伏天了，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日多酸多甘、補氣去火、多果蔬是夏季食補的重要原則。1、多酸多甘：古代學者認為夏季暑濕，適宜清補。夏天酷熱高温，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入......

夏天到了，又到了中國人愛之恨之的三伏天了，夏天熱得出不來門，但是俗話説“冬病夏治”很多人會趁着這段時間做養生項目，例如貼三伏貼、艾灸什麼的，那麼，三伏天可以汗蒸嗎？三伏天汗蒸的好處是什麼呢？三伏天可以汗蒸嗎三伏天可以......

最近到了伏天了，不論男男女女、老老少少都會適當地曬曬背，來起到養生保健的作用，那伏天曬背要穿衣服嗎？伏天曬背穿衣服嗎不穿的效果會更好一些。伏天曬背讓太陽光直射在後背上的效果是最好的，穿着衣服的話會對太陽光起到一......

轉眼間又到了一年一度的小暑節氣，小暑節氣正逢夏日，小暑是三伏天開始嗎？下面一起來看看吧！小暑是三伏天開始嗎小暑是三伏天的前端。小暑是夏天的第五個節氣，此時，剛剛進入盛夏，還要再過一段時間才會進入三伏天，所以説，小暑節氣......

又到了大暑節氣，天氣也開始變得炎熱起來，讓人心煩意亂起來，大暑是三伏天嗎？下面一起來看看吧！大暑是三伏天嗎大暑和三伏天是兩個概念。大暑屬於中國傳統二十四節氣之一，而三伏天屬於雜節氣，既沒有一個具體的日期，時間又很短，一......

泡腳加點“料”，緩解伏天乏力加白醋加入適量白醋可以增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等症狀。可殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。加入適量米酒可刺激皮膚出汗，以排出體內的酸性物質，有緩解疲......

三伏天由於天氣比較熱，很多人喜歡吃冰涼的食物，因為這樣可以降温，但其實三伏天吃太涼的食物是不好的，不吃涼的食物對身體才好，那伏天不吃涼的有什麼好處？三伏天喝生薑水有什麼好處？伏天不吃涼的有什麼好處三伏天是一年中天氣......

常説三伏天是最熱的時候，也是最適合養生的時候，很多人都會買些中藥回家調養身體，那麼三伏天吃什麼中藥好呢？下面我們一起來看看吧！三伏天吃中藥好嗎薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有......

夏天到了，又到了一年中最熱的三伏天，最近很多人都喜歡去泡澡，説是對身體很有好處，三伏天泡澡的好處是什麼？三伏天泡浴的好處都有些什麼？幫助消化汗液在身體中是以運輸毒素的形式存在的，如果身體中的汗液不能及時排出，會影響人......

隨着夏天的到來，天氣越來越炎熱，夏天裏面最熱的一段時間我們稱之為三伏天，三伏天是從哪天開始？2018年頭伏是幾月幾號？下面一起來看看吧！伏天從哪天開始伏天從初伏開始。我們將夏天中最熱的一段時間稱之為三伏天，到了三伏天，太......

最近三伏天，氣候十分炎熱，再過一陣子就要立秋了，立秋之後還有個秋老虎，也是炎熱的代表，2018年秋老虎多少天？秋老虎熱還是秋老虎熱？秋老虎多少天秋老虎的持續時間一般是7-15天。“秋老虎”的開端是立秋節氣，結束在處暑節氣，時間......

三伏天是一段高温炎熱的時期，很多人會利用三伏天這段時間來調理身體，聽説三伏天的時候曬背對身體是很有好處的，請問伏天曬背的好處及作用和時間是怎樣的呢？伏天曬背的好處及作用和時間伏天曬背的好處及作用1、補充陽氣中......

夏季的天氣是非常炎熱的，很多人都喜歡在炎熱的夏天來一根冰淇淋，透心涼，那麼夏天吃冰淇淋會胖嗎？夏季如何吃冰淇淋不發胖呢？夏天吃冰淇淋會胖嗎夏季如果大量吃冰淇淋，是會導致發胖的。冰淇淋，簡單地説，就是將冰凍牛奶或奶油與......

夏天，大家格外注重養生。讀者黃女士問了我們一個問題：都説冬病夏治，我看別人都是從頭伏就開始吃藥看醫生的，現在都是中伏了，還來得及嗎?記者諮詢了浙江省立同德醫院中醫鍼灸科主任諸曉英。諸曉英説，冬病夏治主要醫治的是呼......

“入伏天”是指中國農曆傳統節氣中的一個，是一年中最炎熱的時期。夏季入伏天通常在每年的七月中旬左右，標誌着夏天進入高温酷暑的階段。“入伏天”一詞源於中國古代民間文化，其中的"伏"指的是"隱藏"。夏季入伏天表示炎熱......

轉眼間又到了三伏天，三伏天是一年之中最熱的一段時間的統稱，很多人會在三伏天的時候做艾灸，伏天艾灸的好處是什麼？伏天艾灸什麼時間開始呢？行氣活血對於上班族來説，經常久坐，身體血滯氣凝，常常身體痠痛，而艾葉有活血行氣的作用......

夏天的温度很高，三伏天應該是夏天最熱的一段時間，中國人講究時令，三伏天是夏天重要的節氣，三伏天一共多少天？三伏天要注意什麼呢？三伏天一共多少天看具體年份。三伏天是二十四節氣之外的一個雜節氣，並沒有一個準確的入伏日期......

夏季由於天氣炎熱，高温、厭食、失眠...對白癜風患者來説，存在諸多不良因素，是該病的高發季節。據相關數據顯示，因白癜風而就診的病人近期增加了很多。白癜風醫生提醒：三伏天熱度不減白癜風宜夏病夏治!一般來説，許多患者常在......

最近温度比較高，常常讓人覺得天氣炎熱得不得了，是不是要到傳説中的三伏天了啊，2019年三伏天具體時間是什麼時候呢？2019年三伏天具體時間2019年三伏天時間如下：初伏：2019年7月12日（農曆六月初十）——2019年7月21日（農曆六月十九......

我們將全年中温度最高的一段時間稱之為：三伏天，三伏天有做艾灸的傳統，三伏天艾灸有什麼好處呢？三伏天艾灸能天天灸嗎？冬病夏治三伏天温度高，身體陽氣大盛，此時毛孔都是處於張開狀態，此時是為身體祛除寒濕伏邪的最好時機，艾灸就......