心理健康

不敢坐飞机，不敢上高楼，不敢乘坐透明电梯，甚至不敢站在阳台之上，不敢坐在大楼窗边。种种情况恐高表现，给生活带来了不小困扰。那么，恐高症怎么治？方法有哪些？适应训练可以缓解恐高程度越是恐惧，越是要尝试，不然想要克服只能在梦......

生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。那么女人生气有什么危害呢？女......

现代社会，出轨不再是男人的特权，女人不论是在经济独立，精神独立，生活方式都有了巨大的进步，随着而来的，当女性在婚姻生活中，感到不满意的时候，出轨的可能性也更大的。加之社交网络使人们交流成本越来越低，女人更容易精神出轨，那......

闷闷不乐、情绪低落，不喜欢出门，不爱与人接触，情绪起伏很大，容易发脾气，时常不吃东西，常有头痛、胸闷症状出现，并常有想要自杀、自残的情形，这都可能是忧郁症引起的。忧郁症为第2危险杀手压力是主因根据世界卫生报告指出，忧郁......

俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解......

最近许多人因职场的压力过大而失控，几乎找不到没有压力的工作，压力是随时随地存在，压力像呼吸，不会消失，压力像滚雪球，越滚越大，我们要学习管理压力，而非一味的逃避压力，否则健康容易出问题。压力大有什么影响对心理的影响处在......

暗恋是在是太痛苦了，对方的一颦一笑都会影响到我们的心情，我们让自己成为了别人的奴隶，而主人还不要我们。当我们决定跨出那一步，通过自己的努力，让幻想变成现实，我们一定要做好完全的准备，打一场有准备的胜仗。到底暗恋一个......

俗话说的好：十男九痔。大多数男人长期受到痔疮的困扰，经常会坐立不安，坐也不是，站也不是，为什么这种情况没有出现在女性身上呢？为什么男人容易得痔疮？久坐不动从病理学上来说，痔疮实际上是由于淤血而形成了静脉团块。而在现代......

很多时候我们在困扰时，脑海中会突然出现一个“预料结果”，偏偏有时这种结果时灵时坏，让人难以抉择。那么，直觉科学吗？直觉准是什么意思？令人好奇的直觉，表现又有哪些？直觉准是什么意思直觉的准确度。所愿意相信的直觉出现的结......

长期焦虑是一种非常不好的情绪体验，长久的焦虑症患者在焦虑的同时，多数会出现一些焦虑发作时对应的身体不适。焦虑会危害身体健康吗？焦虑症对身体的影响有哪些？影响身体生长对于还处在发育期的人来说，长时间的焦虑情绪会影......

青春期，是大多数父母谈之色变的一个词。“势如水火”“鸡犬不宁”对于某些时期，形容并不夸张。青春叛逆期的孩子如何教育？告诉你于青春期孩子相处的五大黄金法则！充实自己父母都知道，青春期是孩子必须经历的重要成长时期，避......

生活中我们常常能够发现一些人有着自言自语的习惯，有的时候会显得有一些神神叨叨的，一个人不知道在说些什么。大部分人都会出现自言自语的情况，可能是面对压力，或者是在进行思考，但有的人看起来就是奇奇怪怪的，那么自言自语......

对于抑郁症，大家其实并不怎么陌生，特别是近年来，抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说，抑郁症是一场情绪感冒，需要治疗才能好。那么你知道轻度抑郁症都有什么症状吗？兴趣下降或丧失平时喜欢做的事，现在去做感觉不到乐趣......

宝宝免疫力和抵抗力相对比较弱，不管爸爸妈妈怎么精心呵护，都会不可避免的遇到一些问题。过敏，就是新手爸妈最怕面对的问题之一，宝宝过敏怎么办就成了宝爸宝妈的心头难题。这里有六个妙招，希望在宝宝过敏时可以帮到宝爸宝妈......

爱情总是让人肝肠寸断的，而世界上最痛苦的事情，也许莫过于明明两个人相爱，却因为各种原因而不能够在一起。无论是梁山伯与祝英台，还是罗密欧与朱丽叶，这些文学作品中的伟大爱情，总是让我们心潮澎湃。现实又如何呢？为什么相爱......

随着社会竞争压力的不断增大，焦虑症越来越常见，它使越来越多的人变得亚健康。一旦患上焦虑症的话，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。这样给患者和周边的人都造......

进入职场的人都知道，职场如战场，许多时候不是你死就是我活。我们不仅要面对来自同事之间的残酷竞争，有时还要面对一个难搞的老板。特别是当我们一不小心得罪了自己的老板，或者是老板本身不地道，喜欢整人的话，我们要学会应对......

许多一开始浪漫甜蜜，两个人憧憬着天长地久的爱情，最后都形同陌路，特别是那些由朋友变成情人的爱情，最后连普通朋友都没得做，回想起当初那些亲密无间，互相知心的时光，难免感慨现在的陌生。为什么分手后不能做朋友？最最普通的朋......

你是否因为对同性的依赖感怀疑过自己的性取向？你是否因为与同性的亲密接触而担心过性取向被改变？你是否因此疑惑——性取向是天生的吗？生物学：性取向是天生的认为性取向是先天形成不可改变的理论，大多是从生物学角度出发。......

处女座女生在网上总是成了大家吐槽的焦点，她们强迫症似的行为与思想，让许多人都受不了，理性又追求完美的她们，真是既可爱又让人烦。那么处女座女生性格特点的表现有哪些？处女座女生的性格分析是怎样的？骄傲又谦和处女座的女......

如果在生活中总是出现跟人聊天的时候，牛头不对马嘴的时候，也许你真的是运气不佳，今天碰到一个不会聊天的人了，虽然到处是这种把天聊死的人，但是如果总是出现沟通困难的话，就要注意是不是自己的问题了。为什么两个人说话牛头......

很少能看到不吵架的情侣，倒是能看到不少火气很大的CP，一旦吵起来，整个街道都能够听到。事实上，没有任何一段情侣希望吵架，但是往往无可奈何。那么两个人老是吵架怎么办？找到原因凡是都有原因，如果没有找到根本的原因，也许这次......

压力常常和不良的饮食习惯有关，而且是一种恶性循环，处于慢性压力下的人，多半随时都想吃东西，特别是甜食。但甜食吃多了会使血糖变得不稳定，连带影响情绪。因此要解除压力，除了要找到自己的纾压管道，例如运动、培养兴趣，也要懂......

情绪不好怎么调整，在每个人的体内，都有一张关于情绪的地图。怎样赶跑最容易得病的七种情绪？接下来就来给大家支招啦！第一名：生气生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的......

生活工作压力大，会致使作息大乱，不但之后出现失眠，心情也容易低落，那要摆脱忧郁的心情要怎么做呢？甘麦大枣汤改善中药甘麦大枣汤能改善忧郁症，若心情郁卒，可以用浮小麦、甘草与大枣各三钱煮水喝，也可做成茶包冲泡饮用，有助稳定......