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關於實用的養生知識
去衣服污漬的小妙招 衣服不管染上什麼,用這招都能洗掉,太實用了!
穿衣服最怕什麼?當然是染上污漬卻怎麼也洗不掉!其實只要用上這幾招,不管染上什麼都能洗掉!墨水漬牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取(也可直接用手)適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處,然後取適量酒精把墨水漬塗抹至濕透,揉搓後用清水洗......
2019-02-18
怎麼讓水果快點熟 實用的幾個催熟方式
買熟透的水果一次吃不完,買沒有熟透的水果便於存放,但又急着想吃怎麼辦?可以按照這幾個方法來哦~大米催熟沒熟透的香蕉含有大量鞣酸,它有收斂的作用,吃起來不但有一股澀味,且有可能造成便祕。而大米則可以封存住獼猴桃、香......
2017-06-28
焦慮怎麼緩解 緩解焦慮的實用方法
為了家庭放棄事業在家帶孩子,又害怕沒有了工作的支撐,會被另一半嫌棄,很焦慮;更要命的是,知識爆炸的時代,周圍的人每天都在進步,一不留神你就會被淘汰。漸漸這種感覺愈發強烈,形成一種新的焦慮:知識或信息焦慮。適度的焦慮會激......
2018-04-30
寶寶鼻塞是怎麼回事?應對寶寶鼻塞最實用的處理辦法都在這!
經常有家長問,“寶寶鼻子不透氣,怎麼辦?”“寶寶鼻塞,需要吃藥麼?”那麼,寶寶鼻塞是怎麼回事?寶媽們該如何處理呢?今天我們一起來認識鼻塞及解決辦法。寶寶鼻塞是怎麼回事感冒引起的鼻塞寶寶的免疫系統還沒有發育成熟,抵抗......
2018-10-10
胃脹氣怎麼辦 解決胃脹氣的實用方法
胃脹氣不時的光臨,讓人非常不舒服,但胃脹氣不算是病,它多半是飲食引起的,只要改變一下日常的飲食習慣,吃飯時不要狼吞虎嚥,吃的太撐太亂,就很少會出現胃脹氣的情況。胃脹氣時吃的水果1、金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃:此類水果......
2017-03-31
魚怎麼做好吃?下面告訴你最實用烹飪技巧!
説到吃肉,吃四條腿不如兩條腿的,兩條腿不如沒有腿的,沒有腿的魚肉老少皆宜。魚類不僅脂肪含量少,而且蛋白質含量高,易於消化吸收,一些魚類還含有豐富的omega-3族不飽和脂肪酸,比如DHA、EPA等,對人體健康有益。如何做出好吃的......
2016-08-10
眼角皺紋怎麼去除 7種方法簡單又實用
臉上有皺紋出現是人體衰老的一種象徵,而在眼角周圍的皺紋,會隨着人們年齡的增大而出現加深增多的狀況,因此,快速的消除眼角皺紋,就成為許多人最關心的事情,下面本文就為大家介紹其中簡單實用的祛皺方法。水果蔬菜去皺絲瓜,香......
2017-02-16
寶寶一歲還不會走路怎麼辦 這些實用辦法家長們知道嗎?
有的寶寶家長看到別人家孩子已經會走路了,但是自己家寶寶一歲了卻還是不會走路就會非常着急,那麼寶寶一歲還不會走路怎麼辦呢?不能太過焦急首先要明白,每個寶寶會走路的時間是不一樣的,由於和人的發育存在差異,早的可能九個......
2017-01-24
胸貼容易掉怎麼辦 這5種實用方法幫你解決胸貼掉落的問題
胸貼之所以能夠吸附在胸部上,靠的就是裏層的膠水,不過既然是膠水,就總有失去黏性的一天,當胸貼黏性逐漸沒有時,就會發生下滑掉落的情況,那麼胸貼容易掉怎麼辦呢?穿戴前先清洗皮膚胸貼容易掉落,可能是因為穿之前皮膚沒有清潔幹......
2017-02-05
下蹲運動有什麼好處 最簡單實用的鍛鍊方法
現在不管是上班還是上學我們一般姿勢都是以坐為主,其實經常坐着對我們的身體並沒有什麼好處,那麼下蹲運動有什麼好處呢?下蹲運動有什麼好處1、強健關節和骨骼下蹲可增強腰、髖、膝和踝關節的活動範圍,增強膝關節的靈活性......
2016-07-18
天氣乾燥皮膚瘙癢怎麼辦 教你幾招實用的
正值天乾物燥的冬季,很多人的皮膚每天都是乾乾的,有時還癢癢的,那麼冬季皮膚乾燥癢怎麼辦?下面一起來看看吧。天氣乾燥皮膚瘙癢怎麼辦洗浴方面宜減少洗澡次數,洗澡水的温度不宜太高,洗澡時間不宜太長,不要用鹼性較強的肥皂,盡......
2016-07-14
養肝護肝的方法 實用養肝小技巧
肝好人就會好,肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢?養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚,可能都是肝在作怪......
2018-11-20
怎麼去除色斑快 5個妙招很實用
擁有色斑是很可怕的事情,那麼你知道有什麼方法是可以去除色斑的嗎?下面一起來看看吧。牛奶塗抹用棉球蘸取牛奶或者酸奶,輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶幹後,在擦拭2-3遍,最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次,......
2019-06-18
麪條怎麼做好吃 實用煮麪技巧
平時想偷個懶的時候就會給自己煮一碗麪,可是,看似簡單的煮麪條裏面卻是“暗藏玄機”噠,煮麪容易,煮好卻是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面,一定是包含很多心思在裏面的。下面的煮麪技巧就足夠讓你煮出潤滑吸溜的麪條啦!實......
2016-06-23
口角炎留下的黑嘴角怎麼辦 簡單實用見效快
口角炎治療後有可能留下黑色的印記,有些愛美的患者非常在意,不知道口角炎留下的黑嘴角該怎麼辦?塗抹維生素E如果口角炎剛剛治癒留下了黑印可以考慮立即塗抹維生素E,這樣對於消除黑嘴角有一定的幫助。因為:維生素E易被皮膚......
2018-07-19
絲瓜的妙用 超實用!95%的人拿它當"洗碗布",卻不知它渾身是寶
炎炎夏日,來碗絲瓜湯清熱解暑。其實絲瓜除了食療效果棒,把它曬乾還有更大的療效!拿它用來刷碗去污,養生健康樣樣都在行!清潔篇1、洗碗去污很多朋友都知道絲瓜瓤可以用來洗碗,既乾淨衞生又省錢,其實最主要的是健康天然不傷鍋......
2018-06-06
黃芪怎麼吃效果最好 黃芪的5種實用吃法
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其應用廣泛,凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。黃芪怎麼吃效果最好1.泡茶法黃芪片5~10克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用,若想黃......
2019-06-02
不外傳的4個過敏性鼻炎偏方,簡單又實用
過敏性鼻炎反覆治療無果的時候,不妨試試温和的中藥來緩解症狀,下面就奉送4個簡單實用的中藥偏方。點滴法做法:細辛5克,白芷15克、辛荑15克、川芎15克,漏蘆20克,薄荷10克,共研成細末。取7根6釐米長帶須葱白,洗淨後將葱白搗爛,除......
2017-04-14
超實用!解決辦公室7大疼痛!
生活中我們經常會遇到一些疼痛,有的與疾病有關,有的與生活習慣有關。某中醫師提醒,其實人身上就有許多“止疼開關”,可以通過按壓等方式,將疼痛感“關掉”。止疼開關—解決辦公室7大疼痛頭痛開關——揪揉眉間。南京市中西......
2018-02-22
椎間盤突出保守治療方法有哪些 這些方法比較實用
椎間盤突出除了通過手術治療,還可以通過多種保守治療方法達到緩解甚至治癒的效果,那麼椎間盤突出保守治療方法有哪些呢?石蠟療法對於腰椎間盤突出症患者,我們主要應用石蠟療法的温熱作用。常選用以下方法。1.蠟餅法將溶蠟......
2017-11-11
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