板藍根板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。中國各地均產。板藍根分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍（IsatistinctoriaL.）和草大青（I.indigoticaFort.）的根；南板藍根為爵牀科植物馬藍（Ba......

1，絲竹空穴：減淡黑眼圈穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。效果：促進血液循環，減淡黑眼圈，緊緻臉部。2，迎香穴：防黑色素沉澱穴位：在鼻翼旁的鼻脣溝凹陷處，鼻翼外緣的法令紋處。功效：促進眼部血液循環，防黑色素沉澱。3，曲池穴：促使膚色均勻穴......

祛斑不留痕自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”都説女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點“飛”上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱，輕輕鬆鬆自制藥膳趕走“蝴蝶”，讓“蝴蝶”自己去“飛”。一、八寶粥補中益氣原料：香......

白領人士是亞健康的高發人羣。亞健康症狀表現為精神疲憊、食慾不振、渾身乏力、心悸氣短，有的還出現煩躁失眠、胸悶、頭痛、口苦口渴、脱髮等情況。為了身心健康，白領必須高度重視養生保健，那麼該如何趕走亞健康呢?需要......

預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵十大法寶不能忘寶寶感冒，“撲哧撲哧”地打噴嚏，鼻塞發熱，食慾不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行，趕走病菌最關鍵，十大法寶來支招!十大法寶不能忘：①增加......

冬天來到，很多人總是抱怨沒有精神，無精打采，不知道精力從何而來，其實，飽滿的精神來自於每天好的習慣的養成。1、起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不......

失眠對於人體的危害性是非常大的，如果經常性失眠可怎麼辦?小編今天給大家推薦十二個偏方，希望大家可以擺脱失眠夜夜安眠。1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兑入温開水中慢服。飲後靜心閉目，不......

雖然現在已經秋天了，但是天氣的氣温卻一點也沒有下降，每天還是很熱，家裏的老鼠也很活躍，那要怎麼趕走家裏的老鼠呢？怎麼樣才能趕走老鼠1、使用專業除鼠工具想要更好地消滅掉老鼠的話，那麼建議可以選擇專業的除鼠工具，比如粘......

現代人壓力大，加之飲食不規律、鍛鍊不積極，常處於亞健康狀態。如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起各種疾病。小編為您總結了8種可以治療亞健康狀態的食療方法，一起來看看吧。1.心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷......

整夜整夜的失眠會讓你的精神處於一個瀕臨崩潰的狀態。此時的你，最大的願望就是能睡一個好覺，但卻只是一個奢望。其實藉助一些方法，我們是可以擺脱失眠的，您不妨試試下面這六招，看看是否能幫你進入到最佳睡眠模式。長期失眠......

女人天生愛美麗，習慣了化粧的妹紙每天不化粧根本沒有自信出門，可是化粧會導致長痘，是眾多妹子的心理障礙。那麼，為什麼化粧後臉上長痘呢？正確卸粧對於痘痘頻繁發的人羣，化粧後注意卸粧徹底，注意痘痘肌適合用卸粧水，而卸粧油可......

1.振奮精神的熏衣草檸檬茶製作：選取熏衣草乾花蕾5~6顆檸檬片或檸檬汁。將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色温涼後加入即可。功效：熏衣草香氣為廣大女性......

夏季祛濕吃什麼好?夏季天氣炎熱，雨水增多，濕氣重，這個時節我們該如何做好祛濕工作是非常關鍵的。那麼下面就讓小編為大家介紹夏日裏的7款祛濕湯，趕走濕氣輕鬆過夏，一起來看看吧。袪濕豬骨湯材料：康仁堂土伏苓袪濕湯料半包，豬......

1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。方法：每天用鮮嫩山楂果或山楂幹1—2枚泡茶，可經常喝。2、保護腸胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......

隨着社會的發展，人們的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小時，在這期間大腦每時每刻都在運行，但大腦勞累過度，容易出現頭昏腦漲的症狀。那麼該如何趕走大腦疲勞呢?其實只要學會18個小動作，就能讓大腦活躍起來，不妨來學習一下吧......

進入夏季，天氣炎熱，雨水增多，空氣濕氣加重，受到濕氣的影響，人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀，有人認為這只是暫時疲累休息之後便會好轉，但卻不知，這其實是體濕脾虛的症狀!那麼夏季體內濕氣重怎樣祛除?下面就跟小編一起來看看......

臉上長斑的原因有很多，比較常見的就是不注意防曬，經常化濃粧清潔不徹底，長時間電腦輻射，飲食不注意，長時間熬夜等等都會導致女性出現色斑肌膚問題，長斑後，我們要及時調理，儘快擺脱色斑的困擾，那麼女人臉上長斑怎麼調理呢？菠蘿菠......

我們都知道食療養生是不錯的養生方法，但是要想獲得健康，光知道吃什麼是遠遠不夠的，還要知道如何搭配。搭配對了，能產生一種神奇的化學作用，造就1+1>2的健康效果。幫你趕走疾病，活力充沛每一天!保護心臟：綠茶+檸檬綠茶富含一......

冬季是最容易長胖的季節，不少女性朋友都擔心長胖的問題，你知道冬天怎樣吃才能不胖嗎?冬天想要不長胖，飲食一定要多加註意。到底冬天怎樣吃才能不胖?小編介紹16種飲食方法，幫你趕走冬季肥胖!冬天怎樣吃才能不胖?1、一定要......

怎麼去黑頭巧用酵素粉趕走黑頭粉刺去黑頭要怎麼辦?別擔心，來看看下面去黑頭的方法吧。1、鹽加牛奶鹽有不錯的去角質功效，加上牛奶來減少摩擦，同時溶解油脂。注意要在鹽半溶解的狀態下開始行動，讓鹽顆粒在按摩中慢慢變小，動......