在很多人的印象中可能都認為泡温泉是一項適合冬天的活動，夏天天氣炎熱和温泉似乎並不沾邊，那麼夏天可以泡温泉嗎？
可以。
其實夏天也是可以泡温泉的，並且夏天泡温泉還可以很好的降温解暑，可能很多人認為夏天天氣炎熱，温泉也是熱的，一定不太適合，但其實不然。
夏季天氣酷熱，身體毒素在這個時間容易積累，浸泡温泉身體可以更有效地排除體內毒素，加快新陳代謝，例如泉水中的鹽份可以抑制皮膚的出汗，對於愛美的女性來説，可以保持夏天皮膚的乾爽，對美膚有效。
夏季皮膚更容易吸收温泉中的養分，而且略高的温度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，身體的毒素通過毛孔隨着汗液排除體外，排除體內多餘的水分、脂肪及毒素，更容易達到塑身美容的目的，還有助於提高體質和免疫力。
夏天天氣乾燥，皮膚更容易老化，略高於人體的温度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多餘的水分、脂肪，通過毛孔吸收温泉裏的礦物質元素，更有益於皮膚的健康營養。
1、適宜人羣：平時缺少運動量，排汗不多的上班族，但是體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜。
2、温泉水温：水温應為38℃-40℃或更高38℃-42℃(視個人耐受能力而定)，每泡10分鐘-15分鐘，就起來調整一會兒，每週進行一次，對人體有益無害。
3、夏天泡温泉時間一定不要過長。洗温泉時間長短要根據泉水温度而定。一般來講，最初的浸泡時間最好在3—10分鐘之間，等適應了温泉後，再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鐘。
4、注意補水：泡温泉時，還要科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分。
