基酸，可以良好的滋養肌膚，還有多種對人體有益的微量元素，下面我們來詳細瞭解一下阿膠糕作用適合人羣。阿膠糕作用1.改善體內鈣平衡堅持服用阿膠糕的女性......

哈密瓜性寒，味甘，歸心、胃經，葫蘆科植物厚皮甜瓜的果實，別名甘瓜、玉瓜、網仔瓜、洋香瓜，可以生吃也可以榨汁。促進造血哈密瓜香甜可口、營養豐富，有利於保護心臟和肝臟功能,對人體造血功能有顯著的促進作用，可以作為貧血者......

豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一，豬肉的吃法也有很多。那麼豬肉怎麼滷好吃呢？豬肉怎麼滷好吃滷豬頭肉的做法材料豬頭5000克,韭菜50克,黃瓜50克,鹽50克,姜50克,白皮大蒜50克,陳醋100克,香油50克。做法:1、把......

梨是薔薇科植物梨的果實，全國各地均有種植，別名快果、果宗、蜜父、玉乳。性涼，味甘、微酸。一般生吃、煮水或榨汁，歸肺、胃經。清熱化痰《千金方.食治》中記載,梨可以“除客熱氣，止心煩”。而《日用本草》中也説梨”解熱止......

油麥菜屬於菊科植物萵筍的嫩梢、嫩葉，別名莜麥菜、苦菜、牛俐生菜，性涼，味苦、甘歸胃、大腸、小腸經，炒、涮，也可以涼拌。利尿通乳據《本草綱目》記載，油麥菜”通乳汁，利小便”。意思是説，油麥菜可以利尿通乳，產後婦女可以適當......

蜂膠被譽為“紫色黃金”，蜂膠中含有豐富而獨特的生物活性物質，具有殺菌消炎的作用，對人體有着廣泛的保健作用，但是蜂膠也並不適合所有人食用，那麼哪些人不能吃蜂膠呢？下面就為大家介紹4類人。蜂膠4類人不能吃1.孕婦因為蜂膠......

菠蘿原產於美洲,現我國熱帶地區廣泛種植，別名鳳梨、黃梨、旺梨，可以生吃或榨汁，鳳梨科植物鳳梨的果實，性平,味甘、微酸，歸脾、腎經。抗血栓菠蘿有很好的抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔助食療作用。菠蘿適合高血壓患者......

如今，越來越多人都開始食用氨糖軟骨素。作為一種膳食營養補充劑，氨糖軟骨素對人體有着很好的作用。氨糖是氨基葡萄糖的簡稱，它不僅是關節軟骨的組成基質，還廣泛分佈於結締組織、皮膚組織、關節滑液等處。同時，硫痠軟骨素也......

油菜是十字花科植物青菜的嫩葉。別名青菜、湯匙菜、小棠菜、瓢兒菜。性微寒,味甘。歸肺、胃、大腸經。化痰止咳防感冒《滇南本草》稱油菜“主消痰，止咳嗽，利小便，清肺熱”。油菜對感冒有預防和輔助食療的作用，如果有輕微......

李子全國各地均有種植，性涼，味甘、酸，歸肝、脾、胃經，薔薇科植物李子的成熟果實。別名李實、嘉慶子、嘉應子、玉皇李。促進消化中醫認為，李子可以消食。《福建藥物志》稱其能"消食解渴”。李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的......

百合因莖有許多肉質鱗葉，葉片緊緊地抱再一起，故得名“百合”。百合是一種有較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用價值。但是有些人確實不能吃的，那麼哪些人不適合吃百合呢？下面就為大家介紹。哪些人不適合吃百合1.腸胃不好......

乳膠枕頭有軟硬之分，那麼，乳膠枕頭軟的好硬的好呢？這兩種枕頭分別適用於哪些人羣呢？乳膠枕頭有軟硬之分嗎乳膠枕頭有軟硬之分。乳膠枕頭中乳膠成分的含量不同會決定其軟硬程度。一般而言，乳膠含量高的乳膠枕頭軟硬較為適中......

酸奶在飲食方面，老、弱、病、婦人及幼兒適宜食用；身體虛弱、氣血不足、營養不良、皮膚乾燥、腸燥便祕以及患有高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、消化道癌症等病症者適宜食用；使用抗生素者和年老體弱者宜常喝酸奶......

烹製白菜時要注意，不宜用煮、燙後擠汁的辦法，這樣會讓營養成分大量流失。避免使用銅製炊具煮食白菜。潤腸通便白菜中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。白菜能幫助稀釋腸道毒素,既能預防便祕，又......

核心功效：補益氣血、調節神經、滋補身體簡介：八珍湯為益氣養血的基本方劑，主治氣血兩虛證，是由四物湯和四君子湯兩個方劑相合而成。四物湯是由熟地、當歸、川芎、白芍四味養血和血的藥物組成，專治血虛證。四君子湯由人蔘、......

銀耳全國各地均有栽培，銀耳性平，味甘、淡，歸肺、胃、腎經，炒、燉、拌等都可以。潤肺養胃中醫認為,銀耳是常用的滋潤食療品，銀耳中含有豐富的營養物質，滋潤而不膩滯，具有潤肺滋陰、補脾養胃的作用。滋補生津解毒中醫認為，銀耳......