現在正是季節更替的時候，夏季已經漸漸遠去，秋季慢慢來臨。在秋季的時候，我們要格外注意養生，秋季喝粥是很養人的，那麼秋季都有什麼養生茶呢？我們今天一起來看看。1.百合杏仁粥將鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量温服，具潤肺......

秋季養生吃板栗有什麼好處栗子味美，深秋時節栗子大量上市，街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味，更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。栗子含有豐富的營養，如鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等微量元素，且富含......

揭祕預防流感的四大誤區1使用醫用消毒劑有的人使用醫院的酒精、過氧乙酸、蘇打水等來消毒家居預防流感，王彤説：“一般情況下即使是流感季節，家居也不用過分消毒，如果家中有傳染病人，可以適量的含氯消毒劑擦拭，再用清水擦拭......

一、推薦食譜：荷葉煮茶做法：這是涼茶的經典配方，有清暑利濕、涼血止血的作用。將荷葉撕成小片，用開水沖泡就可以了淡淡的清香，再配點冰糖，一天喝兩次，確是夏季美飲。其實，荷葉茶是四季飲品，夏季祛濕，秋冬季也可降脂。很多人在夏......

護髮妙招有哪些?茶水護髮：在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮：先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止......

秋季盛產的它能治療肝癌今天，小編就和大家一同瞭解一下秋季的它有哪些防癌、降火作用。1菱角殼能治肝硬化、肝腹水在《信息日報》中曾經報道過因一位讀者利用菱角殼煎水代茶飲，可以治療肝硬化、肝腹水。而現代研究發現......

秋季養肝護肝可以吃清炒山藥、田七木耳湯、草莓、蘿蔔、花生、芹菜、菠菜、冬瓜、茄子、蘋果、香蕉等，秋季吃這些食物能滋養肝臟，起到養肝護肝的作用。秋季養肝要多吃新鮮的蔬菜和水果，食物以潤燥為主，不能吃辛辣、刺激性......

一、胡蘿蔔胡蘿蔔味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。二、小白菜秋季是小白菜的生長期，我們可以適當的吃點小白菜，小......

秋季最理想的健康早餐竟然是它！1.牛奶+雞蛋很多人為了節省時間，經常是一個雞蛋搭配一杯牛奶，但這樣的食物搭配方式只會讓你白白的浪費營養。早餐的食物中除了要含有蛋白質類食物之外，同時還應該有穀物類食物來提供熱量，這......

秋季是治腳氣最佳期！攻略——腳氣反覆用藥不對路：腳氣愛反反覆覆，原因很多，用藥方法不對是其中重要的一點。很多患者不管自己得的是哪一類型的腳氣，就自己上藥店買藥搽，結果藥不對症，其實腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫......

秋季滋補養顏粥1、山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝乾水分；山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用；枸杞用温水泡開；鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開之後......

秋季護心注意以下八點1、嚴防感冒秋季温差大，人體的抵抗力下降，尤其當幾場秋雨過後氣温驟降時，人們極易傷風感冒，應及時增減衣物，並適當進行户外活動。感染是誘發心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此對感染要特別重......

秋天的空氣乾燥，很多兒童都會出現流鼻血的情況，那麼兒童秋季流鼻血怎麼辦？兒童秋季流鼻血怎麼辦患兒出現出血時，可用冷毛巾冷卻鼻腔收縮血管，減少鼻腔出血量。同時，家長可捏住患兒鼻腔壓迫止血，出血量大，難以自行處理時，應及時......

其實一入秋天，不少吃貨就開始蠢蠢欲動了。為什麼呀?當然是有藉口吃美食了。貼秋膘的養生方法被古人堅持了上千年，怎麼能隨意拋棄呢?但是，如果你按照傳統的以肉貼秋膘的養生方法，你就等着變成胖子吧!其實，現代人的身體不再......

秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜蒸百合百合120克，蜂......

秋季流鼻血可能是天氣乾燥引起的，可以喝一些具有清熱解毒、清涼去火、涼血止血功效的湯。由於這些湯含有維生素C，有利於降低鼻腔血管的脆性，還可以提高機體的免疫力。秋季流鼻血一般和天氣乾燥有直接關係，秋天天氣乾燥、......

有很多朋友在秋季皮膚會出現過敏情況，這主要是由於秋季的天氣較為乾燥，過敏後就會出現瘙癢的症狀，所以就要及時治療，秋季皮膚過敏怎麼治療？秋季皮膚過敏怎麼治療首先，洗澡不要太頻繁，洗完澡後塗上乳液，增加皮膚的滋潤度，多喝水......

秋季藥膳養生早中晚各不同初秋：濕熱重，防暑降温要繼續初秋時期，盛夏的餘熱未消，天氣仍然十分炎熱，故有“秋老虎”之説。天氣以濕熱並重為特點。中醫將這個時期稱為“長夏”，而長夏“六淫”之邪的主氣就是“濕”。所以，這個時......

1以葡萄柚代替可以幫助減肥以葡萄柚代替可以幫助減肥葡萄柚富含維它命C，糖分也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖維......

轉眼已經入秋,雖然有些地方的氣温還沒降下來,但是氣候已經漸變乾燥了。有些人就開始流鼻血了，那麼秋季乾燥流鼻血怎麼辦？秋季乾燥流鼻血怎麼辦秋季乾燥流鼻血可採用口服退熱藥物，如雙黃連口服液、穿心蓮片、一清膠囊等。......