孕婦吃東西一定要很謹慎，孕婦吃的東西可不是一個人的營養吸收，這可是兩個人營養的吸收問題。那孕婦便祕怎麼辦呢？下面一起來看看吧。粗纖維類食物粗纖維的食物不容易被消化，可以使得孕婦的大便量增多，同時粗纖維可以刺激孕......

相信很多朋友都要黑頭的煩惱，那麼怎麼去黑頭呢？怎樣去黑頭最有效？去黑頭的方法有哪些？雞蛋內膜雞蛋殼的內膜去黑頭效果還是不錯，需要長期堅持使用，一開始是看不出明顯的效果的,但是時間長了,就發現鼻子上的黑頭慢慢都消失了......

缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現，嚴重者可出現眩暈和暈厥，活動後心悸、氣短，甚至心絞痛、心力衰竭等。......

冬季天氣寒冷，是流感高發季節，做好預防工作是重中之重。預防流感從飲食下手，合理安排飲食也可以提高自身免疫力。在均衡飲食的前提下適量攝入抗流感的食物可以趕走病毒。具體冬季吃什麼防流感?小編為您介紹。1、牛肉牛肉......

經常熬夜加班、情緒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現長痘的重要原因之一。那麼用什麼洗臉可以祛痘？下面一起來看看吧。用什麼洗臉可以祛痘1、鹽水洗臉洗臉的時候將細鹽放在手心，然後......

冬季時節，人體抵抗力會有所下降，這樣一來很容易感冒。那麼在冬季如何才能預防感冒呢?預防感冒的方法有哪些呢?在日常生活中，可以試着堅持按摩以下穴位，以預防或減輕感冒的機率。拿肩井穴該穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的......

8個小妙招助你趕走頭髮“油”1.千萬不能暴飲暴食，如果吃太多油炸辛辣的食物品，這樣容易導致得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，從而影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。2.頭髮油，記得要保持充足的睡眠，......

中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位，自己沒事兒的時候可以常按一按，可有病治病，無病防病又保健。一、腸胃功能失調：順時針按摩肚臍周圍的穴道......

女性在經期由於抵抗力變弱了，所以特別容易着涼，那麼，經期着涼感冒了怎麼辦呢？來月經感冒了吃什麼好？經期着涼感冒了吃什麼食物比較好？經期感冒了吃什麼好蜂蜜檸檬水切2-3片新鮮的檸檬片，或是檸檬片幹，用温熱的水泡水喝，可以加......

説起腰痛，可能任何一個成年人都遇到過。是否一提起腰痛，您的第一個反應就是「是不是得了腰椎間盤突出症」？事實上，電視、報紙廣告甚至一些網絡搜索很容易讓我們形成一個印象：腰痛最主要的原因就是腰椎間盤突出症。一定程度......

老鼠過街，人人喊打，這句俗話大家都聽過，可惡的老鼠總是在半夜出來覓食，不僅偷吃東西影響睡眠，還十分髒亂噁心，要是誰的家裏卧室發現有老鼠這就是一場噩夢，不過不用擔心，下面就來教你卧室驅趕老鼠的好方法，趕緊來學學吧。卧室裏......

榴蓮是我們日常生活中常見的水果，常常被做成炸榴蓮、榴蓮汁來享用。榴蓮雖然氣味“獨特”，卻是緩解痛經的大把好手。在泰國，榴蓮還常常為病人和產後女性做補品，是一種不可多得的健康水果。榴蓮緩解痛經榴蓮的營養價值極高......

日常生活中，我們身體會出現一些小毛病，如何能治療這些小毛病，其實一些小動作是治病良藥，下面幾個小動作防病功效超好，對症治療身體小毛病。下面就一起來看看。1.練下蹲可防頭暈部分人在或蹲或坐一陣子後，站立時頭暈、眼發黑......

鼻炎分急性和慢性。急性鼻炎俗稱“傷風”、“感冒”。慢性鼻炎多數是急性鼻炎反覆發作的結果。臨牀表現主要是:長期鼻塞，鼻分泌物增多，呈黏液性或黏液膿性，嗅覺減退,頭痛，頭昏，記憶力減退，説話帶鼻音等症狀。辛夷茶組成：辛庾......

據英媒5日報道，美國Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(BornintheWild)引起了不小的爭議。據報道，Lifetime是一個主要針對女性觀眾羣體的美國電視台，該台週三宣佈推出一檔名為《野外分娩》的真人秀，拍攝沒有醫生護士的協......

妊娠紋，讓很多女性不再美麗，失去自信，那麼，怎麼才能防止妊娠紋的產生呢？下面一起來看看吧。妊娠紋什麼時候長妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯，當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒......

最近的天氣就像善變的菇涼~時而撒歡的天晴，時而傾盆的哭泣。雖然減少不了對它無盡的喜愛，可菇涼般的天氣也常常讓我們苦惱，比如這任性的天氣會常常讓我們覺得頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉重。就是我們常説的“......

進入夏季，天氣炎熱，雨水增多，空氣濕氣加重，受到濕氣的影響，人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀，有人認為這只是暫時疲累休息之後便會好轉，但卻不知，這其實是體濕脾虛的症狀!那麼夏季體內濕氣重怎樣祛除?下面就跟小編一起來看看......

趕走“春困”小祕方1、活動肢體：適當的活動可以增加血液循環，舒筋活血，通利關節，使大腦興奮起來。2、視覺刺激：遠眺窗外景色，或者看一看室內的色彩豔麗並富有生機的飾物以及綠色植物。3、觸覺刺激：可以用芳香氣味的牙膏刷牙......

一場場的秋雨加快了秋天的腳步，上週的幾場雨，使得蘇城的最高氣温也降到了20℃左右，着實讓市民明顯感受到了秋天的氣息。然而隨着雨天轉晴，這周蘇城的温度又有了明顯的回升，最高温度可達25℃左右。{display:none;}昨天，記者......