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濕氣重可以拔罐嗎 拔罐能去濕氣嗎

來源:科學養生坊    閲讀: 1.59W 次
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濕氣重可以拔罐,拔罐是中醫臨牀治病養生的一種重要方法,尤其善於祛除在皮膚肌表的風、寒、濕邪等邪氣。

濕氣重可以拔罐嗎 拔罐能去濕氣嗎

拔罐作為一種傳統療法,可以很好的清除體內的濕氣。通過刺激經絡和穴位,可以起到活血化瘀、通氣通血、祛寒祛濕、調節氣血、調和陰陽的作用,它能使寒濕邪氣從肌肉表面排出。

濕氣重的患者,經常會在脾經、胃經、膀胱經等經脈處拔罐祛濕,祛濕功效較強的穴位有豐隆穴、承山穴、足三裏穴、陰陵泉穴、脾俞穴等。

但是需要注意的是,拔罐祛濕會對局部皮膚和黏膜造成一定的損傷,所以拔罐不建議天天做,可以一週做2-3次左右。另外,拔火罐後由於局部皮膚毛孔開放,需要注意保暖,防止濕邪侵入。

濕氣的形成主要與脾臟功能失調有關,濕氣重的人在拔罐調養的同時還要注意脾臟的養護,尤其要少吃生冷和生硬的飲食物,儘量多吃有健脾利濕作用的食物。平時還要多運動,促進氣血的運行和陽氣的升發,加速新陳代謝。

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