食物對血壓是可能有所影響的，比如説吃了辣味的食物時，很容易發生心跳加快、身體發熱的感覺，因此有些人就覺得辣椒會使血壓升高。但有些研究則表示，辣椒中含有一些營養物，多吃辣椒的人血壓都不會太高，那麼吃辣椒到底會不會升......

穩定、樂觀的情緒能夠有利於身心健康也能提高學習、工作的效率。但是人生有喜怒哀樂，每個人都會有心情不好的時候，那要怎麼調節心情不好呢？運動流汗體育鍛煉能夠讓人精神飽滿、心情開朗，因為在體育鍛煉的過程中能夠增加人......

説到內分泌，對人們的健康有較大的影響，其能通過激素、神經系統，對人們的代謝、生理功能，進行引導，從而促進健康，當然是説內分泌有條不紊的進行，不會發生紊亂。一旦發生了紊亂，那就糟糕了。傷害皮膚皮膚好壞，對人們的形象有較大......

專家提醒，胃酸過多容易引起腸胃的各種不適，嚴重時會導致胃部疾病。因而在日常生活中應儘量避免胃酸分泌過量，而對於那些經常出現胃酸分泌過多的人可以通過飲食來進行調理。那下面小編就為大家分享五道護胃養胃的美味佳餚......

天天這樣拍，調節五臟六腑，根本不用補！如何調節五臟六腑手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！1、虎口平擊（面部......

手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到治療疾病、養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！手部按摩調節內臟1、虎口平擊（面部疾病）動作要領：雙手虎口相......

生活壓力大，心情也不是那麼愉悦了，讓一整天的工作變得更加煩躁。那麼怎樣調節心情抑鬱呢？心情不好吃什麼好？深海魚住在海邊的人都是比較快樂和健康的，因為他們把魚當作“主食”，這是魚油中的脂肪酸能阻斷神經傳導路徑，增加血......

入冬後，天氣開始不斷變化，人體為了適應這一變化，體內的陰陽也隨之而變化。由於人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時人體容易出現陰陽失調，容易生病那麼我們應該怎樣調節陰陽平衡呢？今天就給大家介紹一個小妙招，百試百靈。......

拔罐是很普遍的一種養生方式，有很多人都喜歡拔罐，特別是女性，那麼，拔罐後當月月經量很少是怎麼回事呢？拔罐後月經量少怎麼回事拔罐過度拔罐可以調節人體氣血運行，而過度拔罐則會損耗人的精氣，如果不控制好適當的頻率，容易導致......

患了多囊卵巢綜合症，導致內分泌失調，月經不準，排卵期紊亂。多囊卵巢綜合症的表現1、身體毛髮多患有這種疾病的女性身體的毛髮會比正常女性的多，這是由於女性身體的雄性激素過剩才引起的，而且我們知道女性受孕主要依賴於雌......

膽經堵，全身都堵！一個穴位暢通全身之氣小膽經大作用小小的膽相比起肝腎脾胃這些大佬，總是易被我們忽視。除非是聽到膽囊炎、膽結石這些陌生的病名，大夥一般都不會想到去伺候它。然而殊不知，膽經上有44個穴位，特效穴多的是羣......

世界上無論哪一個人都有遇到挫折的時候，這時就會出現情緒低落的症狀，隨着而來的就是食慾不振、性慾低下、充滿無助感。情緒低落應該怎麼調節呢?飲食調節適宜的飲食營養可以有效調節精神狀態。情緒低落者適宜飲食情緒低......

女人最怕的就是內分泌失調，它不僅對女性身體造成很大影響，還是引起婦科病的根源之一。那麼內分泌失調要吃些什麼調理呢？一起來看看吧。造成內分泌失調的原因1、年齡因素每個人的內分泌調節機制都是會隨着年齡的增長而一......

因為工作和生活上瑣事，心情有喜有悲很正常。很多時候因為不好事情的發生，導致傷心難過也在所難免。一個人的時候心情不好怎麼發泄呢？心情不好吃什麼可以緩解呢？心情不好會胃痛嗎心情不好的情況下，因為發脾氣或者傷心會引起......

剖腹產後怎麼排氣快？剖腹產後排氣對於產婦的健康影響重大，如果產婦遲遲不排氣，那麼勢必會引起產婦各種不適反應，甚至引發疾病。有些產婦覺得這是一件很尷尬丟人的事情，其實，這是很正常的生理現象。那麼，用什麼辦法才可以讓剖......

目前，很多青春期女性普遍存在月經失調的現象，這多與雌激素有關，而避孕藥不但能避孕還能促使月經來潮，所以很多女性會選擇服用避孕藥來維持體內雌激素水平，那麼避孕藥能調節雌激素嗎？一、避孕藥可以調節雌激素嗎避孕藥主要是......

小孩體質差怎麼調理，爸爸媽媽最怕什麼？反正對於我們來説，最怕的就是孩子生病，一娃生病，全家不安生，如果家裏有體質差的孩子，那爸爸媽媽更加發愁，怎麼樣才能把孩子的身體調理好呢？今天我們就一起來了解下吧。運動調理體質差的人......

很多人都被痘痘的問題所困擾，大多數人的痘痘都長在臉上，而偏偏一些人面部乾乾淨淨，一脱衣服，背部密密麻麻布滿了大小不一，顏色各異的痘痘，是什麼原因造成痘痘偏偏會光臨後背呢？後背長痘痘什麼原因導致的因為皮脂分泌旺盛，導致......

「熱在三伏，冷在三九」寒來暑往，時序變遷，根據傳統中醫理論，一年中有2個節令適合進行體質調節，分別為夏天「三伏天」即冬天「三九天」。傳統經驗都認為進行穴位敷貼的年限越長，次數越多，對於過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支......

人體內有非常龐大的激素系統，正常情況下，各種激素處於平衡狀態，一旦激素水平出現異常，就會引起各種各樣的症狀表現，也就是我們俗稱的“內分泌失調”。那麼內分泌失調有哪些症狀？下面一起來看看吧。內分泌失調有哪些症狀1、......